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?葛根可以降血壓、降血糖 要是明星中藥，我們首先 會想到三七粉。因為三七 粉的功效預(yù)防慢性病很 強，所以它也很貴。其實 還有一種中藥，跟三七粉 功效差不多，而且經(jīng)濟實 惠還被譽為＂千年人參”，它就是葛根要是明星中藥，我們首先會想到三七粉。因為三七粉的功效預(yù)防慢性病很強，所以它也很貴。其實還有一種中藥，跟三七粉功效差不多，而且經(jīng)濟實惠還被譽為“千年人參”，它就是葛根！ 很多人都吃過葛根，由于老少皆宜而且對身體滋補，被譽為“千年人參”。由于葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！ 葛根的功效 葛根素能改善微循環(huán)，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。 葛根還有β-受體阻斷效應(yīng)，抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)，改善血管的順應(yīng)性，因此具有降壓功能。 葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體后葉素引起的急性心肌缺血。 葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管，增加冠脈血流量和腦血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供應(yīng)。 解酒保肝、豐胸養(yǎng)顏 葛根粉當(dāng)中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒當(dāng)中的很多成分，比如乙醇，減少乙醇對于大腦的傷害，還能減輕酒精對于腸胃的刺激，有效的促進身體的新陳代謝，促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當(dāng)中的殘留毒素。 葛根有助于我們肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，不僅可以幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，豐胸養(yǎng)顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康 葛根如何搭配才能降血壓、降血脂、降血糖？ 1、葛根陳皮茶，降三高絕配 葛根是降脂、活血、生津非常好的藥物，葛根對擴張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，對腦血管、對全身的血管都有一個保健的作用，活血作用也很強。 陳皮有理氣化痰、健脾去濕之功效，還可降低血壓。陳皮泡茶喝預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝。 葛根偏于潤，陳皮偏于燥，這樣配不溫不火，中和了各自的弱點增加了互補的優(yōu)勢，可以長期服用。 葛根和陳皮搭配，性質(zhì)互補，增強藥效，是非常合理的降脂、保護血管的佳品。它可以理氣、活血、調(diào)解陰陽，整體功能得到很好的協(xié)調(diào)作用，對我們的身體有很多好處。 2、葛根飯，改善記憶 做法：先用開水將涼粟米飯淋濕，加人葛粉拌勻，放入豆豉汁水適量，在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。 功效：此飯清心醒脾，增長智力，可用于記憶衰退等病癥。 大家是不是又對葛根有了新的認(rèn)識和了解？告訴家人、朋友這些好東西，日常食用告別高血壓、高血脂和高血糖，排毒養(yǎng)顏必不可少！ |
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