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美味又養(yǎng)身的武漢排骨藕湯,做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,電飯煲也能做!

 w9999w 2020-01-04

武漢的排骨藕湯很有名,但是街頭吃的根本比不上當(dāng)?shù)厝思易约红袦奈兜溃@個(gè)湯還具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,比如因熬夜上火,吃了幾天排骨藕湯就能好,對(duì)女生尤其有益,對(duì)體弱的老人孩子有很強(qiáng)的補(bǔ)益作用,美味又養(yǎng)生。傳統(tǒng)做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,下面講講具體過程。

一、工具

鍋、可在爐子上加溫的湯缽、如果想偷懶用電飯煲代替湯缽也行

二、原料

1、新鮮排骨一斤

先將豬排骨斬成四五厘米見方的肉段,如果想節(jié)約,用脊骨或者筒子骨都行,除了筒子骨不剁短,其他骨頭最好都斬成這么大的肉段備著,然后將肉段用溫水泡出血水后瀝干。

2、七孔蓮藕兩節(jié)

據(jù)說七孔蓮藕是煨湯用的,九孔蓮藕是炒菜用的,七孔還是九孔就是把藕橫著切開一點(diǎn),直接數(shù)有幾個(gè)孔,區(qū)別就是七孔藕口感比較粉軟,九孔藕口感比較脆硬,武漢口味偏七孔藕,不過這個(gè)大家可以自己選擇口味。

準(zhǔn)備蓮藕需將蓮藕表面的薄皮刮去后洗凈,然后切塊備用。

3、生姜一塊

找個(gè)和四五厘米肉段那么大的生姜切兩半,各自用刀拍扁拍松備用

4、指甲蓋那么大一塊桂皮,另食用油、鹽、胡椒、味精適量

三、做法

1、將鍋里燒熱后倒油,放小桂皮,油燒熱后倒入排骨大火爆炒,炒至肉微微收緊變色。

2、然后往鍋里倒水,最好是熱水,肉會(huì)比較嫩,再將肉和水全部一起倒入湯缽里,一次倒?jié)M所需要的水,以后不要再加水。生姜這時(shí)候也一起丟進(jìn)去煮。這時(shí)候如果沒有湯缽,或者想偷懶,就將肉和水、和生姜一起倒入電飯煲。

3、大火燜煮,如果是電飯煲就開到最高的加熱檔,煮到肉有五六成熟的時(shí)候再將藕倒入其中,大火煮十分鐘左右,再小火燉煮,需要小火燉煮的時(shí)候電飯煲就開保溫檔。

4、煮到肉爛藕粉,香味撲鼻的時(shí)候就快好了,這個(gè)時(shí)間大概有四十分鐘到一小時(shí)左右,具體根據(jù)你家火候以及肉質(zhì)和藕的鮮嫩程度來,如果不會(huì)把握時(shí)間,就自己嘗一口好了,就這么簡(jiǎn)單。

如果肉燉爛了,藕也燉粉了,就可以放鹽、胡椒、味精適量,口味自己把握。

5、好了,一碗鮮嫩美味營養(yǎng)豐富的排骨藕湯就完工了,一切OK,可以開吃了,至于你們要加小蔥或者枸杞或者紅棗,甚至有人加料酒加濃湯寶之類做出變異品種,那就和我無關(guān),這里只講原汁原味的做法。

四、注意要點(diǎn)

1、如果不喜油膩,排骨可以少放,水多放,那就沒有幾個(gè)油沫星子了,不過味道會(huì)差很多,我這個(gè)算是標(biāo)準(zhǔn)配比,既不油膩又兼顧營養(yǎng)美味。

2、水一次性加到位,如果放藕的時(shí)候水多了,可以先舀出來一些,煮到后來水少了再倒進(jìn)去,千萬不要先放的水不足,后來又再加水。

3、肉爛藕粉的時(shí)候才能放鹽。

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