當(dāng)自家寶寶不愛吃飯或者挑食厭食時，相信大部分家長都是特別煩惱的。其實(shí)很多時候，寶寶挑食僅僅是因?yàn)椴火I或零食吃多造成的。當(dāng)染，還有可能是因?yàn)槿变\引起的。鋅是人體重要的營養(yǎng)元素，缺鋅是由于鋅攝入量不足，或者身體對鋅的吸收量減少所導(dǎo)致的。據(jù)統(tǒng)計資料表明，中國兒童缺鋅的發(fā)生率很高，有60%左右的兒童都處在缺鋅狀態(tài)。寶寶一旦缺鋅就會導(dǎo)致很多問題出現(xiàn)，甚至對身體造成損害。

寶寶缺鋅的危害有哪些？

1、影響寶寶的食欲

缺鋅最先表現(xiàn)出來的癥狀的就是偏食、厭食，從而使其生長發(fā)育受到影響。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些情況時，家長就要考慮寶寶是否缺鋅了。若明確寶寶缺鋅了，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理，生活中也可以給寶寶補(bǔ)充一些動物內(nèi)臟、魚蝦、堅果之類的食物來補(bǔ)鋅。

2、影響寶寶生長發(fā)育

鋅是寶寶生長發(fā)育過程中必不可少的元素，缺鋅會使鈣流失，影響骨骼的發(fā)育，導(dǎo)致發(fā)育不良，無法長高，嚴(yán)重時還會引起侏儒癥。

3、影響傷口和創(chuàng)傷愈合

缺鋅的寶寶會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、皮炎等癥狀，寶寶受不住這種瘙癢感，就容易抓破皮膚，出現(xiàn)紅腫，而且傷口難愈合。

4、影響皮膚黏膜改變

寶寶缺鋅還容易患上口腔潰瘍、地圖舌、草莓舌等，而易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重的甚至還會出現(xiàn)下肢局部潰爛的現(xiàn)象，久治不愈。

5、影響寶寶智力發(fā)育

缺鋅會使寶寶的腦細(xì)胞數(shù)量減少，影響大腦的發(fā)育。特別是胎兒期到3歲這個年齡段期間，缺鋅是最容易影響智力發(fā)育的。

6、影響維生素A的代謝

很多兒童出現(xiàn)夜盲癥，也可能是缺鋅導(dǎo)致的。鋅參與了維生素A由血液流入肝臟和視網(wǎng)膜的過程，所以缺鋅不僅會導(dǎo)致夜盲癥，還會引起視網(wǎng)膜病變和視神經(jīng)炎。

7、降低寶寶的免疫力

缺鋅會導(dǎo)致寶寶免疫功能下降，常常容易患上感染性疾病。其次，鋅在細(xì)胞和血液中具有殺菌的作用，可防止寶寶被感染，研究顯示，缺鋅的寶寶呼吸道感染的幾率遠(yuǎn)大于正常寶寶。

溫馨提示：寶寶一旦出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn)，家長一定要重視起來，及時去醫(yī)院檢測并加以治療，以免病情加重。除了藥物治療以外，平時還可以讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如不挑食、不偏食。另外還在哺乳期的寶寶最好母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻写罅康奈⒘吭?，可以滿足寶寶發(fā)育的需求。