要大開大展,大松大軟,干凈利落。(07年元月7日) 手是斷了粘接上來的,不要亂動。 蹬起身來,有個骨立肉降的意思,要用氣貼背的呼吸法,但不要過分涵胸,要用腰。 架子是松腰松出來的。 架子要大方,不要小器,要求處處圓滿無漏。 手上的動作是中氣充盈自然產(chǎn)生的,“專氣致柔,致柔專氣” 要有做個頂尖高頭的追求和志向才能學出拳來。 你現(xiàn)在是要找方向、找重心,有了方向,有了重心,拳就有了規(guī)矩。(2006年9月21日) 練腰!拿放大鏡仔細找腰里的感覺,百脈會漸漸打通的。(2006年9月21日) 腰不動,哪里都不準先動,這是第一主宰。 “每次打攬雀尾擠手,我都特別小心,順著自然而然的感覺走?!?nbsp; 練太極是“鑄空”。也有“駐空”的時候,那是中間轉(zhuǎn)關(guān)停頓的時候,象 起勢轉(zhuǎn)棚手上勢。 “摟膝拗步掌”,不是前推,李雅軒一再說,不可刻意前推,是立體的。前手出去時脈門是展開的,不如此,如何出得來真正的內(nèi)功。 五指要舒展開,我這大指,也是近幾年才派上用場的。 “腹內(nèi)松凈氣騰然”這話要仔細體味。 學拳最快的辦法,是與師父同心。 在放松的基礎(chǔ)上求架式的俊美。 推手時身勢上做些提縱是為了調(diào)整身形力道。 要在沉穩(wěn)的基礎(chǔ)上求放松,否則不是正的松. 與師看栗子宜錄相,師父搖頭嘆道,這是年紀大了時錄的,我們見過的,他的劍刺下去那是一看就很深很深的,不是像這樣子的。 身子是象擎天柱一樣,手腳是這柱身下沉浮自然衍變出來的。 練太極拳,必須要走由身腔里打開的路子,否則一輩子白練,開合不是手手腳腳的擺樣子。(07年元月18日) 老論上的話也不可執(zhí),比如“勁斷意不斷”之語。不但是勁不能斷,就是中間有絲毫意氣不均勻都不行。 初下手練拳,架子不打開,功夫哪里得出來。(07年元月18日) “自古神仙栽接法,原來人死有藥醫(yī)”,打拳自以為是的,就是打的再好,比老師打的都好看,練一百年終究還是窯頭坯?!案G頭坯,隨雨破,只是未曾經(jīng)水火。若經(jīng)水火燒成磚,留向世間住萬年。”——以后你就知道了,前人這些話若不是親自過來是講不出的。有真?zhèn)鞑庞性越?,沒有老師你倒去哪里栽哪里接? |
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