五大功效不可錯過

黃芪味甘微溫，能夠“補虛”、補中益氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽。民間一直流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃芪能夠擴張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況。

黃芪能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。

黃芪含有豐富的微量元素硒，具有良好的預(yù)防冠心病的作用。

黃芪能夠升陽充沛營衛(wèi)之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力。

黃芪+當(dāng)歸，氣血雙補

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中記載：“血氣不和，百病乃變化而生?！庇纱丝梢?，氣血為人之根本，關(guān)系到臟腑機能的正常運行和身體的健康與否。

長期氣血不足會造成身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處于亞健康狀態(tài)，因此，人們尤其女性當(dāng)注意調(diào)理氣血。

對于女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風(fēng)采不減的保證。

具體方法：黃芪粉15克、當(dāng)歸粉3克、紅棗10克，煎煮30分鐘，取藥汁服用即可。

效用：黃芪大補脾肺，能滋養(yǎng)氣血生化；當(dāng)歸可補陰血，以使陽生陰長，氣旺血生。而且，當(dāng)歸既能補血，又能活血；既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。

注意事項：需要注意的是黃芪與當(dāng)歸的用藥比例是有講究的，應(yīng)按5：1的比例配伍，其益氣養(yǎng)血功效最高。

黃芪+人參，補中益氣

對于男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發(fā)出自己的風(fēng)度翩翩！而男人補氣，光靠黃芪一味還不行，如果加上人參，功效翻倍！

人參，作為聞名遐邇的“東北三寶”之一，具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效。

人參也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人參，，補中益氣，相得益彰！這對于需要補氣的男人來說，不僅簡單易記，還實用便捷！

效

配方：人參粉2克，黃芪粉5克。

做法：溫開水直接沖服。

功效：有健脾養(yǎng)胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。

你現(xiàn)在對黃芪是不是多了一層認(rèn)識呢，其實黃芪在中醫(yī)里應(yīng)用的非常廣泛，男女都可以用黃芪泡水飲用，從而達到養(yǎng)生保健、延年益壽的作用，但每次使用的黃芪量最好不要超過15克，切記不能過量使用黃芪哦。

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