起勢引子

與第一路“起勢引子”相同。（圖1）

一、順步?jīng)_拳

左腳略向前上步，屈膝半蹲，右腳挺膝蹬直成左弓步；同時，右拳屈肘收抱于右腰側(cè)，拳心朝上，左拳外旋回收，隨即內(nèi)旋前沖，拳心朝下目視左拳。（圖2）

要點：沖拳時快速有力，力達拳面。

攻防含義：乘虛用左拳沖擊對方胸部。

二、拗步?jīng)_雛

左臂屈肘，左拳收抱于左腰側(cè)，拳心朝下，同時，右拳內(nèi)旋前沖，拳心朝下，目視右拳。（圖3）

要點：左右手要協(xié)調(diào)一致，沖拳要力達拳面。

攻防含義：與上動作“順步?jīng)_拳”相同。

三、古樹盤根

左腳尖外撇，右腳略向前移，身體左轉(zhuǎn)45°，兩腿屈膝，全蹲成歇步；同時，兩臂外旋回收，右手收于胸右側(cè)，拳心朝上，左臂屈肘以肘尖為力點向左后方猛鐓，拳心朝上；來自“武宗”公眾號·目視前方。（圖4）

要點：左腳尖外撒，右腳尖里扣及歇步暾肘，要協(xié)調(diào)一致。

攻防含義：對方在左后用兩臂抱住我腰；我猛力下蹲掙脫，并用肘尖瞰擊對方。

四、順步?jīng)_拳

1.身體稍起，重心前移至左腿，右腳面繃平，向前彈踢；目視前方。（圖5）

2.上動不停，右腳向前落地，隨之屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成右弓步；同時右拳回收，隨之內(nèi)拳前沖，拳心朝下，目視前方。（圖6）

要點：彈踢時，必須繃腳面，用彈寸脆力，重心要穩(wěn)。

攻防含義：用右腳彈踢對方小腿，同時沖拳擊其胸部。

五、拗步?jīng)_拳

上動稍停，右臂屈肘，右拳抱于右腰側(cè)，拳心朝下，同時，左拳內(nèi)旋前沖，拳心朝下，目視左拳。（圖7）

耍點：與第二動作“拗步?jīng)_參”相同惟左右相反。

攻防含義：與第二動作“拗步?jīng)_拳”相同，惟左右相反。

六、古樹盤根

右腳尖外撇，左腳略向前移，腳尖里扣，上身右轉(zhuǎn)45°，兩腿屈膝全蹲成歇步；同時，·來自“武宗”公眾號·左臂外旋屈時，左拳收子左前方，拳心朝上，右臂外旋以肘尖為力點向后猛鐓，拳心朝上，目視前方。（圖8）

要點：與第三動作“占樹盤根”相同，惟左右相反。

攻防含義：與第三動作“古樹盤根”相同，惟左右相反。

七、雙沖撞

1.身體稍起，重心移至右腿，左腳向前彈踢；目視前方。（圖9）

2.左腳在體前落地，屈膝半蹲，右腿挺膝登直成左弓步；同時，左拳收于腰側(cè)隨之雙拳內(nèi)旋前神，高與肩平，拳心朝下，自視前方。（圖10）

要點：沖拳要力達拳面。

攻防含義：用雙拳沖擊對方胸部。

八、古樹盤根

左腳尖外撇，右腳略向前移，上身左轉(zhuǎn)45°，兩腿屈膝全蹲成歇步；同時，兩臂隨上身左轉(zhuǎn)外旋回收，右拳收于右前方，拳心朝上，左臂彎屈以肘尖為力點向左后方暾擊，拳心朝上；目視前方。（圖11）

要點：兩臂外旋回收要快，左肘盡量后蹾。

攻防含義：與第六動作“古樹盤根”相向，惟左右相反。

九、歇步雙擒

1.雙拳變掌，向前推擊；目視前方。（圖12）

2.上動稍停、左手摔腕按刁，右手向外、向下、向上抄刁，爪心朝上，爪口朝前，目視前方。（圖13）

要點：雙掌前推力要達掌的外沿，雙刁手力要達爪端。

攻防含義：對方用右手向我胸部擊來，左手擒其腕部，右手抄刁其肘部。

十、顛步擒切

兩手略向后捋，身體稍起，重心前移，右腳向前上方擺動，左胭猛力蹬地，身體騰空，左腳落地屈膝全蹲，右腳尖里扣隨之向前方鏟出，腿挺膝伸直平仆地面成右仆步，來自“武宗”公眾號·同時，右爪變掌內(nèi)旋，以掌外沿為力點向前下方推切，掌心朝下，左手摔腕按刁，爪口朝前；目視前方。（圖14）

要點：騰空、仆腿、推切要協(xié)調(diào)一致，落地要輕，重心要穩(wěn)。

攻防含義：禽住對方左手后捋，若對方后退，即隨其退而進，右腳鏟其小腿；右手推切對方肘部。

十一、偷步切掌

身體立起，重心前移至右腿，左腿經(jīng)右腿后向右插腿成偷步；同時，身體左轉(zhuǎn)90°，左手向左上方抓引，爪心朝前，爪口向右后方，右手抄刁向左上抓引，爪心朝上，爪口向右，隨之變掌下翻向后下方按切，掌心朝下，目視右手。（圖15）

要點：偷步和切掌同時進行，左右手要協(xié)調(diào)一致。

攻防含義：擒住對方腕部向右，上方抓引，然后再偷步進逼對方，用右掌切之。

十二、轉(zhuǎn)身分打

以兩腳跟為軸身體左轉(zhuǎn)180°，左腿屈膝半蹲.右腿挺膝蹬直成左弓步；同時，兩手變?nèi)?jīng)胸前向左右兩側(cè)平伸分打，高與肩平，拳心朝下；目視左拳。（圖16）

要點：轉(zhuǎn)身要快，分打要力達拳面。

攻防含義：對方右手抓住我右臂，我則身體左轉(zhuǎn)用左拳打擊對方，同時用右拳打擊從右而進攻的對方。

十三、撩襠拳

右腳向前上步，屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成右弓步；同時，右拳向下、向前、向上豁打，左拳變掌回收拍擊右臂；目視前方。（圖17）

要點：上下技動作要協(xié)調(diào)一致。

攻防含義：進步豁打?qū)Ψ揭d部。

十四、擊面掌

1.步型不變；左手在右腕上按刁，爪心朝下，爪口向右前3目視前方。（圖18）

2.步型不變；左爪略向左抓引，右拳變掌，向下、向外、向上、向左弧形捆打，掌心朝左；目視前方。（圖19）

要點：按刁，摑打都要快捷。

攻防含義：對方用左手抓住我右腕，我用左手按刁其左腕，右手下甩擱打?qū)Ψ矫娌俊?/span>

十五、刁手左沖拳

步型不變：右手攛腕按刁，向頭的右上方抓引，左刁手變?nèi)蚯皼_出，拳心朝下多目視前方。（圖20）

要點：右爪抓引，左沖拳要協(xié)調(diào)一致，抓引要力達爪端，沖拳要力達拳面。

攻防含義：對方用拳向我面部打來，我右手擒其手臂向右上抓引，左拳沖擊對方胸部。

十六、刁手右沖拳

1.左手摔腕按刁，爪心朝下，爪口佝前；同時，右拳收抱于右腰側(cè)、拳心朝上；目視左手。（圖21）

2.左爪抓引至頭的左，上方，爪心向左上，右拳同時內(nèi)旋前沖，拳心朝下，目視前方。（圖22）

要點：兩手動作要協(xié)調(diào)一致。

攻防含義：與上動“刁手左沖拳”相同，惟左右相反。

十七、轉(zhuǎn)身挎打

與本拳第一路第十九動“轉(zhuǎn)身挎打”相同。（圖23、24）

十八、單鞭勢

與本拳第一路第二十動“單鞭勢”相同。（圖25、26）

十九、收勢

與本拳第一路“收勢”相同。（圖27、28）