食物的激素問(wèn)題一直是大家關(guān)心的焦點(diǎn)，蜂王漿是現(xiàn)在很多人很喜歡的保健營(yíng)養(yǎng)品，不過(guò)有些人聽(tīng)說(shuō)蜂王漿中含有雌激素，那蜂王漿長(zhǎng)期吃會(huì)雌激素過(guò)量嗎?

長(zhǎng)期吃蜂王漿并不會(huì)雌激素過(guò)量，雌激素是促進(jìn)雌性動(dòng)物第二性征發(fā)育以及性器官成熟的物質(zhì)，由雌性動(dòng)物卵巢和胎盤(pán)分泌產(chǎn)生，分布在身體各個(gè)部位，具有廣泛而重要的生理作用。很多食物中都會(huì)含有雌激素，蜂王漿中的確也含有一定的雌激素，不過(guò)蜂王漿中的雌激素屬于微量，同時(shí)人體每天也需要一定的雌激素，所以即使長(zhǎng)期吃蜂王漿也不會(huì)造成雌激素過(guò)量。

為了直觀的讓大家明白，下面田野牧蜂帶大家看一下相關(guān)的數(shù)據(jù)。一般來(lái)說(shuō)，每100克蜂王漿中含有的雌激素不會(huì)超過(guò)0.8微克，普通人每天只吃1次蜂王漿，每次用量為5克左右，也就是說(shuō)一個(gè)人每天通過(guò)吃蜂王漿攝入的雌激素含量為0.04微克，一個(gè)月大概1.2微克，而人體每月雌激素的需求在5000-7000微克，在這個(gè)范圍內(nèi)對(duì)身體都是有益無(wú)害的，因此，大家可以放心食用蜂王漿。

堅(jiān)持食用蜂王漿對(duì)身體有多方面的好處，蜂王漿中含有幾乎人體所需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括多種人體必需氨基酸、維生素、王漿酸、微量元素以及乙酰膽堿等營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)身體抵抗力，含有的王漿酸有很強(qiáng)的殺菌消炎能力，可以提高身體的抗病能力。