體質(zhì)決定你易得什么病：氣虛體質(zhì)的易患疾病

中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣對(duì)于人體具有溫暖、固攝、防御、升舉等作用，因此，對(duì)于氣虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，如果不及時(shí)調(diào)理改善體質(zhì)，就容易罹患如下疾?。?br>感冒、疲勞綜合癥、胃下垂、子宮脫垂、直腸脫垂、重癥肌無(wú)力、竇性心動(dòng)過緩、神經(jīng)性尿頻、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病。
氣虛體質(zhì)的人還會(huì)怕風(fēng)、怕冷、怕熱、怕濕，總之對(duì)于外界環(huán)境的變化適應(yīng)能力下降。
因此，氣虛體質(zhì)者須及時(shí)調(diào)理，健脾養(yǎng)肺，益氣補(bǔ)虛。可使用黃芪、人參、黨參、西洋參等進(jìn)行調(diào)理。

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中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)身體起到滋潤(rùn)、鎮(zhèn)靜作用的成份是陰，陰虛體質(zhì)的人就會(huì)表現(xiàn)為干燥和躁動(dòng)、怕熱，容易罹患如下的疾病：
反復(fù)的口腔潰瘍，慢性咽炎、習(xí)慣性便秘、干燥癥、三叉神經(jīng)痛、肺結(jié)核病、甲亢、女性更年期綜合征等。
由于陰虛體質(zhì)的人體內(nèi)陽(yáng)氣相對(duì)過旺而缺水，因此對(duì)于陰虛的人，無(wú)論男女都不能再“壯陽(yáng)”，而應(yīng)該已滋潤(rùn)為主?？赏ㄟ^服用石斛、麥冬、石斛、地黃、沙參、黃精等滋陰潤(rùn)燥，可多食用桑葚、梨、荸薺、柿子、銀耳等食物進(jìn)行調(diào)理。

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痰濕，中醫(yī)認(rèn)為屬于有形之邪氣，形成以后就會(huì)停留在體內(nèi)，阻塞身體氣血的運(yùn)行，從而引發(fā)各種疾病：
高血壓、肥胖癥、糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥、冠心病、腦血管病、代謝綜合征、高血壓等。
由于痰濕體質(zhì)的形成與愛吃油膩、肉食，運(yùn)動(dòng)少等有關(guān)系。因此首先應(yīng)該調(diào)理生活習(xí)慣，其次可以通過使用冬瓜、白蘿卜、紅小豆大、山楂、海帶、紫菜、鯉魚、鱸魚等食物，或者服用陳皮、荷葉、薏苡仁、半夏、豬苓、茯苓等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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濕熱體質(zhì)的人，除了體內(nèi)也停留有痰濕之外，痰濕還和熱些相互勾結(jié)，從而引發(fā)了身體更多的病變：
脂溢性皮炎、愛長(zhǎng)痘痘，愛長(zhǎng)火癤子，肝炎、痔瘡、痛風(fēng)、膽結(jié)石、膽囊炎、前列腺炎，女性陰道炎等各種婦科疾病等。
濕熱體質(zhì)的熱，在化痰祛濕的同時(shí)，還應(yīng)該清熱解毒，祛除熱邪，可適當(dāng)多吃綠豆、綠豆芽、黃豆芽、冬瓜、絲瓜、莧菜、芹菜、苦瓜、馬齒莧等蔬菜?？赏ㄟ^服用牛黃清心丸、四妙丸等進(jìn)行調(diào)理。

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瘀血體質(zhì)的人，體內(nèi)氣血流通不暢，容易產(chǎn)生血瘀現(xiàn)象，從而容易引發(fā)：冠心病、腦梗塞、黃褐斑、腫瘤、頭疼、血小板減少性紫癜、閉經(jīng)等疾病。
要改善瘀血體質(zhì)，就要理氣活血化瘀，促進(jìn)血液的流通，可多食用海藻、紫菜、海帶、橘子、橙子、山楂、玫瑰花等進(jìn)行調(diào)理，或者服用三七粉、紅花、藏紅花、丹參、大薊等進(jìn)行調(diào)理。

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由于氣郁體質(zhì)者，多是由于受到持久的精神情緒影響而形成，以精神抑郁為主要癥狀，因此容易罹患：抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)官能癥、 癔癥、精神分裂癥、失眠、梅核氣等，而且容易有悲觀厭世、自殺傾向等。
氣郁體質(zhì)的養(yǎng)生調(diào)理，要以疏肝解郁，理氣為主?？啥嗍秤命S花菜、香菜、蔥、海帶、檳榔等，或服用茉莉花、月季花、玫瑰花、菊花、香附、柴胡、佛手、香櫞等，或服用逍遙丸、柴胡舒肝丸等進(jìn)行調(diào)理。

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中醫(yī)認(rèn)為，人體的陽(yáng)氣是人的生命動(dòng)力，對(duì)人體具有溫煦作用。因此，陽(yáng)虛體質(zhì)的人容易被寒氣入侵，而容易罹患如下疾?。?br>反復(fù)感冒，慢性胃腸道疾?。ǔ陨涞木臀柑邸⒗亲?）、哮喘、甲狀腺功能低下、老寒腿、水中、心律失常等疾病 。
總之，陽(yáng)氣不足的人整個(gè)人就失去了動(dòng)力 和火力，渾身冷冰冰，情緒冷冰冰，一到冬天就更容易生??！
陽(yáng)虛體質(zhì)可通過服用紅參、鹿茸、淫羊藿 、肉蓯蓉等藥物，以及桂皮、生姜、韭菜、羊肉、黃鱔等食物，來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)理身體。