【中醫(yī)藥膳食譜】枸杞菊花粥

持之以恒一 2020-03-01

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配方：枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。

制法：將枸杞子、白菊花切碎，與糯米一同加水放置30分鐘后，再用文火煮制成粥。

功效：養(yǎng)陰清熱，補(bǔ)肝明目。

用法：早晚分食。

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來(lái)自：持之以恒一 > 《生活百科常識(shí)》

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