導(dǎo)讀：蒲公英為何被叫做“尿床草”？專家給出答案，5大好處有必要了解

Hello，趣友們大家好，我是你們的健康指導(dǎo)醫(yī)生林醫(yī)師。春天到來(lái)，田野間的野菜也是漸漸多了起來(lái)，蒲公英就是我們常見(jiàn)的野菜之一，千萬(wàn)不要小看了蒲公英，常吃蒲公英也是有不少好處的，今天我們就來(lái)仔細(xì)說(shuō)下蒲公英。

田間地頭蒲公英是十分常見(jiàn)的野菜，生活中很多人喜歡用蒲公英泡水喝，尤其是易上火的朋友常用蒲公英泡水喝能夠起到降火的作用。實(shí)際上蒲公英有著“尿床草”的稱號(hào)，蒲公英的作用不僅只是敗火，其他幾點(diǎn)好處也需要知道：

1.清熱解毒。蒲公英清熱解毒的效果十分的顯著，能夠有效的清肝，而且能夠治療身體浮腫、皮膚發(fā)紅的情況。

2.治療口腔潰瘍。眾所周知，蒲公英有著十分顯著的敗火作用，這一點(diǎn)還能夠利用在口腔潰瘍的治療上。當(dāng)患口腔潰瘍時(shí)咀嚼干制的蒲公英，能夠有效的加快口腔潰瘍的愈合速度。

3.促消化。在古代蒲公英就被人藥用，蒲公英能夠幫助腎臟脾胃功能正常的運(yùn)作，能夠有效的防止腎結(jié)石的形成以及保護(hù)脾胃、促進(jìn)消化。

4.利尿。蒲公英被稱作“尿床草”并不是沒(méi)有理由，蒲公英對(duì)保肝利尿有著十分顯著的效果，尤其是蒲公英根。在蒲公英根中含有許多預(yù)防肝炎的成分，經(jīng)常用蒲公英泡水能夠起到利尿的作用。

5.預(yù)防尿道炎。尿道炎在生活中是比較常見(jiàn)的一種疾病，然而在蒲公英中含有多種抗菌消炎的成分，常喝蒲公英水能夠有效的預(yù)防尿道炎、前列腺炎。

綜上所述，蒲公英的以上幾點(diǎn)好處都要知道，值得一提的是蒲公英并不是適用于所有人，脾胃虛寒者是不宜食用蒲公英的，另外雖說(shuō)蒲公英的好處多多，但也不能過(guò)量食用，就拿泡水來(lái)說(shuō)，在正常情況下一天飲用量在3~5g即可。

好了，今天的分享就到這里了，如果你有什么問(wèn)題的話可以在下方評(píng)論出來(lái)，我會(huì)一一解答的。

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