我們應(yīng)現(xiàn)世來(lái)到人間，來(lái)到這個(gè)社會(huì)，來(lái)到我們的國(guó)家，來(lái)到這里，你就注定有一份責(zé)任，為小家為國(guó)家為世界，為整個(gè)地球，為整個(gè)宇宙做貢獻(xiàn)。怎么做？改變過(guò)去的自己。讓我們?cè)诔錆M愛(ài)的充滿陽(yáng)光的這個(gè)狀態(tài)中活下去，去影響別人，去喚醒別人，我們?nèi)ソo他們做榜樣，用我們的智慧開(kāi)啟其他人的智慧。讓中國(guó)人覺(jué)醒，讓世界人覺(jué)醒，大家來(lái)共同度過(guò)這個(gè)危機(jī)，來(lái)改變這個(gè)世界。這是我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界的責(zé)任和使命。我們?nèi)绻總€(gè)人都明白了自己的責(zé)任和使命，我們?nèi)ジ淖冏约旱耐瑫r(shí)，你放心好了，你的身體自然會(huì)改變，變得越來(lái)越健康。你的家庭也會(huì)改變，變得越來(lái)越和樂(lè)。我們的祖國(guó)也肯定會(huì)改變，變得越來(lái)越強(qiáng)大。這個(gè)世界也肯定會(huì)變好。你是個(gè)太陽(yáng)，能照亮整個(gè)宇宙，照亮整個(gè)世界。你是個(gè)燈泡呢？這個(gè)屋里有一盞燈，在這個(gè)屋里的人將被你照亮。你是個(gè)蠟燭呢？你身邊的人肯定會(huì)被你照亮。就是說(shuō)，你想成為誰(shuí)，你到底想來(lái)干什么，是最主要的。

——趙宗瑞老師《傳統(tǒng)文化與身心健康》教育體系（基礎(chǔ)篇）33集講座第一集節(jié)選

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