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大家好，我是許川，今天我們來(lái)聊一聊在婚姻危機(jī)中，應(yīng)該如何判定該離婚還是挽救。提起婚姻危機(jī)，多數(shù)人立刻想到的就是出軌事件，其實(shí)婚姻危機(jī)是多元化的，它不僅包含了出軌，還有冷暴力、互相猜疑、感情冷漠等。生活中的兩個(gè)人因?yàn)槊β?，一直缺乏有效溝通，時(shí)間一長(zhǎng)，婚姻中這些因日積月累積壓的問題，都是在最后爆發(fā)的那一刻，大家才能意識(shí)到危機(jī)的來(lái)臨。當(dāng)然，大家在結(jié)婚的時(shí)候都希望自己的婚姻是長(zhǎng)久而美滿的，不會(huì)有人希望自己的婚姻要走到離婚這個(gè)地步。但是婚姻出現(xiàn)問題的時(shí)候，我們還是會(huì)面臨選擇，究竟是離婚還是挽救？這也是來(lái)和我們咨詢的很多學(xué)員提問最多的問題。很多人在這個(gè)時(shí)候，因?yàn)闆_動(dòng)而分手、離婚，導(dǎo)致自己后悔異常，有的人在這個(gè)時(shí)候選擇委曲求全，自認(rèn)為時(shí)間會(huì)解決一切，最終卻導(dǎo)致更嚴(yán)重的婚姻問題。
那么，當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)，我們應(yīng)該怎么判定是該離婚還是挽救呢？一、婚姻危機(jī)出現(xiàn)后有哪些征兆？當(dāng)兩個(gè)人的感情出現(xiàn)問題的時(shí)候，首先表現(xiàn)出來(lái)的是減少面對(duì)伴侶相處的時(shí)間。我們都知道，兩個(gè)人好的時(shí)候，那是一日不見如隔三秋，恨不得時(shí)時(shí)刻刻黏在一起。可是在漫長(zhǎng)的婚姻中，感情慢慢出現(xiàn)問題后，兩個(gè)人就會(huì)變得相看兩生厭，恨不得再也不想見到對(duì)方，來(lái)個(gè)眼不見心不煩。這個(gè)時(shí)候，伴侶就會(huì)留戀在外面的美好時(shí)間，回家越來(lái)越晚。所以，在你發(fā)現(xiàn)自己的伴侶開始回家變晚之后，這個(gè)時(shí)候就要警惕了，危機(jī)已經(jīng)在悄悄靠近你們的婚姻了。夫妻分床睡，也是婚姻危機(jī)的一種體現(xiàn)，也許分床的一開始，可能會(huì)有一些讓伴侶容易接受的理由，比如男性說(shuō)自己睡覺打呼嚕，為了讓妻子有更好的睡眠，自己去別的房間睡覺。妻子可能也會(huì)覺得結(jié)婚多年，突然的分床睡很新奇，便欣然答應(yīng)。其實(shí)，這是婚姻出現(xiàn)危機(jī)的征兆，所謂丈夫，就是距離自己一丈之內(nèi)的男人，晚上這唯一的親密時(shí)間，兩個(gè)人都不在一起，那夫妻的感情也必然會(huì)逐漸淡漠。我們看那些在孩子還是嬰兒時(shí)分床睡的夫妻，兩個(gè)人的感情有幾個(gè)不出問題的？最終都存在極大的問題。所以，在婚姻中，當(dāng)兩個(gè)人在不知不覺中已經(jīng)分床睡了，那就千萬(wàn)要注意了。你想要和他一起過(guò)情人節(jié)，他卻告訴你他要加班；你想要和他單獨(dú)過(guò)周末，他卻告訴你他已經(jīng)約好了朋友去釣魚。不管是他的什么安排，他都沒有計(jì)劃和你在一起，就算是朋友的聚餐，也會(huì)找借口說(shuō)不讓帶家屬，杜絕和你一起出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。尤其是從前會(huì)和你一起出席的聚會(huì)，現(xiàn)在卻不帶你去了，問題更嚴(yán)重。
當(dāng)伴侶看你哪里都不順眼的時(shí)候，就要警惕你們的婚姻中，是不是出現(xiàn)問題了。我們?cè)趷垡粋€(gè)人的時(shí)候，對(duì)方的缺點(diǎn)也會(huì)變得可愛起來(lái)，在我們想要讓婚姻好好的走下去的時(shí)候，我們都會(huì)包容對(duì)方的缺點(diǎn)，兩個(gè)人各自退讓，讓感情變得和諧美。但是在感情出現(xiàn)問題的時(shí)候，你做什么事情，對(duì)方都會(huì)覺得是錯(cuò)的，不是有句話說(shuō)嗎？他愛你的時(shí)候，你鬧便是“撒嬌”，不愛你的時(shí)候，你鬧便是“撒潑”。當(dāng)伴侶開始挑剔你的日常行為，比如吃飯的樣子，坐在沙發(fā)上的姿勢(shì)時(shí)，請(qǐng)你不要自我懷疑，覺得是不是自己真的有問題，這其實(shí)是兩個(gè)人之間的感情出現(xiàn)了問題，哪怕你把吃飯的動(dòng)作改成標(biāo)準(zhǔn)的樣子，他也會(huì)覺得你這是刻板。
夫妻之間出現(xiàn)問題，還會(huì)體現(xiàn)在金錢上面。我們之所以需要結(jié)婚，就是為了共同抵御生活帶來(lái)的阻礙，金錢也是其中一部分。當(dāng)兩個(gè)人感情好的時(shí)候，是不會(huì)計(jì)較誰(shuí)花錢多誰(shuí)花錢少，結(jié)婚后，會(huì)主動(dòng)把金錢放在一起，共同規(guī)劃。也不會(huì)在意對(duì)方是不是多花錢了，是不是對(duì)他自己的父母偏心。但是在感情出現(xiàn)問題后，對(duì)方就會(huì)斤斤計(jì)較，比如賺錢多的一方開始趾高氣揚(yáng)，不想讓賺錢少的一方管理錢，或者過(guò)多的支配錢；賺錢少的一方可能會(huì)開始存私房錢，不再對(duì)伴侶事事透明。不被伴侶在意感受，這是在婚姻中很多人都容易忽略的，因?yàn)楹芏喽倦u湯都在告訴大家，夫妻相處就了就會(huì)沒有戀愛時(shí)候的緊張感，也就慢慢不再為對(duì)方考慮。這讓大家以為這是尋常的，以為這是時(shí)間帶來(lái)的產(chǎn)物，其實(shí)，當(dāng)對(duì)方不在意你的感受時(shí)，你要警惕婚姻是不是出現(xiàn)問題了。當(dāng)伴侶明知道他這樣做你會(huì)不高興，他還是那么做的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)谝欢侮P(guān)系里感受到自己被忽略的時(shí)候，不要為對(duì)方找借口，說(shuō)什么情商低呀，不注重細(xì)節(jié)呀，那都是假的；真實(shí)的原因就是他不怕你生氣，因?yàn)槟闵鷼獠粫?huì)給他帶來(lái)任何不良的后果，比如你生氣了，他不會(huì)去花心思哄你，也不會(huì)花錢逗你笑，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，你生不生氣對(duì)他不會(huì)造成任何影響。發(fā)現(xiàn)了婚姻危機(jī)的跡象后，不要著急和伴侶鬧，先冷靜下來(lái)，分析一下你們的婚姻為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
《愛情呼叫轉(zhuǎn)移》中徐崢飾演的男人因?yàn)槔掀盘焯熘笳ㄡu面、天天穿一樣的紫色毛衣而提出了離婚。婚姻最殘忍的地方就在于，當(dāng)婚姻逐漸歸于平淡的時(shí)候，有人認(rèn)為這是歲月靜好，有人則在嫌棄時(shí)光無(wú)聊。在這樣的情況下，感覺無(wú)聊的一方很容易出現(xiàn)沖動(dòng)出軌。他可能會(huì)因?yàn)榛橐鲐?zé)任不離婚，但卻為了讓日子豐富多彩而去尋找新鮮感。我們看到很多出軌的男人，他們?cè)跂|窗事發(fā)后才幡然醒悟，明白誰(shuí)才是他最離不開的人。當(dāng)然，這不是說(shuō)出軌尋找新鮮感的伴侶就值得原諒了，我們還要看他會(huì)這么做的深層原因，是本性還是迷迷糊糊就上了賊船。他對(duì)于這件事后的態(tài)度，也決定著要不要原諒他。對(duì)方會(huì)大言不慚地說(shuō)這不過(guò)是每個(gè)男人都會(huì)犯的錯(cuò)誤，那還是慎重考慮一下吧！我們一定要明白，人之所以成為人，就是因?yàn)榭梢杂媚X袋控制自己的行為，如果抱著上面這樣的態(tài)度，那么他已經(jīng)為自己找好了借口，讓他對(duì)自己的行為完全沒有內(nèi)疚感，可能還會(huì)出現(xiàn)下次。婚姻很難，難的地方就是隨著時(shí)間和環(huán)境的變化，婚姻里的人也一直在變化。在這個(gè)變化過(guò)程中，有的感情就會(huì)慢慢失衡。比如你和老公在婚前約定，婚后的飯要老公做，碗要老公來(lái)洗，一開始，他可能會(huì)更開心做這些，可是隨著時(shí)間的推移，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)明顯的家務(wù)活中，只有他一個(gè)人在付出。尤其是他加班到很晚，回家卻發(fā)現(xiàn)妻子什么都沒有做，他連一口熱飯都沒有，那一刻，他的心里一定會(huì)失去平衡，憤怒失望悠然而生。這樣的次數(shù)多了，兩個(gè)人的感情也就出現(xiàn)了問題。
近朱者赤近墨者黑，伴侶身邊的同事或者朋友的感情觀，多多少少也會(huì)影響到他的感情觀。比如伴侶的同事總是傳授給伴侶婚外情的好處，慢慢的，伴侶也會(huì)變得蠢蠢欲動(dòng)；伴侶的朋友總是說(shuō)冷暴力是讓家人聽話的最好方式，說(shuō)不定哪一天，冷暴力就會(huì)上演到你的家庭里。那么當(dāng)這些危機(jī)出現(xiàn)的時(shí)候，我們?cè)撊绾螞Q定是挽救婚姻還是結(jié)束婚姻呢？向內(nèi)探索，看到自己的心；向外感受，感受伴侶的心。三、如何判斷婚姻危機(jī)時(shí)，該挽救還是該離婚？離婚會(huì)造成孩子單親，而單親家庭長(zhǎng)大的孩子在成長(zhǎng)中會(huì)面臨非常多的不確定性。只有父親或者母親一方的照顧，會(huì)成為有缺失的撫養(yǎng)環(huán)境，孩子的安全感、依戀模式會(huì)深深受到環(huán)境的影響。事實(shí)上，從小看不到父母良好互動(dòng)的孩子，在自己的感情中也很難與人親密，父母是孩子最好的老師，父母給孩子最好的環(huán)境就是家庭和諧。所以，大家在判斷要不要離婚時(shí)，首先需要考慮的就是是否有孩子，離婚會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)怎樣的傷害。我們要冷靜下來(lái)認(rèn)真分析，彼此婚姻中，我們是否還有感情，如果有感情，那這段婚姻還是值得挽救的。很多婚姻危機(jī)是矛盾累積導(dǎo)致的，但矛盾并不代表沒有感情。相反，強(qiáng)烈的負(fù)面情緒會(huì)干擾我們對(duì)感情的認(rèn)知，以為感情真的惡化，實(shí)際上并非如此。相愛相殺，指的就是兩個(gè)人有感情，卻沒辦法好好生活。如果兩個(gè)人因?yàn)楸舜说膫Γ呀?jīng)沒有感情了，那就再看看兩個(gè)人的態(tài)度，愿不愿意為了這段婚姻再次做努力，如果愿意，可以嘗試再次愛上對(duì)方。
婚姻的挽救最難的就是是否能過(guò)內(nèi)心的一關(guān)。有的女人是眼里揉不得沙子的，為了孩子等其它因素，想要把沙子揉碎在眼里，這是一個(gè)很痛苦的過(guò)程。所以，在決定這段婚姻是繼續(xù)還是結(jié)束之前，冷靜地看清楚自己的內(nèi)心，自己是否可以真正的放下之前的傷害。比如出軌，你是否可以原諒對(duì)方的出軌，并在此后都不再提起？還是那句話，這個(gè)世界上的悲歡各不相同，即使是最親密的愛人，他也很難做到感同身受。就算對(duì)方的出軌或者冷暴力的行為深深的傷害到你，讓你感到自己的傷口無(wú)法輕易愈合，對(duì)方也無(wú)法真切感受到你的那種痛苦。而這一點(diǎn)，我們就要從婚姻危機(jī)出現(xiàn)的原因入手分析了。不同的成因決定了問題的大小，比如兩個(gè)人是因?yàn)闇贤ú划?dāng)出現(xiàn)的問題，那這是兩個(gè)人都有問題的，如果對(duì)方是因?yàn)閷?duì)婚姻太兒戲，做出了出軌的行為，那就要好好想想，對(duì)方這種對(duì)婚姻兒戲的態(tài)度有沒有得到改變，他有沒有認(rèn)識(shí)到婚姻的重要性。有的人犯錯(cuò)是和閱歷、觀念有關(guān)系的，有的人犯錯(cuò)，則是因?yàn)楸拘浴?/span>4、對(duì)方是否有誠(chéng)意繼續(xù)走下去？當(dāng)我們看清自己的內(nèi)心后，也不要輕易做決定，我們還要好好感受對(duì)方的誠(chéng)意。婚姻是兩個(gè)人的舞蹈，一個(gè)人的努力永遠(yuǎn)都無(wú)法讓婚姻進(jìn)入最好的狀態(tài)。所以，我們還要注意對(duì)方的內(nèi)心。他是想要好好的經(jīng)營(yíng)這段婚姻，還是抱著無(wú)所謂的態(tài)度，如果他也是看重婚姻的，明白婚姻的意義，并愿意和你一起修補(bǔ)這段婚姻，那我們可以和他一起努力，把婚姻再次努力經(jīng)營(yíng)好。如果你正在感情危機(jī)當(dāng)中，不知道該挽救還是該離婚，我也可以幫你診斷一下。如果你正在經(jīng)歷感情難題、婚姻危機(jī)、可以發(fā)私信向我提問。我是許川，用心理學(xué)，帶你找到幸福的方向。
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