人們都說腳是人體的“第二顆心”。但在生活中，腳是身體最容易被忽視的部位，每天穿鞋、脫鞋，很少觀察，更不用說保養(yǎng)了。腳是離心臟最遠的地方，但是腳上有60多個穴位是健康的“指示器”。那么，我們應該如何通過觀察腳部的變化來判斷自己的健康呢？

腳的3個“異?！保嵝涯愕母闻K已經(jīng)不行，請你不要不當回事

你腳底的線條越來越多了。

從中醫(yī)的角度來看，肝臟的主要功能是儲存血液，分解血液中的有毒物質(zhì)。但是，如果我們的肝臟出現(xiàn)異常，身體的血液循環(huán)和解毒能力可能會受到影響。腳是離心最遠的地方。如果血液循環(huán)受阻，影響最大的是腳。

如果腳底的線條越來越多，越來越雜亂無章，就需要注意保養(yǎng)肝臟。尤其是女性，如果腳底有很多很深的線條，可能是內(nèi)分泌失調(diào)或月經(jīng)失調(diào)所致。這個時候必須引起注意。

腳跟的顏色是黃黃的。

中醫(yī)認為，在正常情況下，人的腳底應該是紅色的。但是，如果有一種黃黃的顏色，不包括較厚的角質(zhì)層，也可能是由于肝臟異常所致。因為如果肝細胞受損，血液中的膽紅素代謝受到影響，可能會出現(xiàn)鞋底發(fā)黃。

腳底顏色蒼白。

正常的腳背顏色應該和手掌一樣白里透紅，但如果腳背的顏色是白白的，沒有血色，可能是因為體內(nèi)血液循環(huán)有問題，血液中的垃圾不能快速排出體外，造成血管堵塞，從而無法為腳背提供足夠的血液，從而出現(xiàn)發(fā)白。

干底

許多人認為腳底干燥是由于喝水不足和太干造成的。事實上，腳底的皮膚也與身體的內(nèi)分泌有關。如果肝細胞受損，可能會影響身體的內(nèi)分泌，導致血液無法正常供給足部，從而導致腳底龜裂。

一般來說，一天兩天不會形成疾病。我們不僅要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，而且要注意身體的每一個角落。如果有異常，及時就醫(yī)對自己的健康負責。