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常見(jiàn)食物營(yíng)養(yǎng)表

 摘文緣 2020-08-14

包含的種類很多,肉類、蔬菜類、水果類、零食類等等...

其中是每100克食物含有的卡路里、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水、膳食纖維的明細(xì)數(shù)據(jù)。

主食類

蔬菜類

肉類

魚(yú)蝦類

蛋奶和油脂類

豆類

水果類

雜糧堅(jiān)果類

零食類

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