人類可以打贏降血糖的戰(zhàn)役，卻可能輸?shù)粽鞣悄虿〉膽?zhàn)爭(zhēng)。Man can win the battle of blood sugar, but may lose the war to conquer diabetes.from 《TheLancet》

內(nèi)容梗概

中醫(yī)能否治療糖尿病？答案是肯定的。

糖尿病類似于中醫(yī)的“消渴病”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有論述。張仲景，孫思邈等歷代醫(yī)學(xué)逐漸完善糖尿病的診斷治療，強(qiáng)調(diào)飲食，運(yùn)動(dòng)，心理療法。相對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō)，中醫(yī)對(duì)于糖尿病的治療特點(diǎn)是個(gè)性化的治療。

一、常用治療糖尿病的中藥哪些？

1.降糖途徑

糖尿病的治療不僅是降糖，更重要是保護(hù)器官，減少并發(fā)癥。而中藥確實(shí)有這方面的功效，并可針對(duì)血糖難以控制的因素進(jìn)行調(diào)節(jié)。

中藥降糖的途徑有：

① 直接降糖，如黃柏，葛根，天花粉，黃連。

② 間接降糖，去除一些病因及病理因素，如改善睡眠，調(diào)整心情。

③ 輔助降糖，調(diào)理體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)降糖藥物的敏感性。

④ 糖尿病足的中藥治療在口服中藥的同時(shí)可用外洗得方法。

2.常用的降糖中藥

①黃芪，山藥：一陽(yáng)一陰去除尿糖。

②蒼術(shù)，黃柏：一溫一苦降血糖。

③蒼術(shù)，玄參：一燥一潤(rùn)降血糖。

④葛根，丹參：解肌生津，活血化瘀。

⑤地黃，仙靈脾：一陰一陽(yáng)，陰陽(yáng)雙補(bǔ)，提高免疫力。

⑥熟地，山萸肉：一補(bǔ)一斂，強(qiáng)陰補(bǔ)精。

常用降血脂中藥：澤瀉，山楂，靈芝，虎杖，首烏，決明子。

二、常用的藥膳和便秘食療方

1.藥用藥膳

⑴沙參老鴨湯：滋陰潤(rùn)肺；

⑵沙參荸薺豬肚湯：胃燥陰傷多食易饑大便干；

⑶山藥枸杞豬腰湯：頭暈腰酸尿多；

2.便秘的食療方

①菠菜銀耳湯。新鮮菠菜洗凈100g，銀耳30g，煮湯服用；

②涼拌芹菜。新鮮芹菜洗凈300g，用沸水稍燙、切斷，胡蘿卜100g洗凈切絲，加調(diào)料、鹽、油適量，涼拌食用；

③生地、玄參、麥冬各15g水煎代茶；

④二仁粥。柏子仁、酸棗仁各20g，粳米50g，共煮粥食，具有養(yǎng)心安神、除煩通便作用。

三、常見(jiàn)體質(zhì)的飲食選擇

⑴陰虛，主要癥狀易急躁，怕熱，形體消瘦，口干：多吃補(bǔ)陰之品，芝麻糯米，豆腐，鴨肉，蕎麥，甲魚(yú)，木耳，銀耳，少吃蔥姜蒜椒。

⑵陽(yáng)虛，畏寒，怕冷，易感冒：羊肉，當(dāng)歸羊肉湯，羊肉附子湯。金匱腎氣丸。

⑶血虛體質(zhì):面色蒼白,頭暈肢麻,眼睛干澀,心悸失眠,多食黑木耳,紅皮花生，甲魚(yú),山藥 ,海參,南瓜。藥膳可用四物湯燉老母雞。

⑷肝火旺盛者,易煩躁,大便干,忌辛辣燥烈食物,不吃牛肉,狗肉.可食芹菜,菠菜,苦瓜。如涼拌菠菜，清炒苦瓜。

⑸氣郁體質(zhì):易生悶氣者,經(jīng)常胸悶,喜嘆氣.可食能行氣之品,如蕎麥,香菜,橘皮,蘿卜排骨湯。

⑹痰濕型,如經(jīng)常頭昏昏沉沉,口粘胸悶,大便稀,蘿卜,白果,海蜇皮,白扁豆,山藥加小米粥。參苓白術(shù)散。

⑺血瘀型體質(zhì),出現(xiàn)肢體麻木刺痛,胸悶,舌質(zhì)紫.脈澀。桃仁,油菜,慈菇,黑大豆,適當(dāng)吃醋,桃仁稀飯。

中醫(yī)講究的是辯證論證，如果真的想通過(guò)中醫(yī)的治療方法來(lái)改善血糖，建議還是到專業(yè)醫(yī)院就診，以上內(nèi)容僅供參考。

文字來(lái)源：《糖尿病管理技巧》

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