可以說肝臟是身體上最受累的器官,生活中的不良?jí)牧?xí)慣會(huì)引起肝炎或者肝硬化,患者的大量肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死,久而久之引起肝臟變形和變硬,其實(shí)身邊有些不起眼的食物用來泡水喝就能改善酒精肝以及肝炎。 ![]() 哪些中藥材泡水喝能養(yǎng)肝? 1、決明子 中醫(yī)認(rèn)為決明子能入肝經(jīng)大腸經(jīng)以及腎經(jīng),具有清肝明目以及潤腸通便的效果,同時(shí)也能緩解大便干結(jié)以及看東西模糊問題。決明子里面含有大量的礦物質(zhì)以及人體所需要的氨基酸和維生素,能清除肝臟里面的多余脂肪以及毒素,能清肝火以及疏肝氣,同時(shí)也可以解肝毒。使用決明子輔助治療肝炎時(shí)必須要經(jīng)過搗碎或者炒過,這樣才能吸收里面的藥效。 2、蒲公英 蒲公英屬于藥食同源的中藥材,能入胃經(jīng)以及肝經(jīng),具有利尿散結(jié)以及清熱解毒的效果,同時(shí)也能夠緩解肝炎。蒲公英里面含有大量的礦物質(zhì)以及維生素,同時(shí)含有的膽堿以及蒲公英素和菊糖能清除肝臟里面的毒素,讓受到損害的肝細(xì)胞得到修復(fù),提高了肝臟的解毒和代謝能力,降低了患上酒精肝的幾率。 ![]() 3、雞骨草 雞骨草能入肝經(jīng),具有清熱解毒以及退黃利濕的效果,同時(shí)也能夠疏肝郁、緩解肝區(qū)疼痛,能輔助治療胃部以及。雞骨草里面含有大量的黃酮類物質(zhì)氨基酸以及皂苷,能輔助治療肝炎,提高肝臟的解毒能力,特別適合于肝臟功能低下以及反反復(fù)復(fù)肝炎的人群。但是雞骨草的種子有劇毒,必須要警惕,可以直接把干燥的雞骨草放在水里面代茶飲用,但不適合于體虛的人群。 4、趕黃草 趕黃草能歸腎經(jīng)和肝經(jīng),可達(dá)到活血化瘀以及清熱解毒的效果,同時(shí)也能利水消腫。里面含有大量的活性成分,能保護(hù)肝臟,緩解了肝炎問題,同時(shí)也能夠降低藥物以及酒精對(duì)肝臟所帶來的損傷。 ![]() 溫馨提示 除了以上食物之外也可以選擇枸杞子,里面含有的多糖類物質(zhì)能降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶,讓受到損害的肝細(xì)胞得到修復(fù)。另外枸杞子也能夠防止脂肪在肝細(xì)胞里面沉積,促進(jìn)了肝細(xì)胞的新生。是用枸杞子泡水喝,可達(dá)到滋陰明目的功效,緩解了眼睛干澀以及看東西模糊問題 |
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