研究了724對夫妻，我發(fā)現(xiàn)了婚姻長久的秘密

碧海藍天kv6i27 2021-04-05

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如果只能選擇其一，你是想要很多的錢，還是很多的愛？

哈佛大學(xué)歷時75年，觀察了724人的生活，發(fā)現(xiàn)相比優(yōu)渥的物質(zhì)條件，良好的親密關(guān)系更有利于我們的健康和狀態(tài)。

一段高質(zhì)量的關(guān)系，能夠緩沖我們在衰老過程中遇到的坎坷，讓我們變得比想象中更強大。

而親密關(guān)系的優(yōu)質(zhì)與否，很大程度上是由你的愛情觀決定的。成熟的女性，該有什么樣的愛情觀？

愛情里的安全感，并不是愛人給的

似乎許多女孩，在愛情中都難免會有些缺乏安全感。

電影《我想和你好好的》中，倪妮飾演的模特喵喵放棄去橫店拍戲的機會，只為守在男友身邊以防他愛上別人。

她費盡心思，通過安裝攝像頭、搜女同事住處、查消費記錄等各種侵犯隱私的手段，掌控男友的坐標和日常細節(jié)。

這些看似強硬、蠻橫的舉動，背后隱藏的是脆弱和不安——缺乏安全感的她，太害怕失去對方了。

但兩人相處，舒適度極為重要，這種捆綁式的相處模式，會勒得人喘不過氣來，最終男友逃離了這段關(guān)系。

除卻強烈的控制欲，另一類沒有安全感的女孩，在愛情里百般忍讓，她們拼命對愛人付出，以為討好能夠換來對方的愛和認可。

美劇《愛情生活》里，小鎮(zhèn)姑娘達比從小父母離異，她在兩個家庭之間徘徊，得不到任何一方的關(guān)注，自嘲是“永久性酒店住客”。

長大后的她缺乏安全感，即使與男神布拉德利交往，她也生怕自己被拋棄。

達比花光所有積蓄，購買名牌服飾，甚至模仿他人的風(fēng)格，為了讓自己看起來配得上布拉德利。

但拙劣的模仿，不僅掩蓋了達比原來的光芒，她身上的緊繃感，也讓布拉德利感到疲憊不堪，兩人最終分手。

過度付出的姑娘，是將自己置于低處，仰視對方，以為自己的付出能換來長久的相守，卻忘記了，愛情只能發(fā)生在兩個平等的人之間。

那個人愛上的，應(yīng)該是完完整整的你，是好壞摻半的你，而非僅僅是你的付出和示好。

女孩們總以為安全感是男人給的，張小嫻在新書《只要你夠強大就好》中寫道：

沒有人可以給你絕對的安全感，安全感是你自己的，即使有個男人滿足了你所有的要求，假如你的內(nèi)心是有缺憾的，你還是會覺得沒有安全感。

人的一生，就是努力去修補自己的內(nèi)心，從破碎到完整；又或許，從破碎到?jīng)]那么破碎。

安全感是你內(nèi)心世界的秩序，無法外求，只有你夠強大，相信自己值得被愛，你才不會患得患失，才能更從容地握緊屬于你的幸福。

失戀，不是破碎

而是另一重意義上的補全

幾個月前，閨蜜小琳和相戀三年的男友在一次吵架后分手，她幾乎崩潰，整夜失眠，還曾追到對方公司樓下，想要挽回，可惜對方卻拒絕下樓見她一面。

她遲遲不肯放下，不只是因為曾經(jīng)愛過，更是由于分手帶來的自尊心的折損，她心有憤怒和委屈，感覺被拋棄、被否定，難道是自己不值得被愛嗎？

但是否被這個人愛，不能代表你的價值。

正如張小嫻的話：你失戀不是因為你不夠好、不可愛、不聰明，也不是你做錯了什么，可能就是遇到?jīng)]那么合適的人。

日劇《最完美的離婚》中，結(jié)夏和光生甜蜜步入婚姻，婚后相處卻問題重重。

結(jié)夏是性格散漫的女孩，看電影總是遲到，將家里的東西放得亂七八糟。

光生非常嚴謹，喜歡井井有條的一切。

他們喜好不同，結(jié)夏喜歡櫻花，常常興奮地看著窗外，光生卻討厭櫻花，賞花的季節(jié)都低著頭走路。

兩人的處事方式也大相徑庭，就連一起浪漫地出門野餐，光生負責生火，天氣寒冷，凍得不行的結(jié)夏勸他用打火機，光生固執(zhí)要用鉆木取火。

哪怕心里都有對方，兩人最終選擇分開——喜不喜歡，合不合適，能不能在一起，是三件事。

人們總把婚姻視為愛情的圓滿結(jié)局，女孩也都希望擁有幸福的婚姻，得到愛和守護。

但未來充滿未知，承諾可能會被遺忘，牽著的手可能會被人潮沖散，一直給予你愛和守護的最佳人選，是你自己。

很喜歡美劇《傲骨賢妻》里的女主艾麗西亞，當遭遇丈夫背叛，失去經(jīng)濟來源，婚姻和生活一并陷入危機，她選擇回到職場。

盡管家庭主婦的身份、人至中年的年齡壓力，讓她舉步維艱，但都沒能阻擋她從初級助理做起的勇氣。

她果敢、勤奮、努力，去拼去贏，重新奪回對事業(yè)、家庭與生活的控制權(quán)。

想抱一抱失戀中的女孩，為她們擦干眼淚，再告訴她們，女孩的世界，不應(yīng)該只有男人，比起乞求某個男人的愛，你更應(yīng)該修煉成強大的自己，誰都可以失去，什么都可以靠自己的雙手得到。

如《傲骨賢妻》的編劇所說，“最終，艾麗西亞的故事并不是要和誰在一起，而是要成為怎樣的人?！?/strong>

愛情里另一種極其重要的忠誠，是忠于自己

許多女性的身份感很強，主體性很弱——是乖巧懂事的女兒，勤勞忍讓的妻子，默默付出的母親，但她們唯獨忽略了最重要的角色——自己。

無論是愛情還是生活，忠于自己，才能活得相對游刃有余。

《欲望都市》里，薩曼莎與事業(yè)成功、瀟灑自信的理查德相愛。

薩曼莎搬去男友的城市，和他開始生活。但理查德生性風(fēng)流，各方面條件優(yōu)越的他也不缺女人投懷送抱，有過出軌的經(jīng)歷。

薩曼莎選擇原諒，卻逐漸變得疑神疑鬼、患得患失。

哪怕萬分不舍，薩曼莎依然提出分手，不是因為男友出軌，而是她不愿意自己在愛情中失去自我，變成整日擔憂男友出軌的女性。

她對男友說：“I love you, but I love me more.”（我愛你，但我更愛我自己。）

忠于自我的直接表現(xiàn)，是及時察覺自己的需要，妥善保護自己。

薩曼莎沒有否定曾經(jīng)付出過的愛，沒有用仇恨和怨懟將這段感情磨損得面目全非，她體面離開，把這段經(jīng)歷了結(jié)，最大程度地保護了自己。

劇情終結(jié)時，其他幾個女孩都覓得良人，只有薩曼莎依然獨身，但或許，女人的歸宿，從來不是婚姻，強大的自我內(nèi)核，才是女性最可靠、最堅實，也最難得的歸宿。

個性十足的天后王菲，活成許多女性向往的樣子。

當竇唯出軌，她沒有猶豫，果斷離婚。采訪時，記者試圖定義她“婚姻不幸”，王菲霸氣回懟：“我的婚姻不幸嗎？不愛了就拉倒?！?/section>

在下一段與李亞鵬的愛情里，她依然全情投入，盡情享受，在感情生變時，好聚好散，“這一世，夫妻緣盡至此。我還好，你也保重。”

灑脫率真的她，跳脫于他人的規(guī)則，跟小11歲的謝霆鋒再次牽手，勇敢追逐自己想要的幸福。

51歲的王菲，依然自由熱烈，活得像個精靈，仿佛時間在她身上靜止，情愛也不會挫傷她。

因為她不僅經(jīng)濟獨立，更是精神獨立，她有著強大的內(nèi)心，無視年齡的桎梏，漠視世俗的看法，在每段感情中，將自己放于首位，忠于自己的感受，絕不允許自己枯萎。

就像她在歌曲《寓言》里唱的那樣：“做什么也好，別為著得到贊賞。你要強壯到底，再去替對方著想。愛我自己?！?/strong>

寫在最后：

或許你也早已發(fā)現(xiàn)，女性永遠的破局之路，唯有自身強大。

當你足夠強大，便能拋開他人的評判標準，看清內(nèi)心的真實想法，盡力把握每一天，肆意享受每一段情感，不恐懼衰老，不依附他人，不辜負此生。

如張小嫻在新書《只要你夠強大就好》中寫道：

你可以任性，你可以浪漫，你可以寧可在愛情中老去也不要茍且過日子，你可以依然愛憎分明，你可以在婚姻里繼續(xù)追尋愛情，你可以做著世人認為這個年紀不該做的事。

一切一切，只要你夠強大就好，經(jīng)濟強大；或者至少，內(nèi)心強大。

《只要你夠強大就好》
張小嫻時隔四年全新散文
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