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利用經絡穴位調理宮寒（摘）

 福滿多的圖書館 2020-01-10

艾條溫灸：氣海穴，關元穴，用艾條每日熏烤30分鐘。長期堅持就可以有效。每天一次。溫腎，暖宮，散寒去除宮寒。

  紅花艾葉泡腳方：紅花艾葉煮水泡腳每日20分鐘。也可溫經散寒，通絡暖胞宮。堅持一個冬季，更不失為調理宮寒的一個不錯的選擇。

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