摘自 阿姜宋猜尊者

2015年9月14日在中文禪修班上的開(kāi)示

（從46分20秒～1小時(shí)52分08秒）

現(xiàn)在，我們把時(shí)間回放到隆布敦長(zhǎng)老圓寂之前，尊者最后一次去頂禮長(zhǎng)老。那時(shí)候，尊者頂禮隆布敦長(zhǎng)老時(shí)已是下午，隆布敦長(zhǎng)老不停地一直跟他講到傍晚。他一再做出試圖辭別的姿勢(shì)，長(zhǎng)老就回頭跟他說(shuō)，你想回去了嗎？（長(zhǎng)老不讓他回去）

長(zhǎng)老說(shuō)：見(jiàn)到知者，一定要消滅知者；見(jiàn)到心，一定要消滅心；這樣才能抵達(dá)真正的純凈無(wú)染。長(zhǎng)老問(wèn)他明白嗎？尊者說(shuō)，不明白，但是我會(huì)記住的。

長(zhǎng)老叮囑他，一定要在今生徹底結(jié)束。尊者反問(wèn)長(zhǎng)老：我能在今生結(jié)束嗎？隆布敦長(zhǎng)老說(shuō)：結(jié)束，結(jié)束，絕對(duì)結(jié)束！

正是隆布敦長(zhǎng)老的這句話，讓他非常有信心，從沒(méi)有想過(guò)放棄。在辭別隆布敦長(zhǎng)老不久以后，長(zhǎng)老就圓寂了。

之后，他繼續(xù)以居士身份修行了很久才出家，由于他出家時(shí)年齡較大了，因此他想要著重于修行，否則怕時(shí)間來(lái)不及。結(jié)果正是由于太想離苦了，越修心越沉重、越修心越沉重。

尊者（他）的寮房窗外有三座山，連綿成片、非常漂亮。有一天，他突然感慨道，看起來(lái)這三座大山并沒(méi)有重量，而我的心卻好沉重。于是明白說(shuō)，哦，修錯(cuò)了。接下來(lái)，他不再執(zhí)著于努力修行，僅僅只是有覺(jué)性地覺(jué)知身與心。因?yàn)槟菚r(shí)已經(jīng)不可能再“操作”什么了，心已經(jīng)可以整天持續(xù)地自行覺(jué)知身心。“做”的程度已經(jīng)到頭，無(wú)法再增上。除了睡著以外，尊者的修行已經(jīng)自動(dòng)自發(fā)，無(wú)法再添加什么了。

某日，尊者教導(dǎo)完居士之后，覺(jué)得特別累，白天回寮房睡了一覺(jué)，因?yàn)閷?shí)在太疲憊，無(wú)法起身修行，所以他就躺著抖動(dòng)腳趾。由于那時(shí)的心非常放松，修行是自動(dòng)自發(fā)的，而且出現(xiàn)一個(gè)境界——心徹底把色身扔了。尊者忽然感嘆說(shuō)，原來(lái)修行比之前想得簡(jiǎn)單多了。從那之后，心就只是觀心，因?yàn)樾囊呀?jīng)徹底扔下色身。此后，心一直非常輕松、愉悅。

但是之后又出現(xiàn)一個(gè)狀況，心又越來(lái)越重，無(wú)論用什么方法和智慧都無(wú)法讓沉重感消失，反而像背負(fù)了整座大山一樣，被壓得喘不過(guò)氣。此時(shí)有個(gè)聲音傳來(lái)：你必須放棄修行，若再繼續(xù)，你就死定了。尊者回答，修行到了這個(gè)程度，死就死吧。這個(gè)聲音明白到尊者即使死也不會(huì)放棄，于是又再說(shuō)：死倒不可怕，可怕的是你會(huì)瘋掉或殘疾，給照顧你的人帶來(lái)麻煩和負(fù)擔(dān)。聽(tīng)到這里，尊者原本毫無(wú)動(dòng)搖的心突然顫了一下。但他依舊很堅(jiān)定，忽然間，整個(gè)的重量感徹底消失了。自此，尊者的心中有的只是愉悅、快樂(lè)、幸福、美滿和圓滿。

之所以會(huì)分享這個(gè)故事，是希望大家了解道與果，知道在當(dāng)今的時(shí)代仍然有體證道與果的人，這讓我們?cè)谛扌械穆飞喜粫?huì)輕言放棄和輕易氣餒。