最近跟一個(gè)朋友吃飯，她忽然問(wèn)我：“你有沒(méi)有覺(jué)得我很笨？”

見(jiàn)我一臉疑惑，她說(shuō)，最近好不容易有個(gè)升職的機(jī)會(huì)，可是被搞砸了，“不知道為什么，腦子里總有個(gè)聲音在質(zhì)疑自己：你行么？”

于是，她越來(lái)越緊張，連犯了好幾個(gè)錯(cuò)。

每個(gè)人內(nèi)心或多或少都有一些限制性信念，這些限制來(lái)自于身體、年齡、外貌、面子等等。

張芝華老師曾經(jīng)有一個(gè)個(gè)案，她40歲了，一輩子都在減肥。

每一次瘦下來(lái)，過(guò)一段時(shí)間又復(fù)胖，瘦下來(lái)又胖回去，總是這樣來(lái)來(lái)回回不斷重復(fù)，她非常苦惱。

張芝華老師通過(guò)催眠回溯，去找她瘦不下來(lái)的原因。原來(lái)，5歲時(shí)，有一天她放學(xué)回家，打開(kāi)房門，就看到了爸爸和另外一個(gè)女人在一起。

所以，那個(gè)當(dāng)下，小小年紀(jì)的她，心里就覺(jué)得：長(zhǎng)大以后我絕對(duì)不能瘦，瘦下來(lái)會(huì)被男人拋棄。

為什么呢？因?yàn)樗吹降哪莻€(gè)女人非常圓潤(rùn)，而媽媽是瘦瘦的。

過(guò)去的事件形成的信念，深深地烙印在我們的潛意識(shí)中，不斷的影響著我們，而這在意識(shí)層面，是無(wú)法覺(jué)察的。 

• 比如童年被家暴的男孩，很可能長(zhǎng)大成人后會(huì)在新的家庭中，實(shí)施暴力；

• 而被家暴的女孩，很容易嫁給一個(gè)有暴力傾向的配偶；

• 看著父母婚姻不幸長(zhǎng)大的孩子，成年后，婚姻也很容易出問(wèn)題。
  

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，催眠就是在你的潛意識(shí)層面動(dòng)手術(shù)。

很多時(shí)候我們頭腦知道，我們的心卻做不到。比如減肥瘦不下來(lái)，戒煙戒不掉，長(zhǎng)期失眠，總是賺不到錢等等。

這些都是因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)層面有更深層的信念，或者有沒(méi)有清理的情緒造成的。

19年前在，張芝華老師還在美國(guó)硅谷工作，一夜之間，公司倒閉，未婚夫逃婚，簽證快到期，還患上急性肺炎。

身處異鄉(xiāng)，獨(dú)自去醫(yī)院，還沒(méi)有醫(yī)保，看完病，已經(jīng)沒(méi)什么錢了。絕望之時(shí)，張芝華老師接觸到催眠，在接受治療的過(guò)程中，她的狀態(tài)逐漸改變。