孟阿姨因?yàn)榕畠盒∶赖幕槭虏偎榱诵?，現(xiàn)在小美馬上就要奔三了，還是找不到男朋友，關(guān)鍵就在于小美太胖了，以前什么好吃的都給她吃，導(dǎo)致現(xiàn)在沒(méi)有男孩子敢于追求她，看著和小美一起的同齡人都陸陸續(xù)續(xù)結(jié)婚了，而小美的婚事卻還沒(méi)有著落，孟阿姨著實(shí)為她著急，關(guān)鍵是小美從不覺(jué)得自己胖，也討厭別人說(shuō)自己胖。

讓她去做運(yùn)動(dòng)，她還很不樂(lè)意，她就愛(ài)吃，根本管不住自己的嘴，讓給想想辦法，當(dāng)時(shí)就推薦給孟阿姨了這道瘦身湯，讓她做給小美吃，小美吃上一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己的身體越來(lái)越輕松了，且別人都夸她漂亮，她也變得更自信了，現(xiàn)在也交了男朋友。想必朋友們必定十分好奇這道湯品是什么湯吧？下邊我就把此瘦身湯的做法給大家分享出來(lái)。

黑木耳黃瓜魔芋減肥湯

具體做法：準(zhǔn)備一些黑木耳、黃瓜、魔芋粉、胡椒粉、鹽；先把準(zhǔn)備好的原料洗凈切好，然后加水在鍋中煮開(kāi)，隨后就可以把魔芋粉勾芡，倒入鍋中，再加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：若是站在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講的話(huà)，在這道湯中的黑木耳、黃瓜和魔芋等食材中都含有大量的膳食纖維，可以加快我們腸胃蠕動(dòng)的速度，主要起到排毒、減肥、減脂的功效。

食療功效：若是站在中醫(yī)上的角度來(lái)講，黑木耳有著補(bǔ)肺補(bǔ)腎的作用，可以排毒化瘀、補(bǔ)血益氣；魔芋粉中所含有的熱量很低，能夠促進(jìn)身體排毒，還能幫助排出人體內(nèi)多余的水分；而黃瓜減肥減脂的效果也是十分的出色的。

其它的菜就可以按照正常的用量去食用，既減肥又滋補(bǔ)，還幫助身體化瘀，是一道非常健康的減肥湯品。