日常生活中，說到放屁這件事是再正常不過的事情了，誰還不放個(gè)屁呢！不少人認(rèn)為放屁是一個(gè)十分尷尬的行為，特別是在公共場合，當(dāng)眾放屁是一件十分不雅的事情。然而放屁卻是身體正常的生理反應(yīng)，畢竟我們?cè)跀z入食物之后，消化道菌群就會(huì)對(duì)食物進(jìn)行作用，在整個(gè)過程中就會(huì)產(chǎn)生一些氣體，它們就會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)到達(dá)肛門，隨后被排出來。經(jīng)常放屁是身體不好嗎？一天不超過這個(gè)數(shù)就行，自己數(shù)一數(shù)！

■經(jīng)常放屁是身體變差嗎？醫(yī)生表示：只要不超過這個(gè)數(shù)就行！

日常生活中，對(duì)于很多朋友而言，放屁是身體的一個(gè)正常生理現(xiàn)象。倘若你的身體不排氣，那么這些氣體就會(huì)滯留在體內(nèi)，通過其他的方式排泄，對(duì)身體有著一定的損傷。放屁就是幫助我們排出體內(nèi)的廢氣，但是這個(gè)廢氣排泄也是有正常值的；通常來說，一個(gè)成年人每天放個(gè)5－10次屁都是正常的；倘若你達(dá)到了10次以上，那么這就極有可能是腸道菌群問題，一旦腸道內(nèi)的菌群比例遭到破壞，那么就會(huì)導(dǎo)致放屁過多的情況發(fā)生，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉問題。

相關(guān)醫(yī)生也表示，像是胃潰瘍、胃腸炎等腸胃疾病也會(huì)導(dǎo)致放屁過多的情況出現(xiàn)；如果你經(jīng)常放屁并伴隨有疼痛或是其他身體不適，那么還請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

■我老是放屁，這是怎么回事呢？

倘若你在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)無緣無故的連環(huán)屁，那么這極有可能是你吃了一些比較容易產(chǎn)氣的食物，像是我們常見的豆制品、洋蔥、地瓜等等；我們可以通過調(diào)整飲食，少吃多餐、細(xì)嚼慢咽、清淡飲食來改善。倘若有必要，那么你可以每天喝上一杯乳酸菌，這樣對(duì)我們的腸道消化也是十分有益的。總體來說，經(jīng)常放屁的壞處并不是很大，倘若只是短期內(nèi)出現(xiàn)，那么也不用過度擔(dān)心。這也可能會(huì)因?yàn)槟阆芰^強(qiáng)的一個(gè)表現(xiàn)，畢竟氣體主要是通過腸道蠕動(dòng)而造成的，倘若你經(jīng)常放屁，也表明你的腸道蠕動(dòng)能力是十分不錯(cuò)的。

倘若你放屁時(shí)，身體并沒有出現(xiàn)不適感或是疼痛感，那么放屁是一件很正常的事情；倘若你無緣無故頻繁放屁，那么可能是由于吃了一些容易產(chǎn)氣的食物。倘若你并沒有飲食方面的問題，但是長期頻繁性放屁，那么這個(gè)時(shí)候就需要警惕了，一旦腸胃系統(tǒng)紊亂，那么就很可能會(huì)影響到腸胃蠕動(dòng)，繼而導(dǎo)致排氣的情況變多。

結(jié)語：相信大家對(duì)于經(jīng)常放屁這件事已經(jīng)有所了解和掌握，當(dāng)你短時(shí)間內(nèi)經(jīng)常放屁，那么可能是由于飲食問題，調(diào)整一下就行；倘若長時(shí)間都頻繁放屁，那么這個(gè)時(shí)候最好是去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)了解自己的身體情況，避免耽誤病情。