壓穴方法

首先我要講的第一個(gè)問題就是壓穴，怎么樣按壓這個(gè)穴位，這個(gè)非常重要。很多人壓上去干什么?受以前的那種方法的影響比較深，認(rèn)為越痛效果越好。有些人按著那個(gè)地方很痛，他就死命地去壓它（痛點(diǎn))，壓得患者嗷嗷叫。第一次給你壓，第二次他不讓你壓。為什么？因?yàn)槟銐旱锰戳?，他受不了。本身還有些人心臟功能不太好，如果你壓得不好他一下就暈過去了，有這樣的吧?

所以，我要告訴大家壓穴位的技巧，怎么樣壓得不痛，而且效果又特別好。實(shí)際上都可以做到不痛。首先第一步，先找到痛點(diǎn)，就是找穴位，要把最痛的點(diǎn)找到。第二步，在這個(gè)痛點(diǎn)上按壓穴位的時(shí)候，要慢慢地加力，隨著患者的呼吸，他呼吸你呼吸，呼吸同步、呼吸共振了，慢慢加力是不痛的，或者在痛點(diǎn)上采取揉的方法，按住痛點(diǎn)左揉100下、右揉100下，是不痛的，誰都可以接受。這是兩種方法。

第三種，可以在痛點(diǎn)上采用按摩棒，用比較圓頭的按摩棒，或者比較厚一點(diǎn)的刮痧板的頭，在痛點(diǎn)沾點(diǎn)油輕輕地上下刮，不痛且效果很好。不是說越痛越好，用這種不痛的方法，效果也是非常好的。

第四種，你可以在痛點(diǎn)上揉過之后，貼上麝香壯骨止痛膏，為什么要麝香壯骨止痛膏?壯骨首先它是補(bǔ)腎的，所有的疼痛，要是心腎相交就行了，所以用麝香壯骨止痛膏。很多的疼痛和肝心有關(guān)，壯骨止痛膏調(diào)腎的，腎是什么，是肝之母。

第五種，云南白藥粉末，醋蜜調(diào)成丸敷在壓痛點(diǎn)上。

特效部位

我們所講的部位當(dāng)中，最常用的是尺澤穴。因?yàn)檫@個(gè)穴調(diào)理全身毛病，包括全身的疼痛，你就按這個(gè)穴位立馬可以緩解50%。有些就按這一個(gè)穴就好了。所以這個(gè)穴位非常重要，哪怕以前沒學(xué)過，這次就把這一個(gè)穴位學(xué)好了就值了。所以我們要經(jīng)常地壓這個(gè)穴位，它也是一個(gè)保健的要穴，記住，它不但是治療的穴位，它也是保健的重要穴位。它調(diào)的是肺經(jīng)，調(diào)的是肺，我們身上所有的毛病都是氣病血病，氣血之病，生病了就是氣血不通。所以壓尺澤調(diào)的是肺經(jīng)，氣到血到之后還有病嗎?就不會(huì)有問題。

第二個(gè)點(diǎn)，我們用得比較多的是手上的腰腿點(diǎn)，環(huán)指、小拇指指縫這個(gè)腰腿點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)是調(diào)腰腿以下的毛病，就是整個(gè)腹部、腿部的病歸它管。

那么，腰腿以下有哪些病呢?特別是腰上的病很多，腹部這一塊有內(nèi)臟在里面，肝、脾、腎、膀胱、膽囊都在這兒。肚子痛了，膽結(jié)石、腎結(jié)石疼痛，你點(diǎn)上這個(gè)穴位，很快，也就那么一分鐘不到，疼痛就停止了。包括女孩子痛經(jīng)，就按這個(gè)穴位，很快也就不痛了，但我們最常用的是什么?尺澤和腰腿點(diǎn)同時(shí)按壓，調(diào)理全身疼痛。一手找到尺澤部位壓住，另外一只手壓腰腿點(diǎn)，腰腿點(diǎn)一定是正反同時(shí)壓，一個(gè)指頭在下面托著，另一個(gè)指頭壓腰腿點(diǎn)這兩穴同時(shí)按壓。如果腰有問題的，活動(dòng)腰；頸子有問題的，活動(dòng)頸子；肩膀有問題的，活動(dòng)肩膀；膝關(guān)節(jié)有問題的，活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)也一樣的，一定要按著穴位活動(dòng)患處。患處不好活動(dòng)的，深呼吸就可以。還有一種方法，如果說肚子脹，胸口不舒服，或者說疼痛，可以讓患者深呼吸憋氣，大家記住，這是一種非常好的方法。深呼吸憋氣，憋到不能再憋的時(shí)候呼氣，憋多長時(shí)間呢?一般來說7次、14次、21次。一般來說，有7次到14次之間，那個(gè)疼痛就止住了。

那么手上還有另一個(gè)腰腿點(diǎn)，在示指、中指指縫。這個(gè)腰腿點(diǎn)是干什么用的？它是一個(gè)特效、秒殺的穴位，就是說有很多人，胯骨上沿這一塊酸，很多人是比較酸，不痛，那就壓這一個(gè)穴，很快，也就那么十幾秒時(shí)間就好了。如果你壓示指、中指指縫疼痛的話，就可以診斷這個(gè)部位經(jīng)常是酸的、脹的，它既是診斷的穴位，又是治療的穴位。如果這個(gè)地方經(jīng)常酸脹，壓這個(gè)穴就會(huì)很脹、很痛，一按這個(gè)地方就好了，就這么簡單。記住，這個(gè)手背指縫里面，因?yàn)橹缚p比較長，可以在骨頭縫里邊的正中間、骨側(cè)的兩邊去找，一定要找到痛點(diǎn)，有些人點(diǎn)上去就很痛，有些人要找一下，大家自己試一下。

第三個(gè)重要的部位，就是我們小腿內(nèi)側(cè)的痛點(diǎn)，群里面說了叫黃金線，保健的黃金線。這三條線上所有的痛點(diǎn)，如果能堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月下來，會(huì)有意外的驚喜。如果能按到小腿內(nèi)側(cè)都不痛了，那么身上所有的毛病基本上可以清除了。人就正常了，這個(gè)黃金線的作用非常大。它調(diào)的是肝、脾、腎。肝脾腎三條陰經(jīng)是從這兒走的，還有陰蹺脈，陰蹺脈開通的是五臟。一定要記住，這句話非常重要，陰蹺脈開通的是五臟，心、肝、脾、肺、腎，歸陰蹺脈管，在我們的小腿內(nèi)側(cè)。沖脈也是從小腿內(nèi)側(cè)走，沖脈為十二經(jīng)之海，所以小腿內(nèi)側(cè)是非常重要的。小腿內(nèi)側(cè)按的時(shí)間長了，按到不痛了，就可以上升到大腿的內(nèi)側(cè)。大腿的內(nèi)側(cè)最痛的地方是陰包穴和大腿正中間的這個(gè)痛點(diǎn)，那是非常痛的。如果血糖比較高的，就按黃金線+揉屁股+內(nèi)關(guān)穴上面，就這一塊的痛點(diǎn)經(jīng)常按按，血糖就會(huì)非常穩(wěn)定。

還有一個(gè)重要的是手上中指末節(jié)指橫紋。這個(gè)地方干什么用？我用得最多的，第一個(gè)是治胃病，胃上面有問題，可以按這個(gè)穴；第二個(gè)是治膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)疼痛、上下樓膝關(guān)節(jié)很疼的，可以自己在桌面上抵一下這個(gè)穴看疼不疼。第三個(gè)是治嘔吐，孕婦妊娠反應(yīng)嘔吐，也壓這個(gè)穴，一般兩次、三次就可以了。第四個(gè)就是呃逆不止、打嗝。呃逆不止的也壓這個(gè)穴，特別是重病的人，到了晚期，打嗝打不停，那就比較危險(xiǎn)，壓這一個(gè)穴位就可以止住，所以你看它的作用大不大。我們?nèi)松砩嫌袃蓚€(gè)寶貝，咱們把它當(dāng)成寶貝，就說是我的心肝寶貝，那么這個(gè)穴和心肝都是相通的，所以是不是寶貝啊，這個(gè)穴位很重要。

那么手上還有個(gè)點(diǎn)很重要。特別是左手上面有個(gè)大魚際，魚際是什么，是心臟的救心丸。那么這個(gè)魚際怎么壓?如果按傳統(tǒng)的壓法效果不大，這個(gè)穴位在什么地方？在我們手背，看一下這個(gè)拇指本節(jié)、指背，穴位在它的反面。怎么壓呢，用你的手握住患者的大拇指，用你的大拇指往里面擠壓，如果患者心臟有問題，這里會(huì)特別痛，這個(gè)部位即是診斷點(diǎn)，心臟有問題，按這個(gè)穴位是很痛的，壓這個(gè)穴位也治心臟病，這是一個(gè)非常重要而且也是我經(jīng)常用的穴位。

還有心經(jīng)上的陰郄穴，這個(gè)穴位經(jīng)常用，有很多毛病要用到它。記住這句話，它通調(diào)全身的水液，全身的水液歸它管，這是我用的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。還有我們面部的問題都會(huì)用到它，包括我們身上的汗比較多，也會(huì)用到它。手腕心經(jīng)上這一段當(dāng)中有4個(gè)穴位很近，你要是真的不知道，在這一塊兒揉一揉，貼張膏藥就行了。

那么接著往肘部方向走，還有一個(gè)心經(jīng)的少海穴，少海和陰鄭經(jīng)常是兩個(gè)穴同時(shí)用的，用了少海就會(huì)用陰郄。面部出問題，比方說有的女孩子喜歡美容，擦了產(chǎn)品之后臉上出現(xiàn)過敏，起紅疹子，怎么辦啊，美容院沒辦法給你搞定。有很多人打電話給我，我就告訴她，陰郄、少海加個(gè)陰陵泉、隱自，4個(gè)穴一次、兩次就搞定了。為什么用4個(gè)穴，因?yàn)橹嗅t(yī)上講心臟時(shí)有一句話：心主華面，心主面部的顏色，面部的問題歸誰管？歸心管。為什么要用到陰陵泉和隱白呢，陰陵泉是脾經(jīng)上的穴位，人身上的濕熱歸陰陵泉管，你看這個(gè)穴位和我們的頭面是不是對(duì)應(yīng)的，如果把這一段看作是一個(gè)人，陰陵泉和頭面是對(duì)應(yīng)的。隱白，大腳趾頭跟我們頭面是不是對(duì)應(yīng)的，隱白這個(gè)穴位最大的功能是什么?是能把我們身上不好的東西隱下去。這四個(gè)穴位就可以解決你面部的問題，面部起紅疙瘩、腫了、化膿，都可以按這四個(gè)穴。

其中有一個(gè)網(wǎng)友打電話給我，就是他的母親面部肌肉僵硬、抽動(dòng)，逐漸整個(gè)面部的肉就硬了、抽動(dòng)，根據(jù)五臟的辨證，抽動(dòng)跟什么有關(guān)，跟肝有關(guān)，那么心主華面，跟心有關(guān)，辨證一下跟肝和心有關(guān)。那么穴位取什么，取心臟的穴位是陰郄和少海，陰郄管全身的水液，如果面部這塊硬了，是不是要用水來軟化。肝上的問題，怎么取到陰陵泉和隱白?因?yàn)橹嗅t(yī)有一句話，見肝知脾，所以咱們用脾臟來治肝臟，這四個(gè)穴用上去，兩天就好了，外面的皮掉了一層，皮膚不硬了，臉也不抽了，就這四個(gè)穴，它的作用非常大。還有些人手腳多汗，這樣的人多吧，也是用這四個(gè)穴，就可以解決這個(gè)問題。

曲池下，這個(gè)部位是在手陽明大腸經(jīng)上面，大腸經(jīng)跟肺經(jīng)是表里經(jīng)，這個(gè)穴位，跟我們的肺部是對(duì)應(yīng)的，既治療我們肩和腰的毛病，跟尺澤的功效是一樣的，也對(duì)治咳嗽效果很好，特別是那種久治不愈的咳嗽。這個(gè)點(diǎn)怎么壓，曲池往下走一拇指的地方，貼著骨頭按壓，是非常痛的一個(gè)點(diǎn)，在手三里穴上面一點(diǎn)點(diǎn)，不是手三里?？人缘闹委煼椒ㄊ乔叵?解溪+委中+孔最，別看這四個(gè)穴，非常有講究，曲池下是大腸經(jīng)，肺有問題，咳嗽了，咱們找他的陽經(jīng)曲池下。那么委中呢，肺與膀胱是別通的，所以找到委中，膀胱經(jīng)上有堵，一般是委中堵得最厲害，委中這個(gè)部位跟我們的胸部基本上是對(duì)應(yīng)的，咽喉這個(gè)部位跟委中幾乎是對(duì)應(yīng)的。那么解溪呢，解溪是胃經(jīng)上的穴位，胃經(jīng)上的穴位跟肺經(jīng)是什么關(guān)系呀，是土生金的關(guān)系，那么孔最穴呢，孔最穴就是身上所有帶孔的出現(xiàn)問題都找它。

下一個(gè)是孔最穴，非常重要，記住一句話，身上所有帶孔的出現(xiàn)了問題都找它。想象一下我們身上有哪些帶孔的，只要是帶孔的出問題都找它。有些人說我便秘，痔瘡不好治，怎么不好治啊，只要把孔最穴上下一撥，便血的，撥兩次就不便血了，便秘的，撥兩次就不便秘了，大便解下來比較硬的，撥兩次就不硬了，就這么簡單。那怎么撥啊，用你的手按那個(gè)穴位也可以，但孔最穴的找法很有講究，要是按照書上的找法你找不到，你按上效果就不太好，但是用我們的找法，你撥上去它就有效，如果真的不會(huì)，就順著肺經(jīng)，拿一個(gè)刮痧板，就在孔最穴的上下去刮，一定能刮住那個(gè)結(jié)節(jié)，把那個(gè)結(jié)節(jié)刮幾下、幾十下就可以了，基本上刮兩次就好了。所以這個(gè)穴位的作用非常大。我們身上帶孔的，包括腸子也帶孔的，包括我們的胃，皮膚有毛孔，都?xì)w它管。孔最是肺經(jīng)上的穴位，因?yàn)閹Э椎耐ǖ啦煌〞?，最容易發(fā)生淤堵，要經(jīng)常疏通開，所以刮孔最是非常重要的。

曲澤在哪兒，心包經(jīng)是吧，咱們手肘附近，把手肘這樣的曲起來，曲澤穴下一拇指的地方，在這個(gè)部位就能摸到下面一根大筋，很粗的一根大筋，如果按這個(gè)地方特別痛的話，說明肩膀有問題。曲澤下大筋管什么用的，從肩膀這條線疼痛到頸椎部位，還有肩膀正中這個(gè)部位疼痛的，特別（肩膀）正中這個(gè)部位疼痛的，一邊按一邊聳肩，就十來下馬上松開就好了，就這么簡單。

咱們頭上還有一個(gè)非常重要的部位，頭上重要的部位就是耳后高骨下這個(gè)大筋，耳后高骨下這個(gè)大筋，記住一句話，它是整個(gè)頭面的開關(guān)，就是頭面部所有問題歸它管，頭暈頭痛的，把這個(gè)穴位揉一揉，癥狀馬上減輕，這根筋在哪兒呢，一般說頭側(cè)過來，就能看到這根大筋，往上捋，是不是摸到脖子上面耳后高骨下面呢，它們是連在一起的，這根大筋在哪兒，就在耳后高骨下，你摸著它，是很痛的，這個(gè)部位很痛，說明你面部肯定出現(xiàn)供血不足了，有些人血壓比較高，到處找方法，找藥吃，其實(shí)高血壓，如果勤快一點(diǎn)，根本不需要吃藥，手往下捋，每一邊早晚60下，不用吃藥，血壓就降下來了，可很多人懶得做，寧愿藥往嘴里喂，吃一輩子都可以，但是，這么簡單的動(dòng)作卻不做。

咱們胸口有個(gè)膻中穴，很重要，這個(gè)穴位調(diào)人身體一身的氣機(jī)，咱們用它最多的是治心臟的毛病。我給別人治心臟，一般來說都教給他自己做，如果到我這兒來，我給他揉揉穴位，回家就是讓他拍膻中，一般三五百下，然后拍肘窩，三五百下，這個(gè)就是治心臟。膻中、肘窩，讓他天天拍，心臟功能會(huì)慢慢恢復(fù)過來。如果按到左手魚際有痛點(diǎn)的，那就得天天按，因?yàn)殡S著年齡的增長，我們的氣血都是不足的，心臟功能都會(huì)減弱，所以我建議大家天天拍，人老從哪兒老，從膻中這兒老的，免疫力下降，就從這兒下降的，所以天天拍就好了。

期門穴和日月穴，一個(gè)是膽經(jīng)的募穴，膽經(jīng)的募穴是日月，日月是不是陰陽??；期門穴是肝經(jīng)的募穴，男同志比較好找，男同志的手正好是一掌，大指貼著乳頭，一掌正好摸到骨縫下邊，骨縫下來這個(gè)地方正好是期門，再往下一根肋骨縫，側(cè)面一點(diǎn)就是日月。這兩個(gè)穴位用手一巴掌正好都能拍到，咱們?cè)谡{(diào)肝臟時(shí)，就會(huì)用到這兩個(gè)穴，一天拍300下就可以了，為什么要拍呢，因?yàn)槟苤魏芏嗪芏鄦栴}，首先是肝膽的問題，第二個(gè)是胃的問題，第三個(gè)是乳房疾病的問題和心臟的問題，都?xì)w這個(gè)地方管，所以很重要，如果每天推它，肚子一會(huì)兒就會(huì)咕咕叫，就得氣了，里面的瘀滯就滑動(dòng)了，所以這個(gè)部位要經(jīng)常推一推。如果用按摩棒，這個(gè)縫很小的，插到縫里往側(cè)面推。如果用手感到累，那用按摩棒找到痛點(diǎn)輕輕往里推，這個(gè)是非常省力的一種方法，既要讓它好，還要讓它巧，用巧勁。

陽陵泉這個(gè)部位，下面有根筋，它管什么用的，就管我們偏頭，調(diào)膽經(jīng)時(shí)要用它，有偏頭痛的，陽陵泉一撥，有種麻麻的感覺到腳背，就說明你撥對(duì)了。陰陵泉這個(gè)部位，是順著你內(nèi)側(cè)的脛骨往上推，推不動(dòng)了，那個(gè)地方就是陰陵泉，然后用手指往骨頭里面擠壓，往骨縫里面擠壓，如果特別特別痛，很多人都痛，這個(gè)部位痛，說明一個(gè)脾濕，再一個(gè)男科或者婦科的毛病，這個(gè)部位都會(huì)很痛，所以它是調(diào)生殖系統(tǒng)疾病一個(gè)非常重要的部位。

懸鐘是髓會(huì)，所以它是補(bǔ)腎臟的一個(gè)重要穴位，很多人的懸鐘穴部位是非常痛的，這個(gè)地方疼痛可以說是膽經(jīng)上面有淤堵，所以它的這個(gè)地方疼痛，有時(shí)候可能是頸椎上面有問題，還有一個(gè)就是甲狀腺結(jié)節(jié)，都會(huì)有問題，也就是肝膽出問題了，這個(gè)部位都會(huì)很痛。丘墟這個(gè)部位，也是膽經(jīng)上面的，這個(gè)部位也是非常痛的一個(gè)部位，如果很痛，就代表你的肝膽淤積比較厲害，我們調(diào)肝膽的時(shí)候，往往就是陽陵泉和丘墟、懸鐘，這三個(gè)地方都要疏通開，有些人喜歡敲膽經(jīng)，敲了以后睡不著，后來上火了，為什么，因?yàn)橄旅鏇]疏通，疏通上面了，火氣、熱量都跑上面來了，沒有下去就睡不著煩躁，應(yīng)該是把下面疏通了，再來敲膽經(jīng)就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題了。就像我們做調(diào)肝膽一樣，有些人調(diào)了之后睡不著，為什么，因?yàn)橄旅鏇]疏通開，所以要把太沖和行間這個(gè)部位，往下一疏通就好了。

女福穴，這個(gè)穴位，可能很多人找不到，一定要記住一句話，恩師說得非常經(jīng)典，就是在這個(gè)部位去找痛點(diǎn)，不壓不痛，一壓特痛。恩師書上畫的圖為什么不是那么精確，因?yàn)槊總€(gè)人的反應(yīng)點(diǎn)是不一樣的，所以不能夠精確，要是太精確了，有的人在那兒沒找到，就說你這是騙人的。所以恩師書上的話一定要記住，特別經(jīng)典的一句話，就是不壓不痛，一壓特痛，找到了這個(gè)點(diǎn)就可以做出很好的效果。不是說咱們老祖宗的東西不好，關(guān)鍵是你不會(huì)用，中醫(yī)里有很多東西都是非常神奇的，只不過我們現(xiàn)在用的人不是很多，很多人不相信，特別是生小孩以后產(chǎn)生的那種官縮痛，醫(yī)生是沒辦法解決的，但壓這個(gè)穴位，一壓就不痛，壓這個(gè)腰腿點(diǎn)，一樣可以，腰腿點(diǎn)和這個(gè)女福穴是對(duì)應(yīng)的，這兩個(gè)穴同時(shí)壓，效果更厲害，一定要記住，女福與四五指的腰腿點(diǎn)，如果同壓的話，特別是止腹部這一塊的疼痛，效果是非常地好。

胸腹穴，看一下這個(gè)名稱，就知道代表胸和腹的問題歸它管是吧，所以這個(gè)穴位很重要，這個(gè)穴位我用得比較多的，就是岔氣，這個(gè)人岔一口氣，有些人好多年都好不了，壓這個(gè)穴位，讓他深呼吸，馬上就可以了。說明這個(gè)穴可以調(diào)理胸腹的氣血。

隱白，這個(gè)穴，記住一句話，你認(rèn)為自己身上出現(xiàn)了不好的東西，就找它，特別是頭面部，它和我們的頭是對(duì)應(yīng)的。隱白是脾經(jīng)上的穴位，脾是土，土生萬物，土化萬物。隱白就是把身上不好的東西隱下去，這個(gè)穴位的功能非常的強(qiáng)大，所以我們很多時(shí)候都可以用到隱白穴，它是十三鬼穴之一，在用這個(gè)穴位的時(shí)候，我更多的情況下，是讓患者自己壓，自己做，自己的病自己治，包括好多女同志月經(jīng)不調(diào)的，來月經(jīng)，十幾天，二十天還干凈不了的，怎么辦呢，就艾灸止血，拿艾條灸隱白，有時(shí)候灸一支不行，灸兩支就行了，有人認(rèn)為艾灸不行，灸十分鐘肯定不行，量不夠。

那么后背上面還有一個(gè)穴，我們恩師書上說的，治坐骨神經(jīng)痛的一個(gè)穴，這個(gè)也得告訴大家，治坐骨神經(jīng)痛的，它在哪呢，這不是鎖骨嗎，這是手臂，手臂跟軀體交接的那個(gè)部位，正好是肩胛骨的側(cè)面，如果自己用手推，肩胛骨的側(cè)面，推上去會(huì)很痛的。那個(gè)點(diǎn)不要這樣摳，你是摳不到的，推過去在哪呢，正好是抵到肩胛骨的側(cè)面，肩胛骨側(cè)面這根大筋。這個(gè)點(diǎn)治坐骨神經(jīng)痛，也是讓你揚(yáng)名的啊，如果找對(duì)了，立馬就好了，很多人看了書，不知道那個(gè)位置在哪，都找不到，為什么找不到啊，因?yàn)槎鲙煹臅希钱嬃藗€(gè)圈的在那兒，畫了個(gè)圈，你就要在那個(gè)圈里面找，能找到痛點(diǎn)你就成功了。很多人說，他壓那個(gè)點(diǎn)沒有用，沒有用說明他沒找到。

我們說的壓委中，一定要記住，這個(gè)委中穴，傳統(tǒng)的委中穴是在這個(gè)橫紋的中點(diǎn)是吧，那咱們找的這個(gè)委中穴，是在委中穴的下側(cè)，找最痛的點(diǎn)，找到這個(gè)痛的點(diǎn)按上去，不要用很大的力，就點(diǎn)按上去就行了，然后另一個(gè)手拍患者的至陽，一定是空掌，空掌拍至陽，這個(gè)至陽穴在哪呢，在肩胛骨正中間，一邊拍至陽，是空掌拍至陽，一邊讓患者自己晃動(dòng)屁股，這個(gè)方法，如果是晃腰它是治腰的；如果頸椎有問題，拍的時(shí)候可以動(dòng)頸椎，它是治頸椎的；如果肩膀有問題，動(dòng)肩膀。

那么耳穴呢，我經(jīng)常用的耳穴有幾個(gè)，那是針對(duì)特殊情況用的。第一個(gè)耳穴是肺，耳穴的肺，有上肺下肺，那我用得最多的是下面這個(gè)，下面這個(gè)肺手伸進(jìn)去一捏就可以了，治咽喉疼痛，包括魚刺卡喉、咽喉腫痛的。上面小舌頭發(fā)炎了，都點(diǎn)這個(gè)，多長時(shí)間會(huì)好，十秒鐘時(shí)間，在點(diǎn)的時(shí)候，讓患者的舌頭在口腔里面轉(zhuǎn)一下，有唾液出來了，數(shù)一二三四五六七八九十就吞下去，患者說他吞水都不行，我說你吞下去，然后就沒那么痛了，所以耳朵肺穴，治咽喉疼痛?，F(xiàn)在有很多小孩，一咳嗽喉嚨就發(fā)炎，就點(diǎn)它，貼個(gè)王不留行籽，就好了，就這么簡單，大家以后會(huì)經(jīng)常用的，那么你調(diào)肺，是不是會(huì)用到耳穴，那就點(diǎn)一個(gè)肺穴，所以我用得最多的就是對(duì)應(yīng)的五臟的穴位，耳朵上面五臟六腑的穴位，加上肢體的對(duì)應(yīng)穴，要是調(diào)腰，耳穴只壓個(gè)腰；要是調(diào)頸椎，耳穴就壓頸椎；調(diào)肩膀，就壓一個(gè)耳朵的肩膀，只配一個(gè)，不要配許多，力專則效宏，這一個(gè)穴就夠了，壓的時(shí)間夠長，它的力度，它的作用就夠大，不要壓很多的穴位。

其實(shí)我們恩師在書上已經(jīng)告訴大家了，當(dāng)你配了七八個(gè)穴位，恩師還在后面加句話，主要的穴位是某某穴，都有這句話是吧，其實(shí)恩師已經(jīng)告訴你了。

耳朵上面還有一個(gè)，用得比較多的是上頜、下頜，講到上頜、下頜的時(shí)候，我們順便把腸道的疾病說了。上頜下頜，這個(gè)穴位，你記住一句話，它對(duì)腸道的調(diào)節(jié)和修復(fù)功能特別強(qiáng)大，最厲害的就是慢性腸炎，醫(yī)院里說腸炎不可治，治不好。我就用上下頜、三陰交、手部的胃腸點(diǎn)，就這四個(gè)穴。手部胃腸點(diǎn)在哪呢?大魚際，書上說在哪呢，這不是生命線嗎，我們的大魚際在哪呢，在這個(gè)部位，尤其是在這個(gè)點(diǎn)，摸下去有個(gè)小骨頭，如果腸胃有問題，這個(gè)點(diǎn)是很痛很痛的，所以按按這個(gè)地方它不痛，但是點(diǎn)到這個(gè)地方就不一樣了，那就會(huì)很痛，只要胃有問題，這個(gè)地方是很痛很痛的，因?yàn)檫@個(gè)部位，在手八卦穴當(dāng)中它屬艮卦，艮卦對(duì)應(yīng)的是胃，艮卦是不是土，所以點(diǎn)的這個(gè)地方，它會(huì)很痛，那這個(gè)點(diǎn)，就是我要找的點(diǎn)，跟手穴的胃腸點(diǎn)是不一樣的。這個(gè)腸道疾病，特別是慢性腸炎，就用這幾個(gè)點(diǎn)，就能把它治好，結(jié)腸炎也可以啊，但結(jié)腸炎加什么，腸道的疾病，一個(gè)孔最，記住啊，在后面加上孔最穴，足部腸道反射區(qū)和小腿外側(cè)的上巨虛、下巨虛，上巨虛、下巨虛是大腸小腸的下合穴，合治內(nèi)腑，所以如果你大腸小腸有問題，這兩個(gè)點(diǎn)是不是會(huì)非常痛的，所以腸道疾病，加個(gè)足底腸道反射區(qū)，加上上巨虛、下巨虛，加上前面的上頜、下頜，那所有腸子的問題這幾個(gè)地方能把它治好。那么有些人說足底腸道反射區(qū)怎么做啊，我只講我的做法，至于你們用其他的方法我不管，你可以試一下，我是用按摩棒，那種扁頭的按摩棒。所有足底的反射區(qū)，我都是從足跟方向往腳趾頭方向推，從足跟一直推到肺這一塊，就往前推，哪個(gè)地方痛，就在哪個(gè)地方多推，推二十到三十下，不要推多了。那么腸道反射區(qū)這塊痛，有些人是腸道有問題，這么一推會(huì)很痛，那就不用使勁，因?yàn)檫@個(gè)按摩棒比較平而且比較厚，它推上去不是那么痛，如果是那種尖的、薄的刮痧板，刮上去就會(huì)很痛，所以說有些人做足底會(huì)很痛，因?yàn)槭怯煤芗獾臇|西做就會(huì)痛，如果這么輕輕往上推是不會(huì)痛的，就往前推，如果把整個(gè)足底這么推一遍，只要二三十下，腳就熱了，那做一個(gè)普通的足底按庫要多長時(shí)間，有人做一只下來要半小時(shí)，那我們就那么幾下就熱了，腳底熱了，說明氣血過來了，氣血過來了，那還有問題嗎?所以足底按摩，我用得最多的就是推足底，把那個(gè)痛點(diǎn)找到，推的時(shí)候那個(gè)部位如果有問題，它下面是有結(jié)節(jié)的，是有結(jié)子的，如果在那個(gè)結(jié)子上用力按會(huì)很痛，那么輕輕地往上推呢，比如說那個(gè)地筋，大趾一扳起來，中間有個(gè)筋，如果你給兩邊撥，有些人會(huì)跳起來，太痛了是吧，如果順著這個(gè)筋往前推，就沒那么痛了，為什么要橫撥啊，咱們直著推、直著撥、直著往前推，是完全可以的，千萬記住，筋喜柔，筋是喜歡柔的，它不喜歡硬的，硬跟它來它會(huì)折的，慢慢揉它，會(huì)開的，柔的手法，會(huì)讓別人舒服，在舒服的過程當(dāng)中，就把這個(gè)病調(diào)了，我覺得這個(gè)方法是最好的。

注意事項(xiàng)

我們做自我保健，包括按摩或你幫別人做按摩，有一點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)，大家一定要記住，有些人氣血特別虛，心臟功能又不好，碰到這樣的人一定要小心。首先，你一定要先疏通他的心臟，把肘窩到內(nèi)關(guān)這一段打開，怎么打開呢，幫他揉肘窩，包括少海、小海附近，就是手臂內(nèi)側(cè)，外側(cè)把他的曲澤下這個(gè)痛點(diǎn)揉開，一直推到內(nèi)關(guān)，這一段一定要疏通，有痛點(diǎn)要把它揉一揉，然后再來點(diǎn)穴治療就不會(huì)有問題。還有些人，你動(dòng)一下他就會(huì)暈，這么做一下他就不會(huì)暈了。萬一你沒有這么做，給他點(diǎn)個(gè)穴，哐當(dāng)，倒下去了怎么辦，不能急，不能害怕，一定要很沉著，有些人暈了，首先要把他放平，把他的腳抬得比頭高，然后，按他的少府穴，就是跟我們這個(gè)四五指指縫腰腿點(diǎn)是對(duì)應(yīng)的，手心跟手背上的腰腿點(diǎn)是對(duì)應(yīng)的，你就掐這個(gè)少府穴，少府穴是心經(jīng)上的滎穴，這個(gè)穴位在董氏奇穴當(dāng)中叫手解穴，解放的解，解什么呢，解人體氣血錯(cuò)亂，人身體氣血錯(cuò)亂了，就可以點(diǎn)它。人暈了就是氣血錯(cuò)亂了。

如果還不行的話，再點(diǎn)太沖，有些人掐人中，把人中掐破了都沒掐過來，為什么，人中是一個(gè)急救穴不錯(cuò)的，但有些人點(diǎn)它是點(diǎn)不過來，但是你壓這個(gè)穴，一點(diǎn)就過來了，力度可以大一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，力度大一些沒關(guān)系，他不知道，你壓他沒關(guān)系，他要知道會(huì)罵你，碰到這類事，首先不要緊張，不緊張就可以處理，這個(gè)就是按穴位時(shí)一定要注意的問題。

捏筋部位

第一個(gè)筋是耳后高骨下這根大筋，捏不到怎么辦呢，咱們?nèi)噙@個(gè)大筋這是管頭面的開關(guān)，我們后面在講課、講治療的時(shí)候，這個(gè)穴位會(huì)經(jīng)常用到，可以揉它、按它都可以。第二個(gè)大筋，是我們脖子前面的大筋，眼睛平視，側(cè)過來頭往下一低，這個(gè)大筋，就出來了。捏住這個(gè)大筋，從下往上捏，它的作用是治頸椎，頸椎不好的，經(jīng)常捏這個(gè)筋，那么頸椎問題就不會(huì)有了。

捏這個(gè)筋還可以治咳嗽，我用它治咳嗽比較多，其他的用得少。還有一個(gè)落枕，就自己抓一下這個(gè)筋，慢慢就過來了。有些人落枕了，好多天好不了，疼得要死，頭轉(zhuǎn)不過來，怎么辦呢，躺在床上不動(dòng)，捏這根筋，扭到哪邊就捏哪邊，哪邊落枕了就捏哪邊的這根筋，同側(cè)。

下面是缺盆大筋，這根筋我摸了好幾年沒摸到，書上說摸到這個(gè)筋，有股麻麻的感覺到手指，手臂的后側(cè)會(huì)發(fā)熱，肩、背、胸都會(huì)有感覺，我摸了很長時(shí)間都摸不到，但是我今年摸到了，就把它說出來。這條筋的作用很大，管整個(gè)身體的側(cè)面，捏哪邊就管哪側(cè)，如果撥得好的話，頭上是有感覺的，心肺這條線都會(huì)有感覺，包括腿也有感覺，手臂就更不用說了，一撥就有一股熱氣和麻麻的感覺到手上。它的位置在缺盆靠近脖子的地方，缺盆跟脖子交界的地方，摸一下有根筋，推一下這個(gè)筋，一股麻麻的感覺，能不能到手，就要往前面稍微撥一下，一撥就會(huì)到手了。這個(gè)缺盆大筋，是調(diào)整人側(cè)面疾病的。那么有哪些疾病呢，包括肩周炎、頸椎、頭、偏頭痛、心臟功能等，比如心里不舒服，或者后背不舒服，包括胃，腿不舒服，都可以撥這個(gè)筋，它是整體的，功能非常強(qiáng)大，調(diào)側(cè)半身的。

腋窩大筋，這個(gè)非常重要，腋窩分前中后。手抬起來有前中后，分前腋大筋、后腋大筋、腋窩大筋三種。第一個(gè)前腋大筋，手抬起來前腋大筋就露出來了，這個(gè)肉比較厚，這么捏它，一捏嘎嘣響就捏對(duì)了，有些人太痛了，就不要用力捏，慢慢捏，再捏過去就行了。有些人，特別是女同志，或者是有些心臟不舒服的，把這個(gè)筋露出來，嘎嘣兩下馬上就好了；還有些乳房脹痛的，特別是現(xiàn)在就痛的，捏兩下馬上就不痛了，這個(gè)效果是非常好的，立竿見影。有些人說我這個(gè)乳房上面有毛病，有增生的，有結(jié)節(jié)的，怎么辦呢，就天天捏它，20天左右這個(gè)結(jié)節(jié)會(huì)變小，甚至變沒有了。如果再結(jié)合調(diào)肝膽的話，它的效果會(huì)更好，前腋大筋，治的是心臟和肺臟的毛病，治的是心肺。那么后面這個(gè)大筋，手一指，從下往上捏，能夠捏到的，躺床上好捏，穿很多衣服就捏不到，這個(gè)大筋調(diào)的是腎，腰、腿、背都可以，后腋這個(gè)大筋，女同志手小夠不著肩胛內(nèi)側(cè)部位，可以在這個(gè)部位拉一把過來，再捏腋下這個(gè)大筋，方法要注意。有些人長得很魁梧，手長得比較寬，可以一把就捏過來了。手小的可以在這邊拉一把過來，再捏捏大筋，如果肩胛骨內(nèi)側(cè)這個(gè)地方疼痛的，基本上拉個(gè)三五下就解決問題了，兩種拉法，一個(gè)是自己捏，另一個(gè)是拉一把帶過來捏一下，調(diào)的是腎背腰腿，記住它。中間這根筋調(diào)的是什么，調(diào)的是心肝脾，如果你抓到大包了，大包是牌經(jīng)的絡(luò)穴，它這個(gè)部位，牌經(jīng)大包這個(gè)部位，也是非常重要的部位，大包，也是調(diào)理腰腿疾病的，還有它是調(diào)心臟的。那我們看一下這個(gè)腋窩，抓腋窩調(diào)的是什么，心肝脾肺腎五臟，一個(gè)腋窩就可以把五臟調(diào)好，最筒單的躺在床上就能做，自己救自己。

帶脈大筋，它調(diào)的是陰陽二氣，最大的功效是解結(jié)。帶脈在腰部，從腹部天樞一直到側(cè)面，這一塊都屬于帶脈大筋，從側(cè)面捏可以捏到四根到五根，捏五層，一層一層地捏過來，有五層甚至六層的都有，這根筋干什么，如果是腹部疼痛，把筋捏過來以后，基本上捏一下它就不痛了，就這么快，特別是女孩子痛經(jīng)的，嘎嘣一下就好了，就不痛了，包括膽結(jié)石、腎結(jié)石疼痛的，都是這么捏它一下，馬上就可以不痛。特別是腰很粗的女同志，肯定就是帶脈不通了，怎么辦呢，經(jīng)常捏這個(gè)帶脈大筋，天天捏，你的腰肯定會(huì)瘦一圈，多長時(shí)間呢，一個(gè)月瘦七八斤沒問題，只要你能夠堅(jiān)持，肯定會(huì)奏效的，所以這個(gè)帶脈大筋非常重要，帶脈大筋也是跟肝膽關(guān)系非常密切的，接著往下就是陽陵泉大筋，陽陵泉大筋是調(diào)膽、偏頭痛、腳背疼痛的。腳背痛撥陽陵泉大筋，麻的感覺過去了，腳背就不痛了；偏頭痛撥一撥，馬上癥狀就減輕；早晨起來嘴巴里面苦的，可以撥陽陵泉大筋，當(dāng)然，推脾經(jīng)，按黃金線，效果是一樣的，見肝知脾；推黃金線也可以治早晨起來口苦的，都可以，包括口臭的，口臭一般人認(rèn)為是胃的問題，其實(shí)是肝的問題，調(diào)肝就能調(diào)好。包括我們的胃病，所有的胃病都跟肝有關(guān)，因?yàn)閾芰岁柫耆蠼?、脾?jīng)會(huì)好，脾經(jīng)所有的營養(yǎng)，它就可以通過肺來輸布全身，脾經(jīng)調(diào)好了，肺它也會(huì)好，肺和脾經(jīng)是同名經(jīng)啊，所以它們同氣相求，陽陵泉大筋也是非常重要的。

再往下還有一個(gè)太溪大筋，太溪穴這個(gè)大筋，如果你的身體太差了，這個(gè)大筋可能會(huì)隱到里面撥不到，怎么辦呢，用手在這個(gè)部位多搓一搓，慢慢它會(huì)出來，在內(nèi)踝骨尖斜下方45度的地方，這個(gè)大筋也是非常重要，首先它是補(bǔ)腎臟的，補(bǔ)腎功能比較強(qiáng)，還一個(gè)治足底痛，有些人腳底不能著地，著地就痛，把這個(gè)大筋一撥，幾下就可以下地走路，就這么快，痛是因?yàn)椴煌?，一撥這個(gè)太溪大筋，一股麻的感覺，竄到腳底，一過去就通了，就可以下地走路。太溪這個(gè)大筋撥好了，它還有一個(gè)作用，就是讓你的臉色非常好看。

這個(gè)作用也是我們?cè)谧龅臅r(shí)候偶然發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)時(shí)我用它治腳底疼痛，那天我們?cè)跐?jì)南上課的時(shí)候，有個(gè)學(xué)員做模特，大家都來撥她一個(gè)人，因?yàn)樗倪@條筋好撥，等到撥一遍下來，一邊臉紅一邊臉白，旁邊有個(gè)人很聰明，說這個(gè)穴位還美容啊。她回家告訴另外一個(gè)老奶奶，老奶奶臉上雀斑比較多，肝斑也多，就讓她撥這個(gè)太溪大筋，老奶奶很聽話，撥了三天，臉上的斑就淡了很多，所以撥這個(gè)太溪大筋，作用太強(qiáng)了。中國有個(gè)針灸專家叫張?zhí)驮粋€(gè)太溪穴能治很多病，別人扎沒用，他扎就有用，為什么啊，因?yàn)樗?jīng)常用這個(gè)穴位，了解這個(gè)穴位，對(duì)這個(gè)穴位就有感情，所以我們要經(jīng)常按自己的穴位，就像走親戚一樣，親戚要經(jīng)常走動(dòng)才有感情，十年不走動(dòng)，還有親戚嗎?所以穴位也要經(jīng)常按才會(huì)順手，我為什么用尺澤用得這么好，只要是患者到我這來，尺澤是肯定要必壓的，不壓尺澤的情況很少很少，壓久了就順手了，好像如有神助一樣，天天壓效果就出來了。只要把原理搞通了，稍微辨證一下，就可以知道尺澤加哪一個(gè)部位，一般是兩個(gè)穴、三個(gè)穴就可以了，如果我們加上捏筋，捏筋實(shí)際是全身疏通的一個(gè)辦法，比較簡單而且又好操作，所以它非常重要，我就希望大家能把它學(xué)會(huì)，特別是女同志學(xué)不會(huì)的，也要學(xué)會(huì)三個(gè)；捏前腋大筋、揪帶脈、撥太溪，這樣就可以保你健健康康漂漂亮亮，捏筋的內(nèi)容就這么多。

養(yǎng)生功法

怎么樣搓自己的八髎?站起來，手掌反過來貼在后腰處，順著尾骨上下搓，一搓一股熱氣就下去了，所以平時(shí)沒事的時(shí)候搓一搓八髎，絕對(duì)有好處。

當(dāng)然同時(shí)做還陽臥的動(dòng)作會(huì)更好，如果連著做一個(gè)月或兩個(gè)月，我希望你在群里分享一下感受和效果?，F(xiàn)在有很多人晚上睡不著覺，睡不好覺，睡著醒了再也睡不著，或者入睡比較困難，這樣的人，總的來說有一種方法比較簡單，你們著一下網(wǎng)上有一篇文章叫還陽臥。我是怎么做的，我把體會(huì)告訴大家，按照我的方法做不會(huì)錯(cuò)，保證你們從今天晚上開始，做兩晚上就會(huì)有效果。現(xiàn)在20多歲的年輕人，雖然歲數(shù)小但玩手機(jī)、熬夜比較耗，身體出現(xiàn)一些問題，那晚上睡不著覺時(shí)就可以做這個(gè)，反正睡不著，做這個(gè)又不讓你運(yùn)動(dòng)，多簡單，躺在那兩個(gè)腳并攏盡量往襠部收，把手背貼在腰下面，貼到皮膚，皮膚一開始會(huì)出現(xiàn)水，手背上面會(huì)出現(xiàn)很多水，為什么，濕氣出來了，做兩次三次，腳就會(huì)發(fā)熱，碰上去就像烙鐵一樣，非常熱，熱氣會(huì)向你的腎臟部位滲透，一旦腎臟開始發(fā)熱了，效果就比較厲害了。這個(gè)方法還有一種改良，如果你有婦科問題或者脾胃不好，可以比照恩師書上的壓肚臍治法，壓肚臍、壓百會(huì)、壓涌泉三穴同壓的方法，用一只手中指壓著肚臍，另一只手背墊著命門，這樣壓肚臍和命門的效果也是非常好的，但是這種方法更有針對(duì)性，如果你大便不成形的，解不好的，就用這種方法，一只手壓著肚臍，另一只手墊著命門，一般來說也是兩到三次，再去解大便的話，大便會(huì)很長很粗，效果非常好。還有一種方法，有些人壓在后面不舒服，那就放前面，一只手放在關(guān)元穴，一只手壓肚臍眼。

調(diào)肝總則

調(diào)肝，首先第一步是抓腋窩，抓腋窩是前中后抓，特別是抓中間。第二步，推或者拍日月、期門下面這個(gè)肋骨縫，日月、期門肋骨縫這個(gè)痛點(diǎn)，可以拍，也可以用按摩棒卡在那個(gè)縫里往側(cè)面推。有人說我長得挺胖，沒有縫，摸不到縫，那就拍一段時(shí)間，瘦下來這個(gè)縫就出來了。第三步，揪帶脈大筋。第四步，中醫(yī)上面有一句話，叫見肝知脾，肝上的病找脾治，脾臟上面用陰陵泉，有些人陰陵泉不一定痛，但陰陵泉下一拇指的地方會(huì)很痛，你就在這一塊去找痛點(diǎn)。我們講陰陵泉的時(shí)候，不一定是正好按在陰陵泉上面，所以，當(dāng)我講到穴位的時(shí)候，一定要知道在這個(gè)穴位上下一拇指的地方找痛點(diǎn)，陰陵泉再加一個(gè)隱白，這個(gè)是比較完整的調(diào)肝的方法。

具體病癥

那么我們從頭開始，從頭講到腳。頭上的病頭痛頭暈比較普遍，那么跟頭有關(guān)系的穴位，會(huì)用到的穴位，第一個(gè)是耳后高骨下的大筋，它是開關(guān)，所有頭上的病，不管頭上什么病，包括面部、眼睛、耳朵、鼻子，因?yàn)檎麄€(gè)頭面都?xì)w它管，只要是頭面出現(xiàn)問題了，第一個(gè)穴位就要想到這個(gè)開關(guān)耳后高骨下面的大筋。先把這個(gè)大筋找到，如果你說我這大筋按著不痛，那你肯定按錯(cuò)了，所以一定要找準(zhǔn)了。第二個(gè)部位是大腳趾頭外側(cè)的痛點(diǎn)，把大腳趾頭外側(cè)的痛點(diǎn)按壓到不痛。第三個(gè)就是我們的腳后跟，可以點(diǎn)按，也可以搞個(gè)花盆，里面點(diǎn)一節(jié)艾條，兩個(gè)腳后跟放里面，上面把毛巾一蓋進(jìn)行艾灸，或者在地上敲，敲到腳發(fā)熱就可以了，有很多人頭暈的，敲腳后跟一個(gè)禮拜基本就能解決問題。另外，我們講頭上的病和心臟有關(guān)，所以少海穴和通里穴（通里，就是通到里面去了）這兩個(gè)地方是同時(shí)用的，對(duì)于跟腦袋密切相關(guān)的，如果要補(bǔ)腦，腳上還有一個(gè)懸鐘穴，髓會(huì)懸鐘。腳上還有一個(gè)部位，就是足底內(nèi)踝外踝間連線到足底的中點(diǎn)，大概在腸道這一塊，如果是腦部有問題的，這個(gè)部位是非常痛的，這個(gè)部位和大腦是垂直對(duì)應(yīng)的，因?yàn)檎局绷耍@一條線跟我們足底這點(diǎn)是垂直對(duì)應(yīng)的，這個(gè)點(diǎn)也很重要，平時(shí)我們用得不是很多，但有些人在這個(gè)點(diǎn)上是非常痛的，特別是腦袋里面長東西的，還有就是腦癱的小孩，這個(gè)點(diǎn)是非常痛的，所以這六個(gè)點(diǎn)跟我們大腦密切相關(guān)。還有一個(gè)地方，就是我們小腹上的關(guān)元，關(guān)元穴跟我們的腦袋是對(duì)應(yīng)的，為什么是對(duì)應(yīng)的，關(guān)元穴這一塊就是我們的頭倒過來了，你看下面陰部有毛，腦袋上面有頭發(fā)，倒過來這個(gè)地方跟我們的大腦是對(duì)應(yīng)的、相通的，所以揉關(guān)元就是治大腦，這是從整體上來說的。局部上，我們手上有手穴，把這個(gè)手穴圖拿出來看一下，手穴當(dāng)中有后頭點(diǎn)、偏頭點(diǎn)、頭頂點(diǎn)、前頭點(diǎn)。還有喜歡耳穴的，耳朵上面有皮質(zhì)下、腦干、腦點(diǎn)、枕，如果用手捏的話，捏下去可以捏好幾個(gè)穴位，這幾個(gè)穴位跟我們的大腦也是密切相關(guān)的。如果頭痛就捏腦干、腦點(diǎn)附近這一塊，頭痛就會(huì)減輕。治腦袋上的病，腳上的穴位比手上的穴位效果好，還有耳穴的穴位，效果也非常好，頭痛的點(diǎn)腦干，點(diǎn)一會(huì)兒就不痛了，所以手上、腳上、耳朵上的穴位，治頭痛效果是相當(dāng)好。以后凡是涉及頭的問題，在這些部位去找痛點(diǎn)治療都是可以的。

我們下面就分開來說，頭痛頭暈，首先是想到腦供血不足才會(huì)痛。頭痛分好幾種，一個(gè)偏頭痛，還有后頭痛、頭頂痛、前頭痛，所以它部位不一樣，找的穴位也不一樣，但是如果能把跟它相關(guān)的這些部位，去按一下痛點(diǎn)，也能起到止痛的作用，但是它沒有很強(qiáng)的針對(duì)性，有針對(duì)性的點(diǎn)穴的話，那效果更快。耳后高骨一揉，再點(diǎn)個(gè)針對(duì)性的穴位，兩個(gè)穴馬上就可以了，所以它的效果，一定要有針對(duì)性。偏頭痛跟什么有關(guān)呢，偏頭跟我們的肝膽，首先是跟膽的關(guān)系比較密切，有些人鬢角兩邊有白發(fā)，肯定是膽氣上面有虛了，膽經(jīng)在這一塊循行的時(shí)候是打折的，有許多彎，按摩棒一勒的話，里面就有很多像減震帶樣的結(jié)節(jié)在里面，一推它咯噔咯噔響，這一塊最容易淤堵，很多人偏頭痛就是這一塊痛。還有很多女同志只要是月經(jīng)來的時(shí)候，這個(gè)地方就痛得不得了，所以這個(gè)也是肝膽的問題，肝膽問題怎么做啊，就是耳后高骨下的大筋加一個(gè)撥陽陵泉，兩個(gè)位置就可以了，就能治偏頭痛。那么腳趾跟我們手指對(duì)應(yīng)，第四趾上面有個(gè)偏頭點(diǎn)，第四趾上面外側(cè)那個(gè)偏頭點(diǎn)，點(diǎn)上去也治偏頭痛，效果也是非常好的，關(guān)鍵是取穴方便，取腳上穴位要讓他脫鞋，不脫鞋，陽陵泉一撥就行了。還有手上一個(gè)偏頭點(diǎn)，腰腿點(diǎn)往第四指方向去擠壓，這個(gè)偏頭點(diǎn)治偏頭痛也是有特效的，所以偏頭痛有幾個(gè)穴啊，有四個(gè)，這四個(gè)穴幾乎都是特效的穴位，只要你點(diǎn)上兩個(gè)，耳后高骨下大筋加上一個(gè)治偏頭的穴，一次取兩個(gè)穴就可以了，還不好，可以把耳穴皮質(zhì)下、腦干、腦點(diǎn)捏一捏，就行了。

那么后頭痛，后頭跟什么有關(guān)呢，跟腎臟有關(guān)，治后頭痛怎么治，首先第一個(gè)穴，開穴，耳后高骨下大筋，加一個(gè)跟后頭有關(guān)的膀胱經(jīng)，腳后跟是膀胱經(jīng)，所以把腳后跟上的痛點(diǎn)弄得不痛了，找到痛點(diǎn)去點(diǎn)壓，后頭痛就解決了；那么腳的小趾側(cè)面有一個(gè)后頭點(diǎn)，點(diǎn)這個(gè)后頭點(diǎn)，也可以止這個(gè)后頭痛的，那灸這個(gè)腳后跟也可以治后頭痛，方法很多看你怎么用，怎么方便怎么用。假如說家里老人后頭很痛，讓他點(diǎn)穴不會(huì)怎么辦，點(diǎn)根艾條烤一下腳后跟，一做就不痛了，就這么簡單。這么多方法當(dāng)中，因?yàn)槊總€(gè)人用的不一樣，對(duì)象不一樣，治療方式也會(huì)不一樣，所以要知道很多方法，怎么去做它就行，所以后頭痛是跟我們的腎臟有關(guān)，膀胱經(jīng)有關(guān)的，這是后頭。

那么頭頂痛，頭頂是跟肝有關(guān)的，我們的頭頂是歸肝臟管的，所以頭頂痛可以去調(diào)肝，頭頂跟肩井還有涌泉，它們?nèi)齻€(gè)是通的，涌泉是腎經(jīng)上的穴位，中醫(yī)上面有句話叫肝腎是同源的，所以涌泉穴跟我們的頭頂它也是通的，所以頭頂痛可以按耳后的高骨，加涌泉穴或者是肩井穴，我們肩井穴跟涌泉穴也是通的，那么治頭頂痛，就肩井、涌泉、耳后高骨，這三個(gè)地方把它做到，實(shí)際上點(diǎn)個(gè)耳后高骨加個(gè)涌泉或肩井，你就把它解除了，這樣比較簡單。

那么前頭痛，有些人是前頭痛，前頭痛跟胃有關(guān)，前頭這一塊歸胃管一般很多人受涼了、吹風(fēng)了前頭才會(huì)痛，那耳后高骨下的大筋，配胃經(jīng)上面的厲兌穴，這兩個(gè)地方就可以治前頭痛。只要把頭痛分型，就知道怎么治了，挺簡單的。前面又講了跟頭相關(guān)的這些部位，都可以治頭上的病。

有些人說我頭不痛，就是眩暈，眩暈就敲腳后跟或灸腳后跟就可以了。眩暈的，就讓他腳在地上敲，每次敲到腳發(fā)熱就可以了，或者是灸腳后跟，每天灸一個(gè)小時(shí)，一個(gè)禮拜下來，這個(gè)毛病就可以解除了。那么頭痛頭暈，還有一個(gè)最簡單的方法，那就是不管它了，什么都不分，手上如果有按摩棒的話，用這個(gè)按摩棒的圓頭，從頭的右側(cè)開始，向后再向左，上下滑動(dòng)繞頭一圈，這樣劃，劃多少下呢，劃三十圈到四十圈左右，頭就清爽了，清爽后還感到有點(diǎn)悶悶的怎么辦呢，在百會(huì)穴劃十字架，劃過來劃一下，如果還有點(diǎn)不舒服，順著耳后高骨下這個(gè)大筋往下推，兩邊這么一推，幾乎所有頭上的毛病，一般都二三十圈，這個(gè)推也是幾十下，基本上就差不多了，這是很簡單的一種方法，一天醫(yī)沒學(xué)過的都能學(xué)會(huì)，連這個(gè)不會(huì)那就沒辦法了。幾乎頭上所有的疼痛就這么做一圈下來，包括頭暈，做一遍馬上就解除了。還有就是拿刮痧板把整個(gè)頭刮一刮，沒事就刮，那頭部的毛病會(huì)得到很好的解決。

腦部疾病包括中風(fēng)后遺癥，要記住腦部疾病跟什么有關(guān)，以后就知道怎么調(diào)了。腦部疾病，跟腎臟、心臟有關(guān)，有人說腦部疾病跟心臟有什么關(guān)系，我們的大腦是歸心管的，我們的腦袋管不了心，是我們的心臟在管腦袋，腦袋是我們心臟的辦公室，心臟在哪兒辦公呢，在腦袋里面辦公，腦袋只是心臟的一所房子。中醫(yī)上面有句話，心主神明，所以神志不清就是心臟的問題，有些人抑郁癥、自閉癥、癲癇，包括中風(fēng)、腦出血，都是因?yàn)榇竽X供血不足，就這么簡單。我曾經(jīng)治過一個(gè)自閉癥的小孩，我把他耳后高骨下揉一揉，把這一圈的痛點(diǎn)都給他揉了，因?yàn)樗@一圈痛點(diǎn)特別多，耳后高骨下也有痛點(diǎn)，揉了之后他就告訴我，叔權(quán)，好像我頭上一頂帽子沒了，就是因?yàn)閴浩鹊么竽X供血不足，揉通了就感覺把帽子拿掉了。我們調(diào)這個(gè)耳后高骨下就是因?yàn)榇龠M(jìn)大腦供血，然后加上心臟的穴位，加上腎臟的穴位，它就有很好的效果。

如果是腦袋的疾病，一定要知道跟大腦相關(guān)的部位，調(diào)大腦的時(shí)候，第一個(gè)是腳的大趾頭底下的痛點(diǎn)，一定要把它揉開，多長時(shí)間可以揉開，一個(gè)禮拜基本上可以按到不痛了。第二個(gè)部位就是腳后跟，腳后跟這個(gè)痛點(diǎn)，特別是腳后跟這個(gè)赤白肉際的部位，你可以用手，但力氣力度很小，可以找個(gè)按摩棒，抵住腳后跟赤白肉際的地方，肯定會(huì)壓到一些痛點(diǎn)，如果真的不會(huì)壓，可以把腳在地上敲，正面敲、外側(cè)敲、內(nèi)側(cè)敲，敲到腳發(fā)熱。如果說那個(gè)人他已經(jīng)不能自己做了，那你代他做，你要找他腳后跟的痛點(diǎn)，你一按他會(huì)有反應(yīng)，會(huì)痛，腳會(huì)動(dòng)的，所以腳后跟這個(gè)痛點(diǎn)非常重要，腳后跟還可以做艾灸，找一個(gè)花盆，花盆里面點(diǎn)一截艾條放里面，雙腳正好放在花盆里面，外面包一層毛巾，不讓熱氣散掉，讓腳在里面灸，要能灸1小時(shí)，你下來走路就輕飄飄的，很舒服，很舒服。第三個(gè)是耳后高骨下的大筋，這個(gè)部位咱們不說了。第四個(gè)是懸鐘穴，還有一個(gè)昆侖穴，昆侖穴是很痛的，昆侖穴下面也有一個(gè)大筋，撥這個(gè)筋麻麻地感覺到腳背，壓昆侖沒有一個(gè)人是不痛的，而且是特別痛，怎么壓呢，手順著脛骨這個(gè)方向往下一推，特別痛的，順著脛骨往下一推就行了。第五個(gè)，跟腦袋有關(guān)的就是少海和通里穴，心經(jīng)上面有個(gè)通里穴，手腕這一塊有四個(gè)穴，不管它在哪就揉它，揉完之后貼塊膏藥，少海和通里，與腦部疾病關(guān)系特別密切的穴位就這個(gè)。那么腦袋的疾病，是氣血不足，要經(jīng)常灸肚臍，補(bǔ)氣血，或者是足三里。有些人中風(fēng)了，癱在床上不能動(dòng)，有沒有救，能不能治好，有一個(gè)方法很簡便，如果他中風(fēng)躺在床上不能動(dòng)，就按他左邊的隱白穴，如果他的腳啪的能彈回來，很痛，你用這方法可以把他治好；如果他彈不回來，一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，那就比較難治，不是說治不好，是你下的功夫要比這個(gè)長得多，他手腳不能動(dòng)，按隱白，加尺澤，腰椎點(diǎn)，調(diào)理就比較全面了。有些中風(fēng)的患者，已經(jīng)中風(fēng)了，時(shí)間不長，如果不治療，他還會(huì)中風(fēng)，所以要注意了，怎么治、怎么預(yù)防?預(yù)防中風(fēng)，要艾灸懸鐘穴、曲池穴、肚臍這三個(gè)穴位，艾灸就可以。

往下走這個(gè)地方是眉棱骨，有些人就眉棱骨這個(gè)點(diǎn)疼，用陰陵泉和耳后高骨下大筋，兩個(gè)穴位就可以搞定了。

眉棱骨往下是眼睛，現(xiàn)在眼睛出問題的人很多，主要是心不靜，喜歡看東西，欲望太多，總要用眼睛去看去發(fā)現(xiàn)，有些發(fā)現(xiàn)比較好，有些發(fā)現(xiàn)不好，看的東西和人的心有關(guān)，心態(tài)不好，看的東西都不好，心要好，心要靜，看什么都是美好的。眼睛是心靈的窗戶，眼睛首先是跟肝、心有關(guān)，眼睛是五臟之精，出問題的時(shí)候，人會(huì)很麻煩的，如果眼睛紅腫、充血、有血絲了，跟心臟有關(guān)，治眼睛一定要調(diào)心臟。恩師×形法當(dāng)中，中間有病四邊治，口訣要記住，要靈活，眼睛的四周，仔細(xì)摸一下，是不是能找到痛點(diǎn)，自己眼睛不好的，首先是我們的眉梢，眉梢這個(gè)地方有個(gè)小窩，小窩上面有個(gè)骨頭，點(diǎn)上去很痛，仔細(xì)點(diǎn)一下，沒有人不痛的，眉梢這個(gè)部位有個(gè)痛點(diǎn)，要經(jīng)常把這個(gè)痛點(diǎn)給揉開。這個(gè)點(diǎn)的作用，在長沙馬王堆出土的竹簡上面說，如果揉一年下來，可以夜視小書，就是說你揉一年下來夜里看字都能看清楚，說明這個(gè)點(diǎn)非常好的，是不是有這個(gè)作用呢，咱們沒試過，但是我是每天都揉這個(gè)點(diǎn)，還沒有揉到一年時(shí)間，像我這個(gè)年齡看書應(yīng)該戴老花鏡了，但我現(xiàn)在看書寫字還可以不用戴老花鏡，可以寫字，晚上看書沒問題，這得益于我經(jīng)常沒事就把它揉一揉。我們眼角內(nèi)眥往上一點(diǎn)，摸一下這個(gè)點(diǎn)，是不是有個(gè)結(jié)，很痛，這個(gè)點(diǎn)實(shí)際上是眼睛的開關(guān)，眼睛閉著把它揉一揉，一會(huì)眼睛就清爽了；也可以用按摩棒輕輕地順著眼眶往外刮，用手摸一下有結(jié)節(jié)，咯噔咯噔的，然后再摸一下沒有近視的孩子眼睛，肯定沒有結(jié)。我摸過好多小孩，眼睛不好的摸他就有結(jié)，眼睛比較好的就沒有，所以這上面的結(jié)要把它打開，沒事要刮一刮，這個(gè)叫中間有病四邊治，四邊找到痛點(diǎn)，把它揉開就行了。治眼睛要想它從根本上好轉(zhuǎn)，一定要揉肚子揉小腹，小腹跟大腦是對(duì)應(yīng)的，那么我們的眼睛是在肚子上的。我們的頭部，順著兩只眼睛往上到發(fā)際直上2.5寸，有個(gè)穴叫承光穴，天天揉這兩個(gè)穴，特別是對(duì)老花眼。它的效果是非常好的，治老視（老花眼)、治近視都可以，承光這是第三個(gè)點(diǎn)。第四個(gè)點(diǎn)是在我們的腦后面，摸一下腦后跟眼睛對(duì)應(yīng)的地方，會(huì)找到兩個(gè)小窩窩，如果眼睛不好的按上去會(huì)很痛，把這兩個(gè)痛點(diǎn)揉開，它像電視機(jī)成像一樣的，像一個(gè)腔子一樣的，把這個(gè)痛點(diǎn)揉開了，特別是面癱的，一個(gè)眼睛睜著一個(gè)眼睛閉著，把后腦勺這兩個(gè)痛點(diǎn)必須把它揉開，這個(gè)叫前病后治。再就是大拇指上面有個(gè)眼點(diǎn)，這個(gè)眼點(diǎn)是治眼睛的，效果非常好，我用過，如果你眼睛花了，壓這個(gè)點(diǎn)一個(gè)禮拜基本上看東西就清爽了。還有腳上面的申脈、金門和太沖穴，這三個(gè)穴對(duì)治眼睛，老花眼，也非常有用，還有一個(gè)部位是最重要的，大腿內(nèi)側(cè)正中有一個(gè)痛點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)是治眼睛的，眼睛不好的這個(gè)點(diǎn)是很痛的，它治白內(nèi)障、青光眼作用非常好。還有一個(gè)更簡單的方法，每天早上用淡鹽水洗眼睛，咱們?nèi)豪镉蟹窒淼模變?nèi)障的洗完一周之后，白內(nèi)障看東西模糊的慢慢就清爽了，就用淡鹽水，鹽一定要細(xì)鹽，在鍋里炒到微黃把濕氣去掉，每天早晨洗臉的時(shí)候，用一小杯水，放一點(diǎn)鹽，鹽不要太濃了，就用鹽水揩眼，用手蘸一下揩一下，每天30來下就可以了。

所有的近視眼怎么治?大腿內(nèi)側(cè)正中是個(gè)痛點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)配合揉耳后高骨下大筋，因?yàn)橹窝劬Χ亲邮且嗟?，耳后高骨揉一揉氣血就上來了，大腿?nèi)側(cè)揉一揉，加上洗一洗，那不就好了嗎，但是總的來說要把肝調(diào)好，眼睛是歸肝管的。所以得把腋窩揉好。

鼻子的問題首先它和肺、胃關(guān)系比較密切，有些人打呼嚕，鼻腔肯定不通順，鼻子在中間，中間有病四邊治，在鼻子四周找痛點(diǎn)，找到痛點(diǎn)用按摩棒刮或揉開。鼻子不好的人，迎香穴旁邊靠近骨頭的地方，有個(gè)點(diǎn)是非常痛的，往邊上一摸一刮它很痛，用手摸不一定能摸到，用按摩棒輕輕一刮就能刮到，它很痛，要把這個(gè)點(diǎn)刮開，鼻根部這兒有個(gè)痛點(diǎn)，把它刮開。人身上有兩塊骨頭是突出來的，鼻子的骨頭是突出來的，還有尾骨是突出來一節(jié)的，把尾骨兩邊的痛點(diǎn)揉開，很痛的，特別是小孩不讓你弄的。我弄過好幾個(gè)小孩，得先給他用大魚際揉，輕輕地把手搓熱了慢慢揉，揉了一會(huì)后再用按摩捧，沿著尾骨上下兩邊輕輕地刮，然后再向外側(cè)把它推開，也可以貼膏藥，把這個(gè)痛點(diǎn)揉開了，鼻子就通氣了。鼻子不通氣肯定是受了風(fēng)，風(fēng)寒在里面，怎樣把這個(gè)風(fēng)邪排出來呢，咱們有個(gè)太陽穴，手順著太陽穴往下一捋，摸到上面有個(gè)骨頭，就在骨邊緣，摸一下很痛，就點(diǎn)著這個(gè)痛點(diǎn)輕輕地揉一會(huì)，鼻子就通了。通氣的有幾個(gè)部位，這是第一個(gè)通氣的部位。第二個(gè)部位是委中，揉委中鼻子也會(huì)通氣，如果你右側(cè)臥，右側(cè)鼻子會(huì)通氣的，但它不治本，要想把它治好了，必須把尾椎骨旁邊的痛點(diǎn)打開，鼻子四周打開，加一個(gè)孔最就行了。有人說我鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎怎么治，就這種方法，首先把尾椎骨兩邊痛點(diǎn)打開，鼻子四周痛點(diǎn)打開，幾乎就差不多了，有時(shí)做一次它的效果就出來了，但一定要仔細(xì)地把兩邊的痛點(diǎn)打開。

鼻子下面是嘴巴，嘴巴歸誰管呢，脾開竅于口，歸脾管?，F(xiàn)在小孩得比較多的一種病是手足口病，從病名上看就是脾病，脾主四肢，脾開竅于口，手足口病，它就告訴你是脾病。脾病怎么治，灸肚臍，肚臍一灸，壓個(gè)陰陵泉、隱白就可以了。陰陵泉是脾經(jīng)上的穴位，隱白是把不好的東西隱下去，長的小紅點(diǎn)壓個(gè)隱白就隱下去了。嘴巴里的病比較多，比較常見的是口腔潰瘍，比較痛，啥也不能吃，一桌子菜非?？煽?，但就是進(jìn)不了口，沒有力法，記住一句話，久治不愈的口腔潰瘍，嚴(yán)重的口腔潰瘍，經(jīng)常發(fā)作的口腔潰瘍，跟肝有關(guān)，治口腔潰瘍有一個(gè)非常重要的點(diǎn)，大腿內(nèi)側(cè)正中痛點(diǎn)，咱們?nèi)豪锩嬗幸粋€(gè)分享的，口腔潰瘍很長時(shí)間就壓這一個(gè)點(diǎn)，大腿內(nèi)側(cè)正中痛點(diǎn)兩天就好了，大腿內(nèi)側(cè)正中痛點(diǎn)是第一個(gè)點(diǎn)。第二個(gè)點(diǎn)是勞官穴，第三個(gè)點(diǎn)是內(nèi)庭穴，加一個(gè)脾經(jīng)的地機(jī)，這就全了。不管是什么樣的口腔潰瘍，這四個(gè)點(diǎn)都可以治，那你說心火重了、胃火重了，心火重了壓的是勞官，胃火重了壓的是內(nèi)庭，像這類潰瘍用地機(jī)穴讓地氣升上來，那如果跟肝有關(guān)的，就壓大腿內(nèi)側(cè)正中點(diǎn)，所以這四個(gè)點(diǎn)，無論是什么口腔潰瘍都可以用。

往下到咽喉，咽喉疼痛的特別多，咽喉疼痛一般都是受涼，寒極生熱，受涼之后咽喉才會(huì)痛，壓一個(gè)穴就可以了：耳朵的肺穴。耳朵的肺穴只要會(huì)壓，壓過之后，舌頭在口腔里面攪幾下，一口唾液吞下去就可以了，幾乎就是10秒時(shí)間。那有人說，我是慢性咽喉炎，不放心的話，加個(gè)尺澤、照海、耳肺穴、孔最就行了，它們可以治咽喉里面的毛病。

還有一個(gè)就是咳嗽，咳嗽起來有時(shí)候很難受，有些人咳了很長時(shí)間，久治不愈。像這種咳嗽，把曲池下、委中、解溪穴、孔最穴揉過之后，可以貼上麝香壯骨止痛膏，如果加個(gè)耳朵肺穴就全了，如果會(huì)做艾灸，那就灸心肺俞、八髎。

口腔里面還有一個(gè)比較難纏的毛病就是牙疼，我說牙疼沒有穴位，因?yàn)槲也恢姥捞鄣难ㄎ辉谀睦铮m然說面口合谷收，有些人壓合谷效果就挺好的，但有些人壓合谷一點(diǎn)效果也沒有，就懷疑這個(gè)是不是錯(cuò)了，其實(shí)沒有錯(cuò)，是壓合谷的方法不對(duì)，我是壓了合谷穴往示指方向擠壓，合谷很多人是這樣捏的，咱們壓合谷往示指方向擠，很痛的。耳朵治牙痛的穴位我很少取，就找跟耳朵相對(duì)應(yīng)的部位去治牙痛，那個(gè)效果是特別好的。那么我們看一下，耳后高骨它是一圈過來圓的，像牙床，這是一個(gè)。第二個(gè)耳后面這個(gè)枕骨，合過來也是個(gè)圓圈，和牙床是對(duì)應(yīng)的，這是第二個(gè)。第三個(gè)是我們的外踝骨尖兒一圈過來，像個(gè)圓圈，和我們牙床大致對(duì)應(yīng)的。咱們?cè)倏次覀兊氖畟€(gè)腳趾頭，如果并排放在那兒，和我們的牙齒形狀差不多，好了，有這么多地方可以去找痛點(diǎn)，所以牙痛的時(shí)候，有些人就在這些部位刮兩下就行了，因?yàn)檫@個(gè)地方很痛，也就那么十幾秒時(shí)間，牙痛很快好了，大家就在這些部位，大致跟牙床對(duì)應(yīng)的部位，去找痛點(diǎn)，一按就好。有穴位嗎，沒有，只要知道這個(gè)方法就行了，你在腳趾頭的底部去摸，如果牙痛的話，腳趾的底部肯定會(huì)摸到很痛很痛的點(diǎn)，把那痛點(diǎn)一按好，牙痛就好，特別是牙齦腫痛的，一次即可。如果頻繁牙齦腫痛，沒事多按揉，就這么簡單。所以要知道方法，不要記穴位，記不住那么多。

接下來就是舌頭，有些人舌裂很痛，那肯定跟心有關(guān)，心開竅于舌。

舌頭這個(gè)東西，它是人身上最靈活的一塊肉，它跟心有關(guān)，心的能量是最高的，人體所有的動(dòng)作語言都跟我們的心有關(guān)，心往哪兒想，它這個(gè)形就往哪兒走。所以舌頭的病和心有關(guān)，要知道調(diào)心跟舌頭。比如說手上的中沖穴、勞官穴、少府穴都可以調(diào)舌頭，舌裂、疼痛都可以，知道是心上的問題，找心經(jīng)上的穴位就可以了，找痛點(diǎn)就可以。那么還有個(gè)方法就是咬舌頭，咬舌頭實(shí)際上調(diào)的是心臟，舌頭前兩邊跟肝有關(guān)，前面是心，中間是脾，后面是腎，所以，咬自己的舌尖調(diào)的是心臟，輕輕地咬它練的就是心臟，咬自己的舌頭就是按摩心臟。

耳朵上面的病，一般是耳聾耳鳴比較多，那么耳聾比耳鳴要好治，只要你不是生下來就聾就好治。一般我們說耳朵跟腎有關(guān)，腎是主骨頭的，那么我們身上還有一條經(jīng)絡(luò)跟腎的關(guān)系特別密切。中醫(yī)上有句話是少陽主骨，也就是膽經(jīng)、三焦經(jīng)，所以我們的耳朵跟三焦經(jīng)、膽經(jīng)的關(guān)系是非常密切的，把這個(gè)原理搞懂了，就會(huì)找穴位，足少陰腎經(jīng)、足少陽膽經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)，跟我們的耳朵是密切相關(guān)的，那么恩師說了，中間有病四邊治，把耳朵四周的痛點(diǎn)揉開了，然后去找少陽經(jīng)在我們肢體對(duì)應(yīng)耳朵的部位。首先是足少陽膽經(jīng)的陽陵泉。耳朵聾了是濁氣上升，所以要把濁氣往下引，調(diào)到下面去，怎么調(diào)，撥陽陵泉、丘墟。丘墟那個(gè)部位跟我們耳朵是對(duì)應(yīng)的，還有昆侖穴也可以把濁氣排下去，所以昆侖穴和丘墟穴要打開，手上的腰腿點(diǎn)這個(gè)地方有一個(gè)中渚穴，手少陽三焦經(jīng)上面還有個(gè)外關(guān)穴，在這幾個(gè)部位去找痛點(diǎn)就可以把耳朵治好。如果腎臟功能弱的，可以撥太溪的大筋，頭上的病一定要記住，先打開開關(guān)，耳后高骨下的大筋，就跟少陽有關(guān)，就是跟膽經(jīng)聯(lián)系非常密切的一根筋，所以很多人耳聾，把這根筋揉一會(huì)兒，問他能不能聽到，他說能聽到一些，有些聾了好幾年的，就揉一會(huì)兒他就能聽到，那這些人就感到很神奇了，這個(gè)老師太厲害了，我都聾了好幾年，你揉一下就聽到了，其實(shí)不是人家神奇，是因?yàn)槟阒涝颍验_關(guān)給打開了。

頭上的病還有比較多的就是面肌痙攣，面肌老抽眼皮老跳。我曾經(jīng)看到一個(gè)人，眼皮眨得一會(huì)兒都不停，臉色發(fā)青，這樣的人一看什么病呢，肝的問題，所以抽動(dòng)，面部、人身體上任何地方的抽動(dòng)，都是肝的問題，所以他面肌痙攣，老抽、眼睛老跳。那怎么調(diào)肝，我們前面說了一個(gè)，面上的病，心主華面，那四個(gè)穴就可以把它治好，因?yàn)槌閯?dòng)，有風(fēng)，缺水分，所以要灌水，按少海、陰郄、陰陵泉、隱白4個(gè)穴就可以了，耳后高骨下大筋揉一下。只要是面部的問題，我們前面已經(jīng)說了長痘痘、過敏，特別是有些女士化妝之后，皮膚挺薄，能看到里面那個(gè)紅血絲，也用這種方法，跟上面一樣的。還有一種三叉神經(jīng)痛，我們說它是面部的問題，首先痛跟什么有關(guān)，諸痛瘡癢皆屬于心，痛首先和心有關(guān)，那調(diào)心是絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的，痛了，跟什么有關(guān)，和心有關(guān)，那這個(gè)少海、陰郄是不會(huì)錯(cuò)的，加一個(gè)耳后高骨下的大筋，一般三叉神經(jīng)痛不會(huì)兩邊同時(shí)痛的，一般是一邊痛，那在健側(cè)對(duì)應(yīng)的部位找痛點(diǎn)，那就行了。

然后是頸椎，我們講的頸椎毛病是比較多的，應(yīng)該說頸椎的病比較好治，比較簡單。我們說簡單，是因?yàn)槲姨焯熘蔚氖穷i椎、肩膀、腰、頭疼，為什么比較好治，因?yàn)樗约憾寄苤?。頸椎病怎么治，第一個(gè)是頸前大筋，天天捏頸前這個(gè)大筋，從下往上捏，沒事就捏，這是第一個(gè)。第二個(gè)是耳穴的頸，耳穴的頸好捏，一手掐就能掐到。如果頸子不舒服，有些人是頸子不能抬，就捏這個(gè)地方，也就十幾秒鐘的時(shí)間就過來了，就能抬了，但我們的頸子不是讓你這樣看東西的，它只能是慢慢地轉(zhuǎn)，有些人，你給他治頸椎的時(shí)候，他使勁搖，我說你這樣搖干什么，頸椎不是讓你這樣動(dòng)的，我剛把你調(diào)過來，你這么啪的一擺又過去了，所以，不是這么做的。捏著耳穴的頸，如

果這樣捏嫌麻煩，家里不是有木頭夾子嗎，就夾耳穴頸這個(gè)地方，夾住它就

行了，但夾的時(shí)候要慢慢地拿開，別啪的一下子拿開，會(huì)疼得跳起來，因?yàn)闅庋贿^來就會(huì)沖得你受不了，真的是這樣的，我有體會(huì)，那么第三個(gè)是尺澤，你要給別人治，尺澤、腰腿點(diǎn)同壓，讓他自己捏著耳朵的頸，你壓尺澤和腰腿點(diǎn)，然后讓他慢慢地活動(dòng)頸子，左右晃，上下抬，輕輕地，不要重，不要快，這頸椎基本就差不多了。還有就是可以捏腳后跟大筋，這樣處理一下就基本差不多了。有疼痛的基本這么一捏就不痛了，就這么快，有頸椎問題的，你就這么治。你說我體內(nèi)寒氣特別重，那怎么辦呢，灸大椎、八髎或者灸橫骨都可以，效果會(huì)更快些。

肩膀的病，首先要把腋窩抓好，腋窩的大筋，前后中間的大筋抓開，你把手緊緊地壓在腋窩，看手能不能舉起來，肩膀痛的人手肯定舉不起來，活動(dòng)會(huì)受限的。如果你的手動(dòng)不了的話，腋下這一塊，包括前后，青定是凝堵的，所以一定要把它捏開，把它打開。第二步尺澤或者曲池下痛點(diǎn)，加腰腿點(diǎn)，再加一個(gè)足的第四趾第五趾趾縫，肩的對(duì)應(yīng)點(diǎn)、高升點(diǎn)，基本上就差不多了。有些人剛發(fā)作，按一次手就抬起來了，但是很多人說我這肩已經(jīng)很多年沒抬起來了，什么原因，寒濕太重，寒氣太重了做艾灸是最快的，點(diǎn)穴加艾灸，灸大椎、八髎，如果喜歡鍛煉的話，就可以經(jīng)常旋肩，轉(zhuǎn)肩膀，導(dǎo)引中叫轉(zhuǎn)轱轆，經(jīng)常轉(zhuǎn)它也會(huì)好的。有些人肩膀抬不起來，讓他去摸墻，本來就抬不起來，你讓他摸墻，那不是硬拉筋嗎，硬拉會(huì)受傷的，所以先要點(diǎn)穴或艾灸，把筋做軟了再做。

肘關(guān)節(jié)，最多的就是網(wǎng)球肘。有些人的肘部很痛，咱們說了中間有病四邊治，在這個(gè)痛點(diǎn)的四周找痛點(diǎn)按揉，一拉開，手不能伸直的一拉就伸直了，如果還伸不直，左病右治，在健側(cè)對(duì)應(yīng)的部位找到痛點(diǎn)，基本上處理一下就可以了。

手部問題最多的是腕關(guān)節(jié)痛。有個(gè)病叫腕關(guān)節(jié)綜合征，手腕這個(gè)地方痛，還有一個(gè)就是腱鞘炎比較多。那么這個(gè)問題，可以按照左病右治、上病下治的方法去做，有些人效果特別好，但也有些人效果不是很明顯，這就跟每個(gè)人體質(zhì)有關(guān)了。那么假如說我左邊這個(gè)地方疼痛，左病右治，咱們?cè)谟沂謱?duì)應(yīng)位置找痛點(diǎn)，同理也可以在腳上對(duì)應(yīng)的部位找到痛點(diǎn)，這是一個(gè)方法，可以這么找穴位。但是有一個(gè)最簡單的方法叫推筋法、捏筋推筋法，從大指頭往小指頭方向，用你的手切壓患者每個(gè)指甲的根部，這樣切壓9次，每個(gè)指頭指甲根部挨著切9次，然后用你的示指和中指夾住他每根指頭，往后面拽，捋，也是9次，接著用你的手牽著他每根指頭，從大指開始牽著他往上面推，如果是手腕有病的就推過手腕，如果肘關(guān)節(jié)有病的就推過肘關(guān)節(jié)，如果肩膀有問題的你就推到肩膀，這個(gè)方法是治整個(gè)手臂的，就是整個(gè)手臂有問題都可以用這個(gè)方法。如果腕部有問題推過手腕，肘部有問題推過肘，肩部有問題推到肩，每次做15次，這個(gè)方法治腕關(guān)節(jié)、腱鞘炎基本做一次就好了，如果還沒好怎么辦呢，再做一次，大多不會(huì)超過三次。

肺的問題比較多，調(diào)肺的毛病就按照我們治咳嗽的那個(gè)方法去做就行了。每天推后背的膀胱經(jīng)就是治肺的，也是補(bǔ)腎的，每一邊推個(gè)3~5分鐘，膀胱經(jīng)很寬要一直推到委中，委中穴那個(gè)部位要打開，因?yàn)槟I有邪其氣留于兩腘，腎臟的邪在腘窩這個(gè)附近留住了，所以一定要把腘窩這個(gè)附近打開，如果你沒有打開，老推后背也推不下去的。推后背，調(diào)的就是肺，肺和膀胱是別通的，那調(diào)肺也可以調(diào)腎，膀胱經(jīng)是腎的陽氣，肺屬金，金生水，生的是陽水，所以金生水，推后背也是補(bǔ)腎的一個(gè)非常好的方法。

心臟這個(gè)部位，我有一段時(shí)間摸自己的脈搏跳動(dòng)，怎么跳了30下的時(shí)候停了一下，把我嚇一大跳，我說不會(huì)啊，我這心臟好得很呀，壞了我要調(diào)心了，我就拍膻中穴，每天早上300～500次，然后再拍肘窩300～500次，拍了十幾天，我再按自己的脈搏，那個(gè)暫停就沒有了，肘窩心包經(jīng)、心經(jīng)那個(gè)部位，就是小海，少海那個(gè)部位，加上曲澤下那個(gè)部位，這些地方都很痛只要把這些地方拍開就行了，然后還可以用手捏著拳頭，用每個(gè)指頭的面，這樣從肘窩往下推到內(nèi)關(guān)就可以了。如果有些人心臟病發(fā)作了，心里感覺不舒服，趕緊抓著拳頭，往下推，一推就好，特別是左邊，推左邊，一推就好了，心里不舒服，推上十幾次，馬上就緩過來了。

記住一句話胃上的病根在肝上，這是我的觀點(diǎn)，因?yàn)槲艺{(diào)肝，胃就好了，用調(diào)肝的方法去治胃病。有些人說里面有胃潰瘍、息肉、胃竇炎等，你別管那些毛病，也別管病的名稱，只要是胃的病就去調(diào)肝不會(huì)錯(cuò)的。如果人懶一點(diǎn)，可以每天拍兩邊的肋骨，拍兩邊的日月、期門，胃功能就會(huì)慢慢恢復(fù)，這是最簡單的。如果是胃痛了怎么辦?胃痛的時(shí)候，足三里下面會(huì)找到一個(gè)非常痛的點(diǎn)，用手往下一捋，順著足三里穴往下一推，就能推到一個(gè)非常痛的點(diǎn)，這個(gè)就是胃痛發(fā)作了很痛的對(duì)應(yīng)點(diǎn)，恩師書上記載的就是我提供的穴位，在足三里穴下面，那個(gè)點(diǎn)非常痛，如果你是胃痛的，點(diǎn)到那個(gè)痛點(diǎn)，胃馬上就不痛了，也是秒殺的。

腸道的疾病我們已經(jīng)說了，耳穴的上下頜，加足底的腸道反射區(qū)，加小腿外側(cè)的上巨虛、下巨虛，那么腸道的很多疾病，包括便秘、痔瘡都可以按照這方法去治，都可以這么用，把腸道治好了，痔瘡、便秘之類的都會(huì)好。

有些人痔瘡發(fā)作疼痛的，百會(huì)一按就不痛了，或者輕輕地咬自己的嘴唇，痔瘡疼痛很快就緩解了。有些人最不濟(jì)的想去割，割了一茬又一茬，腸子就那一點(diǎn)，能割多少，割又割不好，其實(shí)這個(gè)方法很簡單，但有很多人不信，沒有辦法。治痔瘡比較快的還有在委中放血，有些人痔瘡疼痛很厲害，喜歡放血的，可以在委中找青筋放血，血一出馬上疼痛就止住了，這個(gè)也很快。我以前干這種事，現(xiàn)在不干了，因?yàn)榇萄?，有些人看著害怕。婦科的病，要記住，所有婦科的病都是月經(jīng)病，只要月經(jīng)是正常的，一般不會(huì)有婦科病。另外，手腳熱，小肚子熱，不會(huì)有婦科病。你看有婦科問題的，特別是長子宮肌瘤、子宮囊腫的，里面有囊腫的，或者是月經(jīng)來的時(shí)候，顏色發(fā)黑發(fā)暗有血塊的，像這一類人，手腳都是涼的，小肚子是涼的，那該怎么調(diào)？調(diào)到她手腳熱、小肚子熱就可以了，就這么簡單，有一組治療穴位是水泉、仆參、陰陵泉、隱白加一個(gè)大敦穴。女子以肝為本用大敦穴，見肝知脾用陰陵泉、隱白，跟腎有關(guān)用水泉、仆參，一內(nèi)一外一陰一陽，這組穴位，只要是腹部的毛病，我們東北群里很曲默，講只要是褲襠里的病都?xì)w它管，找這5個(gè)穴絕對(duì)沒問題，包括男性的前列腺炎、前列腺肥大都可以。

諸痛瘡癢皆屬于心，如果是濕熱下注找脾經(jīng)，腫了找脾經(jīng)，有肌瘤有腫塊的也找脾臟，所以這一組穴位都是經(jīng)過了辨證，再看一下這組穴位，跟我們腹部都是對(duì)應(yīng)的，既符合對(duì)應(yīng)也符合辨證，它的效果就出來了。比如治前列腺炎，一般來說，歲數(shù)不大且不太嚴(yán)重的做一次就有效果，一般一個(gè)禮拜下來基本就好了，最不濟(jì)的20來天，就這組穴位，就可以調(diào)男女科疾病。如果做艾灸就用大椎、八髎，還有一個(gè)肝俞、膽俞、脾俞、胃俞，用灸盒來灸。我感覺要調(diào)手腳冰涼的，你用灸盒的灸法，我覺得是很快的，手腳冰涼的，有些人做了兩次三次就行了，手腳就熱了。

膝蓋痛分好幾種情況，有些人膝蓋痛，別人告訴他一種方法，有時(shí)候有效，有時(shí)候沒有效，什么原因，就是因?yàn)樗麤]有經(jīng)過辨證，如果經(jīng)過辨證了，再去按穴位就更有針對(duì)性。那么膝蓋痛按照五臟的分類分五種，第一種是坐下來的時(shí)候膝蓋會(huì)痛，這種情況，活動(dòng)一下關(guān)節(jié)就不痛了。比如說你坐著，往下一坐膝蓋感到有點(diǎn)吃力，坐下來就不痛了，一起來又感覺到痛，活動(dòng)活動(dòng)就不痛了，這跟什么有關(guān)呢，跟心臟有關(guān)。第二種就是在天氣變化的時(shí)候，遇冷的情況下，就是季節(jié)交換的時(shí)候，特別是遇到冷了、寒涼了膝蓋就痛，這跟什么有關(guān)呢，這跟肺有關(guān)，因?yàn)榉沃髡{(diào)節(jié)。第三種有些人摸著膝蓋里面會(huì)響，或者說彎曲的時(shí)候里面會(huì)響，這和肝臟有關(guān)。還一種疼痛就是走平路一點(diǎn)事沒有，但是如果上樓或者下樓、上坡下坡就痛，這種和腎臟有關(guān)。還一種疼痛膝蓋腫了，里面有積液，這跟脾臟有關(guān)。心肝脾肺腎，分為這幾種情況，這幾種情況辨證清楚了，就知道怎么調(diào)了。跟心臟有關(guān)的疼痛，就要調(diào)心，我們用兩個(gè)穴就可以了，一個(gè)尺澤穴，尺澤跟我們膝蓋是對(duì)應(yīng)的，加一個(gè)內(nèi)關(guān)穴，兩個(gè)穴就可以調(diào)膝蓋疼痛，或者我們講的手上魚際那個(gè)心，左手魚際的心，尺澤加手魚際心，也可以治膝關(guān)節(jié)疼痛，因心臟原因引起的疼痛。遇到天氣變化就痛的，那肯定是尺澤和腰腿點(diǎn)，尺澤是肺經(jīng)，尺澤和腰腿點(diǎn)可以治肺的原因引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。第三種跟肝有關(guān)的疼痛，咱們用尺澤和腰腿點(diǎn)，為什么用尺澤和腰腿點(diǎn)，尺澤穴是肺經(jīng)上面的水穴，水是肝的母親，水能生木也能潤木能柔筋，所以用尺澤，那么腰腿點(diǎn)是補(bǔ)腎的，和腎臟是通的，所以用這兩個(gè)穴位可以調(diào)肝，可以治肝引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。上下樓疼痛的也是用尺澤和腰腿點(diǎn)，因?yàn)檠赛c(diǎn)屬腎，尺澤穴是水，調(diào)腎水，所以它也要取腰腿點(diǎn)的。還有一個(gè)脾臟就不一樣了，脾臟引起的膝蓋的疼痛，咱們可以用手部的小海穴加腰腿點(diǎn)，小海穴，特別有些人膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛，那么我們看一下，小海和我們的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是對(duì)應(yīng)的。如果是腫痛的，就用小海穴加腰腿點(diǎn)就可以了。有些人說尺澤、腰腿點(diǎn)不是所有的都能治，那要分清楚了，稍微變化一下就可以了，這個(gè)是分型的。那么，如果不分型怎么治?膝關(guān)節(jié)疼痛，我們說了中間有病四邊治，咱們把膝關(guān)節(jié)四周的，血海、梁丘、陰陵泉、陽陵泉部位給它揉開，如果是膝蓋不能伸直的，一揉就能伸直了，加一個(gè)對(duì)側(cè)的尺澤就可以了，這樣不分型也可以這么治。

腳上比較多的問題就是腳扭傷，腳的外側(cè)扭傷還有內(nèi)側(cè)扭傷。腳扭傷是用尺澤，外側(cè)扭傷的用尺澤穴配手上的魚際穴加陽陵泉，有些人扭得比較嚴(yán)重，右病左治，可以在它的內(nèi)側(cè)找痛點(diǎn)去按揉它，這個(gè)就比較全了。如果在另外一只腳上去找痛點(diǎn)，對(duì)側(cè)找痛點(diǎn)也可以，實(shí)際上用不著，把這個(gè)按上基本上就好了，根本用不著，但要知道有這么個(gè)思路，在內(nèi)側(cè)對(duì)應(yīng)的部位找痛點(diǎn)，或者在另外一只腳也可以找到痛點(diǎn)，那么基本上有這三四個(gè)點(diǎn)就差不多了。還一神是內(nèi)側(cè)扭傷，內(nèi)側(cè)這一邊疼痛的，內(nèi)側(cè)疼痛是尺澤、魚際加陰陵泉，可以在外側(cè)去找痛點(diǎn)，因?yàn)閮?nèi)側(cè)有傷，我們?cè)谕鈧?cè)去找，在外側(cè)也可以找到痛點(diǎn)，實(shí)際上如果喜歡做灸的話，灸個(gè)大椎、八髎或者是脾胃俞、八髎，就能治腿上所有的病，因?yàn)榘梭s穴如果做通的話，腰腿以下的病都能從八髎上面去治它，只要熱氣到了腳，包括膝關(guān)節(jié)積液的腫痛的，只要熱氣到腳就好了，就這么簡單。

肩胛骨疼痛這樣的人比較多，要注意，如果是左邊肩胛骨疼痛的，絕大多數(shù)和心臟有關(guān)，右邊肩胛骨疼痛的跟膽經(jīng)有關(guān)，但是心膽是相通的，實(shí)際上應(yīng)該說他們的病因是一樣的，中國有句成語心驚膽戰(zhàn)，那么它們兩個(gè)本來就是一樣的，原因一樣的。但是如果出現(xiàn)左邊的肩胛骨疼痛，要知道去調(diào)心，所以肘窩附近一定要把它調(diào)開，如果單純的是左邊的肩胛骨疼痛，我們可以采用后病前治的方法，在胸口跟它對(duì)應(yīng)的部位找到痛點(diǎn)，肩膀一動(dòng)后面就不痛了，也就那么幾秒、十秒的時(shí)間，如果還痛，可以用抓后腋大筋的方法，這是第二種方法，如果還痛再加一個(gè)腳上的胸腹穴，如果你用這三招，基本上所有的肩胛骨疼痛都能搞定，這個(gè)是很簡單的道理，如果誰有肩胛骨疼痛，你掌握這三種方法，可以拍著胸脯去治，沒問題，肩胛骨疼痛治到現(xiàn)在，到我手上沒有不好的，就是那種痛了十幾年的，最多沒超過四次就好了。肩胛骨疼痛用這幾招，絕對(duì)不會(huì)有問題，很簡單，就讓他自己按著晃動(dòng)晃動(dòng)，讓肩胛骨一動(dòng)就不痛了，那么撥缺盆大筋也是可以的。

然后到后面后背痛，肩胛骨的下面，腰的上面這節(jié)痛，不是腰痛，那么這一節(jié)跟前面我們的胃是對(duì)應(yīng)的，如果這個(gè)地方痛一定是胃受涼了，如果把它當(dāng)腰治是治不好的，像這樣的患者我治過六七個(gè)人，因?yàn)榇盗孙L(fēng)胃受涼，肩胛骨的下面、腰的上面這節(jié)痛，可以用后病前治、下病上治，在胸口的胃經(jīng)，乳頭的上方這個(gè)區(qū)域，胃經(jīng)的上面會(huì)找到一個(gè)很痛的點(diǎn)，如果找到那個(gè)痛點(diǎn)的時(shí)候，上下一動(dòng)，也是一樣的秒殺。

腰痛的，咱們就用尺澤和腰腿點(diǎn)，尺澤和腰腿點(diǎn)按壓的同時(shí)，一邊活動(dòng)腰、活動(dòng)患處，這是治腰比較常用的方法。第二個(gè)是揪帶脈大筋，揪帶脈大筋也是治腰痛的，如果這個(gè)人腰痛了很多年，必須捏帶脈大筋，把大筋疏通開。第三種壓委中拍至陽，空掌拍至陽，這個(gè)方法是干什么用的，就是治腰痛所有的方法都用完了，都沒有效果，那就用最后這一招，無往而不利，我治到現(xiàn)在，沒有一個(gè)人說是沒有效的。第四招是在胸口和腰對(duì)應(yīng)的部位找痛點(diǎn)，下病上治是交叉治，是在體內(nèi)立體交叉對(duì)應(yīng)的一個(gè)點(diǎn)，去找痛點(diǎn)治。你看有這四招，什么樣的腰痛治不好?所以腰痛的人，不要管他增生、滑脫、空洞癥、突出，這些東西都別管他，不要被他的病名迷惑，不要考慮這些。如果用艾灸可以灸大椎、八髎，結(jié)合著艾灸來做的話，病會(huì)好得更快更徹底。

很多人腰痛，都是受涼才會(huì)疼痛的，有一些人，我們前面說了胯骨上沿這塊疼痛，那就尺澤加第二個(gè)腰腿點(diǎn)；還有一種人脊髓骨正中間疼痛的，在胸口的任脈這條線上去找最痛的點(diǎn)，再壓一個(gè)手上的后溪穴，后溪穴通督脈，可以用按摩棒或者手頂進(jìn)去，或者手在桌子邊上托著蹭它、按著它就可以。所以，如果是督脈正中間疼痛，要用后溪穴加我們胸口的任脈，任督二脈，一陰一陽，胸口正中會(huì)找到痛點(diǎn)也是交叉對(duì)應(yīng)，如果正中間疼痛就這么做，基本上是百發(fā)百中，只要找到痛點(diǎn)就可以了。

如果是膝蓋后面的腘窩疼痛，一般是膀胱經(jīng)受堵了，可以在腘窩的上和下找痛點(diǎn)，上病下治，在腘窩的上和下把痛點(diǎn)疏通開，腘窩和我們的肘窩是對(duì)應(yīng)的，如果是右邊的腘窩痛壓左邊的肘窩，左邊的腘窩痛壓右邊的肘窩，這叫立體交叉，這樣做沒有好不了的，就這么簡單。

腳后跟疼痛的，可以按水泉和仆參穴，或者是涌泉穴、水泉、仆參，一個(gè)在內(nèi)側(cè)一個(gè)在外側(cè)，可以兩邊一起按壓，水泉和仆參或者是壓涌泉穴也可以，或者灸腳后跟也行，方法挺多，怎么用都可以，腳后跟疼痛就這么治，包括腳后跟開裂的，也是灸腳后跟，兩天三天就好了。老年人一般冬天很多腳后跟開裂，開裂的話很痛，受不了，艾灸兩天三天就好了，我們臨床做得比較多，有些人腳底很痛，不能走路，太溪大筋一撥，馬上就好，那也是秒殺的事情。

流鼻血的人，一般肝火太旺，迫血妄行，沒走正道出來了，老年人如果要是流鼻血的話，不會(huì)得腦出血，因?yàn)樗鼜谋亲永锩娉鰜?，就不?huì)跑到里面去了，所以，如果要把鼻血治好的話，肯定要把肝氣疏泄。首先太沖和行間往下推，還有一個(gè)耳朵上面的穴位叫耳中，耳中跟胃聯(lián)系比較緊密，耳中穴在胃的里側(cè)，你們可以在書上找一下具體位置。我愛人流鼻血，她弟弟也是流鼻血，止不住，挺嚇人的。后來我給她壓耳穴，那會(huì)兒我剛學(xué)恩師周爾晉先生的人體×形平衡法，配著圖找，我在她整個(gè)耳朵里面仔細(xì)地找，我要找到一個(gè)最痛的點(diǎn)，結(jié)果點(diǎn)到耳中的時(shí)候她受不了，這個(gè)地方太痛了，我覺得可能就是這個(gè)地方，耳中一點(diǎn)上去，當(dāng)天就有好轉(zhuǎn)，我壓一個(gè)禮拜下來，就耳中這一個(gè)穴壓一個(gè)禮拜，到現(xiàn)在都沒有再犯過，這有十來年了，都沒有犯過，很厲害，就是耳中穴。你可以用耳穴的肝、脾來調(diào)，但耳中是非常主要的一個(gè)穴位，小孩如果有流鼻血的，一定把耳穴的肝、脾調(diào)一調(diào)，壓個(gè)耳中穴就可以了。

失眠的問題，失眠要注意什么問題。失眠分好幾種情況，有些人上床就是睡不著，入睡比較困難的跟肝有關(guān)；還有些人時(shí)睡時(shí)醒，睡著之后一會(huì)就醒了，肝脾不和跟這有關(guān)；還有的人睡了之后醒過來了，再也睡不著是心腎不相交；還有的人凌晨一到三點(diǎn)醒，與肝有關(guān)；但總的來說，還是跟腎臟有關(guān)，跟心腎有關(guān)，所以我們?yōu)槭裁丛谥问叩臅r(shí)候，會(huì)讓他做還陽臥這個(gè)動(dòng)作，就是這個(gè)道理，補(bǔ)腎。那么想睡得比較好，首先睡覺之前，要把自己的失眠治好，用這種方法去做，很快就會(huì)見效果的。第一個(gè)是調(diào)肝，把肝要調(diào)好，每天睡覺之前，把這個(gè)調(diào)肝的方法做一遍，然后躺在床上做還陽臥的動(dòng)作，最不濟(jì)的還可以把十個(gè)腳趾頭捏一遍，從小腳趾頭往大腳趾頭挨個(gè)地捏，一個(gè)腳趾頭捏幾十下，從小腳趾頭捏到大腳趾頭，別捏反了，三個(gè)手指頭捏它就行，如果大腳趾頭很大，三個(gè)手指頭捏不下可以四個(gè)手指頭，只要刺激它就行，這樣就可以了，就能睡著，睡眠就這么調(diào)的，要是能做艾灸那更好，我就用這個(gè)方法去做效果都挺好的。有人說這個(gè)是不是挺麻煩，實(shí)際上這個(gè)雖然麻煩點(diǎn)，但它是治本的，不是治標(biāo)的，可以用這種方法把自己的五臟調(diào)理平衡，五臟之間平衡了，又補(bǔ)了腎臟，這就是治根之法，這樣做治失眠是非常好的，用這個(gè)方法做就可以。有些老年人大腦供血不足，耳后高骨下的大筋要給他多揉，失眠的時(shí)候，耳后高骨下的大筋多揉，年輕人可以不揉，經(jīng)常頭痛頭暈的，要多揉耳后高骨下的大筋，可以促進(jìn)大腦供血。

便秘的問題，其實(shí)我調(diào)理這個(gè)便秘很簡單，一個(gè)刮孔最、推足底的腸道反射區(qū)，包括肋骨縫經(jīng)常推一推。實(shí)際上天天刮孔最就會(huì)很好，推個(gè)足底，會(huì)讓它更干凈更徹底，還有壓肚臍也是一樣的。有些人說便秘難調(diào)，我就老想不通，怎么調(diào)這么長時(shí)間調(diào)不好，實(shí)際上按這樣做就能很快調(diào)好的。有些人大便不成形，壓肚臍、孔最或者肋骨，一壓它，很快大便就成形了，一般兩次三次就可以了。

甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥之類的，都跟肝有關(guān)，調(diào)肝就可以了。這個(gè)病部位是頸子，頸子跟我們腳頸是對(duì)應(yīng)的，在腳頸的丘墟和中封穴找痛點(diǎn)，這兩個(gè)穴位一個(gè)在內(nèi)側(cè)，一個(gè)在外側(cè)，如果是甲狀腺有結(jié)節(jié)的就按這兩個(gè)穴，上病下治，上面有病治下面，就按這兩個(gè)穴，一般來說，如果按得好的話，二十天左右這個(gè)結(jié)就慢慢消沒了。丘墟是膽經(jīng)上的穴位，中封是肝經(jīng)上的穴位，那么肝膽都調(diào)了，如果還會(huì)抓腋窩，拍日月、期門，把肝經(jīng)再調(diào)一遍，它是治本之法。我想這個(gè)肝經(jīng)，每個(gè)人每天都是要調(diào)一下，只要是甲狀腺的毛病就這么治，不會(huì)有問題的，有些人甲狀膜結(jié)節(jié)，導(dǎo)致吞咽出現(xiàn)問題了，包括吃東西、喝水吞咽功能出問題了，就加個(gè)耳穴肺穴，按肺穴一次兩次就能吃東西了。

高血壓怎么治洽，我也告訴大家，有些人喜歡洽，你就洽，實(shí)際上高血壓，壓黃金線壓一段時(shí)間，很快血壓就正常了，這是治本的方法。治標(biāo)的可以抹脖子，往下抹，從上往下捋到缺盆這個(gè)位置，右手按左邊，左手拉下邊，早晚各60次，一個(gè)星期血壓肯定是正常的，很簡單吧。也可以按三陰交和懸鐘穴，它們也是降血壓的；還可以按大腳趾頭兩側(cè)，找痛點(diǎn)按壓，也是降血壓的；還有就是按昆侖穴也是降血壓的；有些人低壓特別高跟腎臟有關(guān)，按仆參穴一個(gè)穴就可以把低壓降下來。還有的喜歡做動(dòng)作，就可以做金雞獨(dú)立，也是降血壓的，它可以把上面的濁氣排下來，金雞獨(dú)立，眼睛不閉的話可以站個(gè)3~5分鐘，把眼睛一閉有些人就會(huì)倒，因?yàn)檠矍绫犞臅r(shí)候，是用眼睛在找平衡點(diǎn)，如果眼睛一閉，五臟內(nèi)在調(diào)節(jié)，內(nèi)臟在自我找平衡點(diǎn)，金雞獨(dú)立，降濁氣還是比較快的，這個(gè)方法可以調(diào)五臟之氣，效果也是非常好的。

發(fā)熱很常見，如果發(fā)熱了，該怎么治?發(fā)熱，有兩組穴位是非常管用的，第一組穴位是外關(guān)和三陰交，為什么要用到外關(guān)，外關(guān)是三焦經(jīng)上的，三焦通五臟六腑，中醫(yī)上還有一句話，一切風(fēng)寒暑濕邪頭痛發(fā)熱外關(guān)起，那就是說一切的風(fēng)寒暑濕邪氣，頭痛發(fā)熱外關(guān)起，已經(jīng)告訴你要找外關(guān)。第二個(gè)是肝脾腎的交點(diǎn)——三陰交，這兩個(gè)穴就可以治發(fā)熱。第二組穴是曲池穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、沖陽穴五個(gè)穴，可以單壓一邊就可以，只壓一個(gè)穴就可以，就是按了左邊的內(nèi)關(guān)，就不用壓右邊的內(nèi)關(guān)。內(nèi)關(guān)外關(guān)同時(shí)壓的，這兩個(gè)穴正好一內(nèi)一外，壓右邊的沖陽、合谷，壓左邊的內(nèi)關(guān)、外關(guān)就可以了。一般來說這組方法較快，大人小孩發(fā)熱，最快的是穴位還沒按完熱就退了，但是也有很多，按了當(dāng)時(shí)熱退了，過一會(huì)又熱起來了，這一類的小孩當(dāng)中可能肚子里有積食，那得揉肚子。還有些人發(fā)熱比較厲害，降不下來了的。第三個(gè)是耳尖刺血，刺血療法中的耳尖刺血、少商刺血、商陽刺血，這三個(gè)點(diǎn)刺血的話，幾乎用這種方法去做，沒有什么熱是退不下來的。第二組穴當(dāng)中的沖陽穴，是治高熱不退的，就是發(fā)熱達(dá)到39℃，就要用到?jīng)_陽穴。如果是簡單的退熱，只用壓個(gè)沖陽也可以把熱退下來。但是講到這里我要強(qiáng)調(diào)一下，一般來說小孩發(fā)熱的，現(xiàn)在大人都挺緊張的，生怕把腦子燒壞了，小孩發(fā)熱有很多情況下是正常的，在長個(gè)和發(fā)育的時(shí)候也會(huì)發(fā)熱，只要小孩的手腳是熱的，你就別管他。還有一種情況，小孩發(fā)熱還能吃東西或者在玩，你也別管他，睡一覺就好，小孩發(fā)一次熱聰明一次，為什么會(huì)發(fā)熱，就是因?yàn)樗w內(nèi)的陽氣比較足，我們?cè)谧娜绻f40歲以上，你發(fā)個(gè)40℃的燒給我看一看，能燒到嗎，你根本燒不到，為什么，你的氣血太虛了，能燒起來嗎?最多搞個(gè)低熱已經(jīng)不錯(cuò)了，那就是上天照顧你每年發(fā)一次低熱。我身體最棒的時(shí)候，一年發(fā)一次熱，有些人熱得受不了，可以喝一點(diǎn)淡鹽水，不要喝多，小孩發(fā)熱了，稍微退一點(diǎn)熱，不要馬上給他吃東西，這個(gè)很重要。

慢性的蕁麻疹怎么治，很簡單，但我說很簡單是什么，很多人說這個(gè)搞不定，醫(yī)院看好多年，慢性的五六年了都沒弄好，你說的那么簡單，這么輕描淡寫。一定要注意，你要是作為點(diǎn)穴的按摩者或者你作為治療的人，你就要有一種霸氣，一看他病，這個(gè)病我能治好，要有自信，因?yàn)槟阒懒瞬「?，又不是盲目的自信。為什么有蕁麻疹，蕁麻疹跟什么有關(guān)，講得不好聽的話，身上的濕氣太重，身上的皮膚長霉了，就那么簡單。皮膚發(fā)霉了，發(fā)霉了是不是要曬太陽，太陽出來曬一曬，霉氣不就沒了嗎，或者刮一點(diǎn)風(fēng)吹一下，霉氣不是帶走了嗎。咱們?cè)趺醋?因?yàn)槭瞧⒌膯栴}，如果身上到處都是疹子怎么治，四肢有病中間治，治肚臍，灸肚臍很快就好了，按陰陵泉、隱白，就這三個(gè)地方就行了。如果從后背灸，就灸脾胃俞、八髎，所以灸法當(dāng)中，它的功效真的是非常棒。那么小孩，比如說剛出生的小孩，身上起了濕捺的，也是脾經(jīng)的問題，松樹的針，松針，松針干什么用，松針那么長，洗干凈之后，剪一節(jié)一節(jié)的煮水給小孩洗澡，如果有條件的話，你們煮一次松針?biāo)?，給自己洗個(gè)澡看看有什么感受，松針的水，如果煮出來的話，那種香氣是沁人心脾的，很香很香的，聞著非常舒服。

痛風(fēng)是肝的問題，一定要知道痛風(fēng)和肝的問題，調(diào)肝，見肝知脾，如果是大腳趾頭疼痛的，尺澤加魚際。有些人大腳趾那塊紅腫、疼痛的，按魚際穴和尺澤穴馬上就可以止痛，止痛之后順著脾經(jīng)，大趾頭疼痛后面是公孫穴，從公孫穴開始到陰陵泉找痛點(diǎn)，其實(shí)天天按黃金線，痛風(fēng)也會(huì)好的，如果艾灸，就灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、八髎，讓熱氣到腳，但是疼痛止住了并不代表他的內(nèi)臟功能恢復(fù)了，所以經(jīng)常按按黃金線，刮刮自己的腋窩，讓它的肝邪有地方可去。白癜風(fēng)按什么穴呢，白癜風(fēng)跟肝有關(guān)，一定要注意，包括牛皮癬也是跟肝脾有關(guān)。我原來調(diào)過一個(gè)，一點(diǎn)自信都沒有，為什么，他又復(fù)發(fā)了，為什么復(fù)發(fā)了，吃海鮮復(fù)發(fā)的，不能吃海鮮。哪幾個(gè)穴呢，勞官、風(fēng)市，就是膽經(jīng)，手伸下來中指尖落的地方就是風(fēng)市，在這個(gè)部位找痛點(diǎn)，風(fēng)市穴，加個(gè)陰陵泉、隱白四個(gè)穴。也可以做艾灸，灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、八髎，那么血液打通更快，如果就一小塊，可以拿艾條在患處懸灸，那也挺快的。

身上長紅痣、皮下長脂肪瘤，要知道是肝的問題，調(diào)肝膽就能把它調(diào)好。

如果不知道原因就去割，把全身的皮膚割完了都沒有用。調(diào)肝怎么調(diào)，前面已經(jīng)說了，如果只有一部分脂肪瘤，那么在小脂肪瘤的四周，找浦點(diǎn)給疏通開就可以了，然后再調(diào)調(diào)肝就行了。

精神系統(tǒng)疾病包括抑郁癥、自閉癥、癲癇，還有其他的精神毛病、狂躁癥等。只要是精神系統(tǒng)的疾病要知道是肝的原因就行了，大腦出問題怎么治，耳后高骨下大筋，用這個(gè)方法調(diào)非常有效的。耳后高骨下大筋促進(jìn)大腦供血，而且跟膽經(jīng)相通，調(diào)肝就是調(diào)膽，把這一塊揉通了膽經(jīng)就通了，大腦供血就上去了，這是第一個(gè)要點(diǎn)。第二個(gè)要點(diǎn)是大腳趾腹下面的痛點(diǎn)要揉開，腳后跟痛點(diǎn)揉開，然后加上調(diào)肝經(jīng)的，腋窩可以抓，日月、期門也可以拍，黃金線也可以按壓，還有肋骨下面有一個(gè)章門穴，你們?cè)侔俣纫幌?，看章門穴在什么位置，這個(gè)地方有根肋骨，單獨(dú)一根肋骨，肋骨的尖頂部就是章門，手輕輕按上去有一種脹脹的感覺，那就是章門穴，章門穴是五臟之會(huì)，調(diào)五臟之氣，也是調(diào)脾的，脾的募穴。那灸肚臍也可以的，精神系統(tǒng)疾病，就這么調(diào)就行了。

類風(fēng)濕還有風(fēng)濕，風(fēng)濕好治，身上有寒氣用灸很快，類風(fēng)濕稍微麻煩一點(diǎn)，用灸可以把它灸好。類風(fēng)濕就是風(fēng)濕因子，用灸就可以把風(fēng)濕因子去掉，我做過的，一檢查類風(fēng)濕因子沒了，血沉沒了，說明這個(gè)類風(fēng)濕就好了。西醫(yī)最喜歡說指標(biāo)，看指標(biāo)，一檢查這指標(biāo)都沒了。有風(fēng)濕的，可以按類風(fēng)濕同樣治法，灸大椎、八髎、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞，三孔灸盒放到后背去艾灸。按揉穴位是相對(duì)應(yīng)的，如果患者腿腳不利索，加個(gè)按尺澤和腰腿點(diǎn)就可以了；如果這個(gè)人肌肉比較緊張，好多類風(fēng)濕，肌肉很緊張，有點(diǎn)變形了，身上肌肉比較僵硬，實(shí)際上是筋僵硬了，撥一個(gè)公孫穴，公孫穴一撥，他的筋就會(huì)松開了；老年人晚上腿抽筋的，公孫穴一撥，當(dāng)天晚上就可以不抽了，有些人肌張力特別高，特別是那些大腦有問題，抽筋的人或者是腦癱的人，手腳動(dòng)個(gè)不停，他的邪在哪兒啊，腦癱兒其實(shí)毛病在哪兒呢，在肝上、肝膽的原因，把肝膽調(diào)好就好了，跟我們治精神系統(tǒng)疾病是一樣的。

干燥癥，跟肺有關(guān)，干燥癥的人你摸他的手或者握他的手特別干，到了冬天的時(shí)候，小腿外側(cè)就像老松樹皮一樣，這樣的人是先天肺氣不能夠宣化，肺氣比較弱，調(diào)大腸經(jīng)孔最穴，可以壓孔最、按黃金線、灸肚臍，肚臍是調(diào)脾的，肺的問題調(diào)脾，脾和肺是同名經(jīng)，同氣相求。只要灸肚臍，按黃金線，按孔最穴就可以了。

到了冬天很多人老年人身上干癢，全身皮膚干癢，一抓就會(huì)流血，這是肝的問題。咱們調(diào)脾，見肝知脾，按黃金線，灸肚臍，按孔最就可以了。

手腳出汗、身上盜汗比較多的，少海穴、陰郄穴、陰陵泉、隱白這四個(gè)穴就可以了。

頭發(fā)跟腎有關(guān)，少白頭是腎氣不足，經(jīng)常敲腳后跟，撥太溪，再按耳后高骨下的大筋就行了，但它的治療，是一個(gè)很長的過程，要有一個(gè)時(shí)間準(zhǔn)備，如果只灸肚臍或者壓肚臍也可以好，但時(shí)間比較長，因?yàn)槟I氣虛弱了，想把它補(bǔ)回來，不是一下兒就補(bǔ)回來的，需要一個(gè)長期的過程。

斑禿分部位，后面的斑禿就調(diào)腎臟，補(bǔ)腎臟，撥太溪；跟情緒有很大關(guān)系的就抓腋窩，調(diào)肝。

糖尿病分三種情況，它的結(jié)果即所謂的并發(fā)癥，也有三種情況，第一種情況到最后眼睛看不見；第二種情況腳開始腫、爛；第三種情況是腎衰竭。

我們來看這三種情況是什么原因：眼睛是歸肝管，肉是歸脾管，腎當(dāng)然是腎管，糖尿病所謂的并發(fā)癥就是肝脾腎，我們壓小腿內(nèi)側(cè)的黃金線，調(diào)的是肝脾腎，不管什么樣的糖尿病，都要壓黃金線。我們經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作：壓屁股，屁股上有很多痛點(diǎn)，拿按摩棒在上面推，八髎穴是呈八字形的下來，八字形的骨頭邊緣有很多痛點(diǎn)，原始點(diǎn)用肘尖肘它，很痛的，我們用圓頭的按摩棒輕輕地刮它就不痛了，把這些痛點(diǎn)弄開，加個(gè)黃金線就治糖尿病。還有個(gè)內(nèi)關(guān)穴上下這個(gè)部位，如果有糖尿病的刮它是有結(jié)節(jié)的，這個(gè)部位也是治糖尿病的；肘內(nèi)側(cè)正中間，去找痛點(diǎn)上下刮推，這個(gè)也是治糖尿病的，手的內(nèi)側(cè)是厥陰心包經(jīng)，厥陰心包經(jīng)和肝經(jīng)是同名經(jīng)，同氣相求；屁股這一塊肉最多，脾主肌肉，跟脾臟有關(guān)，糖尿病的人能吃，胃口特別好，脾臟出問題了，所以這一點(diǎn)會(huì)痛，以肉治肉，壓屁股這塊肉就可以調(diào)脾臟，糖尿病就這么治，我們?nèi)豪锩嬗泻芏喾窒碇翁悄虿〉牟±?，效果都很好?/p>

有腳氣，恩師的書上有治療方法，就是手指丫，哪個(gè)腳趾丫就壓哪個(gè)手指丫，一個(gè)星期就可以了，這是上病下治，下病上治，上下是對(duì)應(yīng)的，哪個(gè)腳趾丫有腳氣就按哪個(gè)手指丫，就能治好。但是我建議你別治，如果不是特別痛苦的你別治，有腳氣的人，就是因?yàn)闆]有接地氣，沒接上地氣，它沒地方走，我們小時(shí)候在農(nóng)村，打赤腳在地上走一走，你要真有腳氣，搞一盆砂子，曬熱了，打著赤腳在沙子上走幾次就好了，接上地氣就好了。

膽結(jié)石就壓手四五指指縫，膽結(jié)石發(fā)作，腎結(jié)石發(fā)作疼痛的，壓四五指指縫加尺澤穴，壓腰腿點(diǎn)，一會(huì)兒它就不疼了。腎結(jié)石、膽結(jié)石、包括膀胱結(jié)石疼痛的，一定是受涼了以后才疼痛的，很多人體檢在醫(yī)院一拍片，腎上面長個(gè)石頭，很疼痛，肯定是受涼了，一收縮壓力大就痛，所以給它一股熱量，灸大椎、八髎，熱血一過來就不痛了，你要想它好那就四五指指縫天天壓，慢慢壓，它就會(huì)好。長這么大石頭，不是一天兩天長出來的，它長多少就得按多少天，堅(jiān)持按就能去掉，不可能按一次，石頭就梆當(dāng)下來了。

哮喘這個(gè)毛病，中醫(yī)有治咳不治喘之說，但我治哮喘好幾例，效果都挺好。我用的方法是治咳嗽的那幾組穴位，按壓或者貼膏藥，做艾灸比較快，灸心俞、肺俞、八髎，灸八髎補(bǔ)的是腎，哮喘是因?yàn)槟I不納氣，那個(gè)氣老往外走，要補(bǔ)腎加個(gè)撥太溪。

圍絕經(jīng)期綜合征，潮熱的就灸肚臍，氣血不足，再加按黃金線，經(jīng)常按黃金線就不會(huì)有圍絕經(jīng)期，或者再拍個(gè)膻中穴，拍膻中、按黃金線就不會(huì)有圍絕經(jīng)期。