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一味藥,肥五臟!上治脫發(fā),下治便秘,中養(yǎng)肝血,卻不被重視

 旭銳 2020-03-14

本文理論依據(jù):《中華臨床中藥學(xué)》、《實(shí)用中藥辭典》、《中藥學(xué)》、《中醫(yī)內(nèi)科臨床治療學(xué)》、《臨床實(shí)用中藥手冊(cè)》

你好,我是中醫(yī)人,文君然。

今天這篇文說,我想繼續(xù)給你聊能養(yǎng)生的中藥材。

我的初衷是,把能拿來養(yǎng)生的中藥材都挨個(gè)寫一遍,讓大家有初步的了解和認(rèn)識(shí),為以后的養(yǎng)生提供科學(xué)的指導(dǎo)。

我今天想跟你說的是松子仁。

什么是松子仁?顧名思義,就是松科喬木紅松等的種仁,在東北多產(chǎn)。果實(shí)成熟以后采收,曬干,去掉硬殼,取出種子來用。

松子仁,很多老百姓拿它當(dāng)堅(jiān)果、普通食物來用。但它的確是中藥,在《開寶本草》里頭有記載。現(xiàn)代中藥研究領(lǐng)域,對(duì)松子仁一般不重視。藥理學(xué)研究幾乎不設(shè)專條來關(guān)注它。很多中藥學(xué)著作不去介紹它。比如說權(quán)威的《中華藥?!?、《全國中草藥匯編》等,基本不介紹松子仁,頂多一筆帶過。

但是我想說,松子仁的確是一味好藥。它性味甘溫,入大腸和肺經(jīng)?!度杖A子》明確指出,它可以“潤皮膚,肥五臟”?!侗静萃ㄐ芬舱f它“肥五臟”。當(dāng)然,這個(gè)肥,不是說使人肥胖,而是說它可以“營養(yǎng)五臟”。

那么,這個(gè)松子仁到底有什么實(shí)際功效呢?我一點(diǎn)一點(diǎn)給你講。

第一個(gè),松子仁養(yǎng)肝血?!队耖彼幗狻防镱^明確說,松子仁可以入厥陰肝經(jīng)。

有的人,肝血不足,導(dǎo)致陰血虧虛、血燥生風(fēng),這個(gè)時(shí)候就容易頭暈、迷糊,伴隨眼睛干澀昏花、口干舌燥、爪甲不榮、面色無汗。這個(gè)時(shí)候怎么辦?你用松子仁、女貞子、白芍、菊花四味藥,各9克,放在大暖水瓶里頭,用沸水沖泡代茶飲,就很實(shí)用。其中松子仁和女貞子可以養(yǎng)肝血,白芍和菊花平肝熄風(fēng)。

還有的人,因?yàn)楦窝蛔?、陰血虛少而脫發(fā),伴隨脈細(xì)無力、舌淡苔白、腰膝酸軟、睡眠不好、頭暈、食欲降低、神疲乏力等現(xiàn)象,女性還可能跟著月經(jīng)量減少。這個(gè)時(shí)候,你用生松子仁300克,嚼著吃,每天3次,每次吃100克。與此同時(shí),取松子仁100克,打碎了,取出一點(diǎn)松子油,涂擦頭部,按摩頭皮15分鐘,每天2次。上述療法要持續(xù)一個(gè)月。這是一個(gè)民間的療法,很有名氣。但是它針對(duì)的主要還是肝血不足所致的脫發(fā),具體癥候如文中所述。

第二個(gè),松子仁可以養(yǎng)肺。

松子仁能養(yǎng)肺陰。這是歷代醫(yī)家的共識(shí)。它對(duì)于肺陰不足所致的干咳有療效。許多慢性支氣管炎證屬肺陰不足的人可以用到它。表現(xiàn)就是干咳無痰,或者痰絲如細(xì)粉不易咳出,鼻燥咽干,便干,小便短少,舌尖紅,苔薄黃。脈細(xì)而數(shù)。

這個(gè)時(shí)候,你用生松子仁100克,配蜂蜜50克來微微炒一下,每天分3次服用,一個(gè)月為一個(gè)療程。這個(gè)也是民間的療法,很有名。

還有一個(gè)辦法,你準(zhǔn)備松子仁和核桃仁,兩者按照1比1的比例,一起吃,細(xì)嚼慢咽,每一口至少嚼20下,咽下去。同時(shí)呢,最好配點(diǎn)蜂蜜水往下送。這辦法可以潤肺止咳。這是古法了。

第三個(gè),松子仁可以潤腸通便。

有的人,腸燥便秘,糞便堅(jiān)硬如羊屎,同時(shí)還可能伴隨心煩啊,乏力啊,腹脹啊,痔瘡啊等疾病,你怎么辦???可以考慮用這個(gè)松子仁。生松子仁100克打碎,和蜂蜜50克一起來混合,每天清晨空腹一次服完,連服2個(gè)月為1個(gè)療程。這是個(gè)民間的辦法,對(duì)老年人的腸燥便秘、習(xí)慣性便秘有調(diào)治意義。

還有一法,化自《士材三書》。你準(zhǔn)備松子仁20克,碾碎,和50克粳米一來煮粥,加適量蜂蜜調(diào)勻,在半饑餓的狀態(tài)下,分3次服完,溫服。

在古籍《本草衍義》里頭有一個(gè)辦法,就是準(zhǔn)備火麻仁、柏子仁和松子仁,三者按照相同比例一起研成細(xì)末,攪拌均勻,每次取1勺,用黃芪15克煎煮后取來的藥汁送服。早晚各一次。這辦法能養(yǎng)陰、潤腸、補(bǔ)氣,對(duì)于氣陰兩虛的老年便秘患者較好。表現(xiàn)出來就是在便秘的同時(shí),乏力、大便努責(zé)、一次大便后累得全身冒虛汗,平時(shí)自覺頭暈、肢體酸軟、食欲不振,舌淡苔白。

松子仁還有其他的用法和功效?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,它可以降血脂,縮小粥樣斑塊占主動(dòng)脈總面積的百分比。民間還有用法,就是孕婦在懷孕之初的時(shí)候,吃點(diǎn)松子仁,可以防止將來孩子的頭發(fā)稀少。還有民間用法,是用松子仁治療肝血虧虛所致的閉經(jīng)。藥理研究認(rèn)為,它還對(duì)膽結(jié)石有一定治療意義。但這些,都不是重點(diǎn),我就不多介紹了。

松子仁作為藥食兩用之物,是無毒的,臨床少見不良反應(yīng)。但是它性潤滑,所以脾虛便溏、痰濕內(nèi)積、痰多黏稠的人不要用。松子仁一般內(nèi)服量,是10克以內(nèi)。

好了。就說這么多吧。歡迎關(guān)注“微門診”,文君然每天和你聊健康。

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