年關將近，很多單位都在裁員，幾位朋友不禁感嘆：“唉，老了，過了35歲就沒有年齡優(yōu)勢了?！崩狭耍康降锥嗌贇q才算老呢？

現(xiàn)在，人們的生活壓力普遍很大，很多人都未老先衰。我不禁想起了一部印度電影，片名是《老爸102歲》。

1.電影中102歲的老爸和75歲的兒子一起生活，但是有一天老爸達特利執(zhí)意要把75歲的親生兒子巴布送到養(yǎng)老院去。這不禁讓人咋舌。

在日常生活中，都是子女把父母送到養(yǎng)老院去，哪有老爸把兒子送到養(yǎng)老院去的？102歲老爸的理由很簡單：“老氣橫秋、無所事事、死氣沉沉的人，對健康的危害超過預期，要想獲得長壽，就必須要遠離這樣的人！”

我們不禁陷入沉思，并為老爸的智慧而點贊。人不論多大年紀，都要保有對生活的熱情，不要像有的人，人未老，心先老，就像那句“30歲就死了，70歲才埋”！

他的兒子75歲的巴布就是這樣一個人，非常無趣。而這對達特利的“夢想”會產(chǎn)生不好的影響，所以為了夢想，他決定把兒子送到養(yǎng)老院去。102歲老爸的夢想是什么呢？那就是活到打破長壽紀錄那一天，登上吉尼斯！我們常說，人一定要有夢想，萬一實現(xiàn)了呢？就算努力到最后，也沒有實現(xiàn)夢想，至少努力的過程是美好而難忘的。當我們回首往事的時候，也不會因為碌碌無為而羞恥和悔恨。

片中老爸達特利是個老頑童，他的生活非常精彩。他每天神采奕奕，活力四射，喜歡新鮮事物，像小孩子一樣非常有童心。

而兒子巴布得過且過，非常焦慮，動不動就去看醫(yī)生。在兒子看來，已經(jīng)75歲了，已經(jīng)很老了，不服老不行??！父子倆形成了鮮明的對比。到底是102歲老爸更老，還是75歲兒子更老，誰應該去養(yǎng)老院，相信大家心里都有了答案。像102歲老爸這樣充滿正能量的人，誰會不喜歡？希望我們身邊多一些這樣的老人榜樣！

所以說，老了不是年齡的問題，很多時候是心態(tài)和狀態(tài)的問題。如果非要給年齡劃個界限，那么下面這則消息可能有一定的參考作用。

2. 大家或許都知道，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾，經(jīng)過對全球人體素質(zhì)和平均壽命進行測定，對年齡劃分標準做出了新規(guī)定。

該規(guī)定將人的一生劃分為五個年齡段：17歲以下是未成年人，18歲至65歲是青年人，而中年人是66歲至79歲，80歲至99歲才算老年人，100歲以上是長壽老人。對照一下，是不是有點驚呆了？

如果你還沒到66歲，就再也別說什么中年危機了，哈哈！這似乎意味著我們65歲退休之后，才敢自居中年人，也意味著為了成為合格的老年人，我們必須爭取活到80歲以上，否則就是英年早逝，哈哈！

其實，年齡的劃分代表了現(xiàn)在的社會狀況，也代表了新時代老人應該有的世界觀和價值觀。

3. 老了，也要充滿活力；老了，也要不斷學習。我們身邊就有很多很棒的“硬核”老人榜樣，而其中最讓人感動的就是98歲的秦怡老人被授予“人民藝術家”稱號！

在新中國成立70周年之際，98歲高齡的秦怡老人被授予“人民藝術家”的稱號。有人在微博上發(fā)了秦怡老人的照片，照片中她精致的妝容、沒有皺紋的臉頰，讓人忘記了她的年齡。她愛國愛民，在前線做過戰(zhàn)地護士，是周總理口中“中國自己的明星”。回首往事，她所遭受的苦難難以想象，早年離異、患癌、老年喪子，不管命運多么不公，她詮釋了傳奇女人最美的一面。98歲高齡，美人從未遲暮！

在當今的時代，追星族們或許總盯著小花和小鮮肉，而這些人民的老藝術家們?nèi)敝饾u淡出人們的視野，甚至有些被忘卻了。很多年紀大一點的人都知道，秦怡曾塑造了無數(shù)個經(jīng)典的角色，比如《馬蘭花開》里的拖拉機手馬蘭、《青春之歌》中慷慨就義的林紅，是當時很多人心目中最好、最美的女演員之一。如今的流量明星應該學習一下秦怡的演技和做人。

生活中的眾多磨難，沒有打垮她，她的容顏也沒有因為不幸的生活遭遇而蒼老，反而讓她更加魅力四射和容光煥發(fā)。“打不倒你的，終究會使你變強大！”秦怡獲得的這份沉甸甸的、至高無上的榮譽，就是對苦難最好的反擊！秦怡老人也向世人證明了她的不老傳奇！

我們每個人都想永葆青春，古代的帝王更是費勁心力想要長生不老。有人說，人理論上其實可以活到120歲，但大部分人都做不到。那我們怎么才能做到頤養(yǎng)天年，度過高質(zhì)量的一生呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“上古之人，春秋皆度百歲乃去，而盡終其天年”。就是說，早在幾千年前，充滿智慧的古人就能按照自然界的運行規(guī)律來推演人的一生了。只要避開影響壽命的因素，我們就都可能長命百歲。

據(jù)說我國古代著名的哲學家莊子，就很長壽。莊子云：“人之養(yǎng)生亦當如是，游于空虛之境，順乎自然之理。”意思就是說，人要想健康長壽，需要清心寡欲，遵循自然規(guī)律，這樣就不容易生病。說白了，就是人的思想情志會影響人的壽命，心境平和、從容自若、無憂無慮乃是長壽之道。道家認為，人要長壽需養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。心要靜，莫生氣，養(yǎng)精蓄銳，才可精神飽滿、神采奕奕。

人，老的不是年齡，而是人心。只要你不服老，不怕老，就可以永遠年輕，永遠可以從新出發(fā)，去做自己想做的事！

最后希望每位老人都保有“活到九十九”的夢想和決心，好好養(yǎng)生，好好生活。有夢想，就什么時候出發(fā)都不晚！

?作者/ 白胡椒

??內(nèi)容排版 / 雪兒、知識餅干

本期編審 / 姜楠