這幾年,我國癌癥的發(fā)病率蹭蹭往上漲,尤其是消化道癌癥。根據最新的《全球癌癥負擔報告》顯示,我國發(fā)病率排前5的癌癥里面,有3個都屬于消化道癌癥,分別為肝癌、胃癌、結直腸癌;而死亡率排前5的癌癥里面,有肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌4個消化道癌癥。 和西方國家相比,我國消化道癌癥不僅是發(fā)病率,死亡率也是居高不下,這是為什么呢?一起來下文當中尋找答案吧。 原因1、飲酒 中國的酒文化源遠流長,博大精深,在當今社會,可以說是我們日常生活中不可缺少的一部分,很多節(jié)日或者應酬都會有酒的身影,偶爾少量喝酒確實也沒什么問題,可是長期大量酗酒就很危險了,酒精可作為致癌物的溶劑,促進致癌物進入消化道,導致消化道黏膜損傷,從而為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造條件。 原因2、抽煙 香煙中含有多種致癌物,是導致多種癌癥的發(fā)生的關鍵因素,不僅是胃癌、食道癌、肝癌、結直腸癌、胰腺癌等消化道癌癥,還可引起肺癌、乳腺癌、宮頸癌等多種癌癥。而煙和酒可以說是“好搭檔”,很多人抽煙的同時,也不會忘了酒這個“好兄弟”。這兩種加一起,傷害是雙倍的,患癌幾率更高。 原因3、高鹽、高脂肪、高膽固醇膳食 大量食用飽和脂肪、高鹽(比如咸魚、腌肉等),可腐蝕胃粘膜,破壞胃粘膜屏障,增加胃癌的患病風險;而高脂飲食能刺激膽汁酸及膽固醇的分泌和排泄,促進大腸癌癥的發(fā)病。 原因4、亞硝胺類化合物 酸菜、腌菜中的亞硝酸鹽是比較多的,亞硝酸鹽在PH值為1~4時和胃內胺類物質極易形成亞硝酰胺,也屬于化學致癌物的一種,不需要任何代謝激活就能在胃中直接誘發(fā)癌癥。此外,食物在燒烤的時候,會產生多環(huán)芳香烴,增加胃癌的發(fā)生率。 總的來說,消化道癌癥的發(fā)生和我們的飲食有著密切的關系,所以,想要預防消化道癌癥,在這方面一定要多加注意。 現代醫(yī)學已經證實了,癌癥是可以通過改善生活方式、調整飲食、避開高危因素等措施來預防的。下面我們來說一下比較常見的5種消化道腫瘤的預防措施: 1、口腔癌癥:口腔衛(wèi)生工作一定要做到位,吃完東西要記得刷牙,最好是可以漱口;盡量避免外在刺激,及時矯正牙齒。 2、食道癌:盡量避免食用很燙的食物,以免食道粘膜受刺激損傷,時間久了,容易誘發(fā)異變,進而產生癌癥。 3、胃癌:盡量避免食用粗糙、煙熏、油炸、辛辣刺激等食物,這些食物可增加胃癌的患病風險,同時,盡量避免暴飲暴食、過度節(jié)食、吃飯?zhí)斓炔涣硷嬍沉晳T,不然也會增加胃的負擔;如果有幽門螺旋桿菌感染的患者,一定要及時去醫(yī)院檢查治療,因為它是胃癌的高危因素之一。 4、肝癌:乙肝病毒慢性感染是導致肝癌發(fā)生的關鍵因素之一,所以預防乙肝,可以接種乙肝疫苗,斷絕乙肝傳播的可能性;禁止食用霉變的食物,不然它當中的黃曲霉素有很強的致癌作用;少喝酒,長期酗酒也可以誘發(fā)肝癌。 5、結直腸癌癥:發(fā)現結腸息肉要及時查清是否需要治療,很多結直腸癌癥就是由結腸肌肉演變而來的;盡量避免攝入高熱量、低纖維的食物,以免阻礙腸胃蠕動,促進毒素堆積和吸收,進而導致腸癌。30歲以上,有大便不規(guī)律、便血等癥狀,尤其是曾經患有息肉或者血吸蟲病的患者,要定期復查。 總結:消化道癌癥的發(fā)病率越來越高,所以希望大家能引起重視,做好消化道癌癥的預防工作。如果發(fā)現相關癌癥異常癥狀,及時就醫(yī)。 參考資料: [1]《講個恐怖故事:死亡率前五的癌癥里,消化道癌占4個》.央視網.2019-05-13 |
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