推拿口訣

恬淡虛無(wú)之修人 2019-12-29

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?推拿口訣：1）輕而不??；重而不僵。2）推而行其血，拿捏扶其筋。3）按而調(diào)其筋；摩而順其絡(luò)。4）撥而調(diào)其位；拍而散其邪。5）壓而配呼吸；拉而配松馳；目的調(diào)自我。

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