滑膜炎是一種常發(fā)于膝關節(jié)的骨科疾病，危害性非常大。很多滑膜炎患者多是因為不了解，常常會小瞧了滑膜炎，造成了很多不必要的困擾和損失。

因此，為了幫助大家正確認識滑膜炎以及它的危害，大家先一起了解一下滑膜炎的癥狀及危害。

滑膜炎的最明顯的現象就是關節(jié)腫脹，不同年齡，不同病因，會表現處不同程度的疼痛，下面一一來看：

一、青少年滑膜炎的病因和癥狀

青少年患上滑膜炎，大部分是外傷引起的。在急性損傷的情況下，膝關節(jié)就會慢慢的發(fā)生水腫、疼痛以及活動受限等，通常情況下，在傷后大約7小時，膝關節(jié)就會出現積液，導致膝關節(jié)明顯腫脹、皮溫增高、逐漸不能活動、下蹲困難并伴有疼痛等。

二、感染性滑膜炎的病因和癥狀

感染性滑膜炎是由于細菌在滑膜上生長、增值產生普通細菌，進而被感染致使出現關節(jié)紅腫、溫度增高、疼痛非常劇烈，嚴重時會伴有寒戰(zhàn)、發(fā)熱等情況的發(fā)生。特殊細菌的感染最常見的就是滑膜結核，除此之外，還伴有所謂的結核重度癥狀，比如低熱、乏力、盜汗以及食欲下降等。

三、老年人滑膜炎的病因和癥狀

老年人的滑膜炎大多發(fā)生在骨關節(jié)炎的基礎上，或者就是在關節(jié)老化的基礎上，表現出的癥狀就是滑膜腫脹、積液、疼痛、活動受限等，但是很多病癥一般是發(fā)生在長途跋涉、爬山、體育運動等這些體育鍛煉之后才有所表現的。

膝關節(jié)滑膜炎的主要表現癥狀：

紅：膝關節(jié)表面皮膚顏色發(fā)紅，因為機械性炎癥，局部血液過多而造成的。

腫：滑膜分泌關節(jié)潤滑液的功能發(fā)生了紊亂。開始大量的分泌特別稀釋的組織液，產生關節(jié)腫脹。滑膜炎反復發(fā)作，會導致滑膜本身的增厚，也會導致關節(jié)腫脹。

熱：膝關節(jié)皮膚溫度過高。是瘀血引起的發(fā)熱。

痛：關節(jié)腫脹所引起的脹痛。

滑膜炎的病因和危害都是復雜多樣的，趕走滑膜炎的方法也是因人而異的，不管是被滑膜炎困擾多年，還是剛發(fā)現自己膝關節(jié)疼痛，對它的治療都是不能忽視的。

比如關節(jié)疼痛，特別是坐久了一站立起來開始走路就感覺特別的疼痛，但是走一段路程之后就會好轉，大家稱這種疼痛為啟動痛，像這類病人在做X射線檢查時，會發(fā)現關節(jié)間隙變窄了，有骨質增生的跡象等。

滑膜炎的病因和危害都是復雜多樣的，趕走滑膜炎的方法也是因人而異的，不管是被滑膜炎困擾多年，還是剛發(fā)現自己膝關節(jié)疼痛，對它的治療都是不能忽視的。

不管屬于哪一種類型的滑膜炎，滑膜炎造成的結果都是一樣的，那就是極大的影響滑膜炎患者的生活和健康！因此，滑膜炎患者及時進行治療才是解決問題的關鍵，那該如何方便而有效的擺脫滑膜炎的困擾呢？

下面就分享給大家一個簡單實用的外用小方，希望對大家有所幫助，也祝大家早日康復！

材料：1把蔥須、醋2兩(食醋、米醋都可以)、麥麩子適量、花椒粒一小撮、生姜一小塊。

做法和用法：

1、把蔥姜都切碎，把醋倒進麥麩子里攪拌均勻。

2、把上面的材料混在一起，倒進鍋里大火炒熱。

3、把炒好的材料裝進一個棉布袋里，趁熱敷在滑膜炎患處。

溫馨提示：小心不要燙傷，可以晾一會兒再敷。生姜、花椒具有一定的刺激性，用量也要因人而異，建議在專業(yè)的指導下使用，以免有什么不適的。

2、中醫(yī)講究“標本兼顧”，中醫(yī)妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑膏藥：

其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎癥和水腫，疏通經絡滋養(yǎng)受損的膝關節(jié)軟骨，使其恢復原有彈性,解除炎癥的目的。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發(fā)揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。據很多患者反映在淘``寶就有。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對于各種類型的骨科病癥均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。

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3、材料：適量的花椒和鹽（大顆粒的鹽）。

做法和用法：

1、把花椒和鹽按照1:1的比例裝進一個透氣的棉布袋里；

2、把棉布袋表面淋濕，放進微波爐或者鍋里加熱，4分鐘左右。

3、加熱之后便可熱敷于膝關節(jié)疼痛處。

4、敷第一次的時候，敷完會感覺膝蓋里面暖暖的，很舒服。

5、早晚各一次，每次30分鐘左右。

溫馨提示：使用的時候小心不要燙傷，若是比較嚴重可以加點紅花和艾葉。

另外，滑膜炎患者日常還需注意：

1、過度勞累

人們需要工作和生活，所以大部分情況下膝關節(jié)得不到很好的休息。

2、膝關節(jié)很容易受涼

尤其是夏天長期處在空調、涼席、電扇的環(huán)境之中。開車坐車也是在空調的環(huán)境之中。就是騎電動車也不防護了，隨時隨地都能受涼。

3、不合理的運動

人們的健康意識越來越強，然而，一旦患上滑膜炎，是需要休息和保暖的，反之就不會容易治愈了，即使治愈，經常劇烈運動，也容易導致滑膜炎反復發(fā)作。

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