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精在人體生命活動(dòng)中有著十分重要的作用。原因是精是構(gòu)成人體及促進(jìn)人體生長發(fā)育的基本物質(zhì)。若陰精充盛,則生命力強(qiáng),身健少病;若陰精衰虛,則生命活動(dòng)減退,正如〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉里說:“夫精者,身之本也”;“精氣神三者,古代養(yǎng)生家譽(yù)為人身三寶”,是養(yǎng)生的關(guān)鍵,但在這三者中,精能化氣生神,故精又是氣神產(chǎn)生的基礎(chǔ),如〈黃帝內(nèi)經(jīng))主張“保精全神”,以卻病延年,并認(rèn)為五臟之精不藏,則陰虛無氣，乃致夭亡。因此，平素一定要重視對陰梢的補(bǔ)益，臨床常用的能夠補(bǔ)精的藥方主要如下： 【 中醫(yī)偏方秘方之益精方一】 營養(yǎng)豐富,老幼均宜。 功用:補(bǔ)肝腎,益精血。適用于消渴、目昏、腰痛、膝痛等癥。 【中醫(yī)偏方秘方之益精方三】 棗皮、枸杞、熟地各15克,淫羊藿20克,巴戟15克龜膠(烊化)、鹿膠(烊化)各10克,黃芪、黨參各30克,當(dāng)歸12克。水煎服,每日劑,分二次服。本方為重慶著名中醫(yī)段亞亭方,功能補(bǔ)腎填精,補(bǔ)益氣血,適用于因腎精虛虧,氣血不足所致的各種疾病。若精血虧甚者,加制首烏、紫河車、黃精;若腎陽虛,陰寒內(nèi)盛者,加制附片、肉桂;若遺精、滑精者,加金櫻子桑螵蛸、芡實(shí)、蓮須;失眠者加酸棗仁、夜交藤、龍骨、牡嚦;腰痛劇者,加川斷、杜仲、狗脊。 先天稟賦不足或后天調(diào)攝不當(dāng)而素體虧虛,或久病失養(yǎng),或七情勞倦過度,或飲食內(nèi)傷厲室不節(jié)等等是導(dǎo)致腎精虛虧。 見頭暈?zāi)垦?、神倦乏力、面色蒼白、耳嗚形寒、腰膝酸軟,或見女子月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下,男子遺精、滑精、陽痿、早泄、不育等疾病,均可以雙補(bǔ)湯加減運(yùn)用。該方集補(bǔ)陰補(bǔ)陽藥為一體,宗《素問·五常政大論》“虛者補(bǔ)之”的原則,滋陰填精,溫腎壯陽,補(bǔ)益氣血,以此調(diào)補(bǔ)人體陰陽之不足,達(dá)到陰平陽秘之目的?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為:以上補(bǔ)虐藥可以提高人體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,又能使紊亂機(jī)體恢復(fù)正常,并能促進(jìn)骨髓造血功能起到消除疲勞、強(qiáng)壯體質(zhì)防病治病的作用。 本方出自《瀕湖集簡方方名為后補(bǔ),原方用于“赤白帶下,下元虛憊”,為補(bǔ)腎止帶常用方。腎虛精虧,下元虛憊,任帶不固,氣化無力,則見帶下和淋濁。法宜補(bǔ)腎精,止帶濁。方中以烏骨雞為主,補(bǔ)虛損,止帶下;以白果、蓮子、糯米為輔佐。白果收澀止帶,蓮子益腎固精,糯米補(bǔ)虛益氣,諸料合用,共成補(bǔ)腎止帶之方。 本方有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血充髓功效。適用于精血虧虛。虛弱勞怯,陽痿遺精,產(chǎn)后虛羸久病體虛,衰老瘦弱。 本方出自《隨息居飲食譜),方名為后補(bǔ),原方用于“產(chǎn)虛,病后,衰老,孱為治療虛弱勞怯常用方。虛弱勞怯。多由久病體虛,氣血耗損,精血虧虛所致,法宜補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血充髓。方中以海參為主,血肉有情之品,大補(bǔ)腎氣,益精血;以火腿為輔佐益氣血,充精髓,以增強(qiáng)海參補(bǔ)腎益精之功。兩者合用,共成補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血充髓之方 本品氣血并補(bǔ),陰陽并調(diào)。主要用于氣血兩虛,陽衰精虧之虛弱勞怯。 此外,(《隨息居飲食譜)還以海參配豬肉煨食,重在溫補(bǔ)養(yǎng)血,主要用于虛冷勞傷。《調(diào)蝦仁煨食,重在溫腎益精,專用于陽萎;以本品去火腿,加老鴨燉食,重在滋補(bǔ)肺腎,主要用于虛勞咳嗽咯血;〈藥性考》以本品去火腿,加木耳豬大腿燉食,則專入大腸,用于虛火燥結(jié)。 本品對外感未清及痰濕盛者不宜食用 【中醫(yī)偏方秘方之益精方六】 山藥150克,水磨糯米粉白糖、胡椒粉各適量。山藥洗凈,蒸熟后去皮,放入盆中,加白糖,胡椒粉,制成泥狀作餡心備用。糯米粉加開水合面,包山藥餡心作湯圓煮食。 本方有健脾止瀉,固腎益精功效,適用于脾虛久瀉,腎虛遺精,尿頻,消渴,精虧不育 本方出自《劉長春經(jīng)驗(yàn)方。方名為后補(bǔ),原方用于久泄食減”,“大有滋補(bǔ),久服令人精暖,有子”,為健脾益腎方。脾虛運(yùn)化失常,則見泄瀉; 腎虛精虧,固攝無力,則見遺精,法宜健脾止瀉,固腎益精,
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