眾所周知，陽(yáng)氣對(duì)一個(gè)人的健康至關(guān)重要。一旦陽(yáng)氣不足，身體就無(wú)法獲得運(yùn)轉(zhuǎn)的能量而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。尤其是男性，更應(yīng)該要注意，要保持身體陽(yáng)氣充足的狀態(tài)，才能維持身體健康，否則陽(yáng)氣不足，男性多有精神狀態(tài)變差，抵抗力降低的情況。而男性在陽(yáng)氣充足的時(shí)候健康有了保障，身體也會(huì)有一些好的特點(diǎn)。那么，男性陽(yáng)氣充足，哪些表現(xiàn)是比較明顯呢？

1、性欲良好

男性陽(yáng)氣充足，主要的特點(diǎn)就是性欲正常，在性生活過(guò)程中可以表現(xiàn)出色，維持性生活的較高質(zhì)量。如果性生活的質(zhì)量降低，男性在性生活過(guò)程中力不從心，需要了解是否和陽(yáng)氣不足有關(guān)。在陽(yáng)氣不足的情況下會(huì)影響內(nèi)分泌水平，干擾雄性激素的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致健康受影響。而具備陽(yáng)氣充足這種特點(diǎn)，男性性生活也會(huì)比較順利。

2、精力充沛

男性精神狀態(tài)保持良好，精力充沛，這是陽(yáng)氣旺盛的表現(xiàn)。因?yàn)殛?yáng)氣旺盛的人身體重要器官功能保持正常，在正常運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程中有足夠的營(yíng)養(yǎng)提供給身體需要的部位，整個(gè)人精神狀態(tài)會(huì)變良好，不容易經(jīng)常疲勞乏力。

3、睡眠質(zhì)量高

男性夜間睡眠質(zhì)量高，同樣是陽(yáng)氣旺盛的體現(xiàn)。不少男性之所以經(jīng)常失眠，夜間容易半夜醒來(lái)，跟身體陽(yáng)氣不足有關(guān)。在陽(yáng)氣缺乏之后可能會(huì)干擾植物神經(jīng)功能，內(nèi)分泌出現(xiàn)了改變，夜間睡眠質(zhì)量會(huì)降低許多。如果具備睡眠質(zhì)量高，睡覺(jué)踏實(shí)的特點(diǎn)，暗示男性陽(yáng)氣充足，也是健康的標(biāo)志。

4、胡須生長(zhǎng)速度快

陽(yáng)氣比較充足的男性胡須的生長(zhǎng)速度快，因?yàn)楹毶L(zhǎng)跟體內(nèi)激素水平高低有關(guān)，還和血液循環(huán)，身體的新陳代謝有密切聯(lián)系，陽(yáng)氣旺盛的男性這些好的特點(diǎn)都具備。因此，胡子的生長(zhǎng)速度會(huì)加快，可能兩天時(shí)間就需要刮胡子。有這種特點(diǎn)存在，也說(shuō)明男性身體陽(yáng)氣旺盛。

5、免疫力強(qiáng)

保持免疫功能較強(qiáng)狀態(tài)，屬于陽(yáng)氣旺盛的體現(xiàn)。很多人陽(yáng)氣不足，身體健康受影響之后免疫功能薄弱，重要器官功能降低，受到寒氣的入侵陽(yáng)氣不足之后，疾病就容易出現(xiàn)。為了避免陽(yáng)氣不足百病生這種不良后果產(chǎn)生，應(yīng)該通過(guò)補(bǔ)充陽(yáng)氣的方式保持免疫功能較強(qiáng)狀態(tài)。

6、手腳溫暖

如果男性沒(méi)有注意陽(yáng)氣的補(bǔ)充，可能會(huì)經(jīng)常手腳冰冷。通過(guò)補(bǔ)充陽(yáng)氣的方式維持身體健康，血液循環(huán)保持良好，可以及時(shí)提供血液，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給身體需要的每個(gè)部位，手腳自然會(huì)保持溫暖。手腳長(zhǎng)時(shí)間冰冷的人，有可能是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)受阻引起，肢體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)獲取，容易呈現(xiàn)冰冷的狀態(tài)。