疾病的痛苦是好事，是人體的本能，是人體抵抗疾病的本能反應(yīng)。疼痛是人體自我保護(hù)防御系統(tǒng)啟動(dòng)的標(biāo)志。

疾病同時(shí)也是人體對(duì)自身疾病的治療方式。疾病的本身并不一定是壞事，所以中醫(yī)的作用是幫助之，而不是抑制或取消之。

在西洋醫(yī)院，如果一垂危的感染病人不發(fā)燒，人們都知道不是好事，說(shuō)明病人已反應(yīng)不起來(lái)了，已經(jīng)沒(méi)有任何抵抗能力，或者病人已經(jīng)極度衰弱了（問(wèn)題是他們平日里仍然給感冒患者鎮(zhèn)咳藥和退燒藥）。

感冒或肺部感染的咳嗽，是人體將肺腑之內(nèi)的分泌物或異物排出體外的一種本能反應(yīng)，將痰咳出排出是好事，否則這些黃黃綠綠的痰留在體內(nèi)絕非好事。

眼睛進(jìn)了小砂或灰塵的時(shí)候，會(huì)很疼痛難受，會(huì)大量流眼淚，這是好事，是人體為了保護(hù)自己而作的本能反應(yīng)，目的是將這些異物驅(qū)逐。如果這時(shí)給予止痛，止淚，你認(rèn)為是幫了病人還是害了病人？

中醫(yī)不通則痛，經(jīng)絡(luò)通了就不痛了，腸胃不通或如便秘也會(huì)脹痛不舒適，通了就好了，就不痛了。

或像生孩子的一朝分娩，忍一忍就好了。

當(dāng)人感覺(jué)到不舒適，感覺(jué)到疼痛，就會(huì)停止工作，休息養(yǎng)病，就像手不小心觸摸到火焰，疼痛會(huì)讓人下意識(shí)地挪移離開，從而保護(hù)自己（很難想像當(dāng)人的手不小心觸摸到火焰，而又沒(méi)疼痛的結(jié)果是什么）。

當(dāng)然，如果病重，人體本身的防御系統(tǒng)不足以抵抗，就需要外援需要中醫(yī)了（好幾千年以前還沒(méi)有西洋醫(yī)學(xué)）。我們從中國(guó)的歷史可知，我們古人的智慧和思維層次遠(yuǎn)高于現(xiàn)代的我們，起碼四大名著是古人寫的，何況四書五經(jīng)。也就是說(shuō)我們可否聽從祖訓(xùn)，也算是孝道吧。

既來(lái)之則安之，養(yǎng)病，是中國(guó)傳統(tǒng)對(duì)抗疾病，或探望鼓勵(lì)病人最常用的話。用平靜地心態(tài)，安心地接受中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)治療，默默地忍受，不能急躁惶恐，隨遇而安，順其自然，也是一個(gè)境界。中醫(yī)有云：恐則氣下（即恐懼本身會(huì)使抵抗力下降）。

微笑和安靜放松同時(shí)也是最好的養(yǎng)生之道，是健康免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵。當(dāng)人放松時(shí)，特別免疫細(xì)胞功能增強(qiáng)，新陳代謝活躍度降低，身體制造較少自由基。微笑則可以令身體制造更多賀爾蒙血清素，令人快樂(lè)和放松。人的「生命能量」有限，壓力緊張或太多運(yùn)動(dòng)都會(huì)加快「生命能量」的消耗，令身體制造更多自由基；會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇，損害腦部，導(dǎo)致記憶力衰退、提早衰老，加速衰老，令身體更容易生病，減短壽命。

不應(yīng)隨意使用西洋醫(yī)學(xué)的有毒藥物，鎮(zhèn)靜止痛，掩蓋病情，削弱人體本身的自然反應(yīng)，阻礙人體與生俱來(lái)的抵抗疾病的本能反應(yīng)。

這同時(shí)也是中西醫(yī)的一個(gè)分水嶺，看法的不同以致二種完全不同的處理方法。如疼痛，西洋醫(yī)學(xué)是馬上止痛，痛止了就可出院回家了（下次是下次的事），中醫(yī)是找出其病變之處，治療的時(shí)候可能還更痛，痊愈之后就是痊愈了（留意，這里是痊愈而不是止痛）。