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輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜難安寢是當(dāng)今很多都市人的常態(tài)，生活節(jié)奏日益加快、社會壓力也隨之增大，所以導(dǎo)致患有睡眠障礙的人群逐漸壯大。據(jù)統(tǒng)計，我國超過38.2%的人存在嚴(yán)重的睡眠障礙，不知從什么時候開始，睡眠竟成了痛苦的事情。粒導(dǎo)型負(fù)離子發(fā)生器的出現(xiàn)，讓睡眠回歸香甜，讓負(fù)離子成為你床邊的“催眠師”。 根據(jù)英國的一項科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天睡眠不足6小時的話，維持不到一周時間人體的711種基因功能就會發(fā)生改變。而且，失眠時間越長程度也就越嚴(yán)重，患焦慮、抑郁等心理疾病的可能性就越大，所以，一旦有睡眠障礙一定要重視起來，以免造成更加嚴(yán)重的后果。 讓粒導(dǎo)型負(fù)離子發(fā)生器“催”你入眠 睡眠障礙的后果如此嚴(yán)重，但負(fù)離子對改善睡眠有什么作用呢？為此，日本衛(wèi)生學(xué)會做了專業(yè)的實驗來驗證負(fù)離子能否對患者的睡眠障礙起到積極作用。 實驗將一群有睡眠障礙的人分成人數(shù)相同的兩組，讓他們分別進入兩個不同的房間，第一組進入的是密閉的自然狀態(tài)下的房間，第二組進入的是通風(fēng)良好，并且放置一臺粒導(dǎo)型負(fù)離子發(fā)生器，保證房間內(nèi)每個角落都能維持10萬cm3的負(fù)離子濃度，并且兩間房間里都沒有任何噪音。測試開始后，被測試者同時戴上耳機，耳機里播放利于睡眠的輕音樂，看他們需要多久能進入睡眠狀態(tài)。 45分鐘過后，研究人員發(fā)現(xiàn)，在密閉房間里的被測試者能夠進入安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)的只有不到20%，超過80%的被測試者都是閉上眼睛輾轉(zhuǎn)反側(cè)也難以入眠，在測試后據(jù)他們稱：在閉眼平躺了大概十幾分鐘后仍睡不著就會感到很煩，耳機里的輕音樂也根本起不到放松的作用，反而會越來越焦躁、越來越煩悶。 然而在另一個放置了粒導(dǎo)型負(fù)離子發(fā)生器的房間里的被測試者得出的結(jié)果卻截然不同。大約80%的被測試者經(jīng)過了45分鐘都進入了淺度睡眠階段，甚至還有15%的人進入了深度睡眠，只有5%的被測試者仍然無法入睡。據(jù)大部分被測試者反映，在測試中聽著耳機里的音樂會覺得越來越放松，而負(fù)離子風(fēng)的吹拂下仿佛置身于樹林中，像是回到了田園生活，然后不知不覺就進入睡眠狀態(tài)了。 通過日本衛(wèi)生學(xué)會做的這組實驗我們也可以得出結(jié)論，負(fù)氧離子確實對睡眠障礙患者的癥狀有緩解的作用，而且時間越久效果就越明顯。因此，面對睡眠障礙，如果不想造成更嚴(yán)重的后果，粒導(dǎo)型負(fù)離子發(fā)生器一定是你的不二選擇，讓你無形之中被負(fù)離子“催眠”。
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