在耳鼻喉科中，咽喉炎是一種最為常見的疾病了，是咽喉粘膜處的慢性疾病，面對來自生活上，工作中的各種壓力，長期工處于空氣質(zhì)量不好的環(huán)境中；過度吸煙，用嗓等都會引發(fā)咽喉炎。有咽喉炎，需補充足夠的水分，茶療是一個顯著的方法。

有咽喉炎的會出現(xiàn)的幾個癥狀

嗓子癢

初期的咽炎，除了喉嚨癢以外，也有喉嚨灼熱的情況，這也是咽炎常見的現(xiàn)象之一，周圍的環(huán)境不健康也有影響。

嗓子痛

咽炎中期的時候喉嚨會刺痛，不過請注意初期的喉嚨瘙癢會非常嚴(yán)重。

吞吐困難

喉嚨一旦有病變，飲食就會受到很大的影響比如我上個星期喝水很困難，稍微硬一點的食物幾乎不能喝，食欲也受到了很大的影響。

預(yù)防咽喉炎，除平時須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外，還要排除一些其他器官疾病引起的上述癥狀，如慢性胃炎，經(jīng)常泛酸，鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些病人在大量用藥后，癥狀卻得不到緩解。

有咽喉炎，喝茶調(diào)理簡單有效，能快速祛痰止咳，消炎殺菌，增強咽喉黏膜免疫力，恢復(fù)受損咽喉黏膜組織，咽喉炎逐漸消失，白耳桔紅茶。

日常生活中，需養(yǎng)成的良好習(xí)慣

1、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢。

2、吸煙者戒煙，這個不用多說，必須要做到。

3、每餐后注意口腔清潔，堅持早晚及飯后刷牙。

4、要定期參加戶外活動，努力提升自身抵抗力。再就是生活起居上要有規(guī)律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用，以改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。