提到熱水袋，人們似乎覺(jué)得這東西已經(jīng)過(guò)時(shí)了。但熱水袋的作用，并非僅是取暖，它的更重要的價(jià)值在于養(yǎng)生與保健。

熱水袋之所以能有這樣的作用，多半因?yàn)闊崴墓πШ椭嗅t(yī)“敷療”的相似性。中醫(yī)的熱敷法對(duì)于許多疾病有獨(dú)特的療效，就是在科學(xué)進(jìn)步的今天，對(duì)于有些疾病來(lái)說(shuō)，敷療仍有簡(jiǎn)、便、廉的治療效果。

注意：生活中選購(gòu)熱水袋時(shí)要選購(gòu)質(zhì)量合格的產(chǎn)品，避免使用過(guò)程中發(fā)生危險(xiǎn)！

1

敷背止咳

熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部?？墒购粑?、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速。

這主要是因?yàn)楸巢垦械陌螂捉?jīng)主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞；而督脈主一身之陽(yáng)，一旦受侵則陽(yáng)氣虛衰，抵抗力變低。

因此常用熱水袋敷背，可使膀胱經(jīng)和督脈正常運(yùn)行，對(duì)止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

2

敷頸催眠

頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺(jué)前將熱水袋放在后頸部，會(huì)感到溫和舒適，先雙手發(fā)熱，慢慢腳部也感覺(jué)溫暖，能起到催眠作用。

此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，因此對(duì)治療頸椎病也有不錯(cuò)效果。

3

緩解疼痛

在受傷24小時(shí)后，腫脹開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)時(shí)，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1~2次，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經(jīng)散寒活血通絡(luò)的作用，并減輕局部腫痛。

4

前列腺炎

前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)一種常見(jiàn)病，35歲以上男性發(fā)病率35%~40%。

前列腺炎的治療要規(guī)范，患者應(yīng)該聽(tīng)取?？漆t(yī)生的建議， 最簡(jiǎn)單、實(shí)用的方法為“熱水坐浴”，但是坐浴有點(diǎn)不便。

建議可以采取另一種方法，把一個(gè)熱水袋（或電燙婆子）夾在襠下10-20分鐘，使治療變得更為簡(jiǎn)單易行。用熱水袋夾襠時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，不能超過(guò)30分鐘。

5

治療耳鳴

就是普通的熱水袋隔著保暖秋衣豎著貼在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹緊致一些，然后背靠著墊子往里坐（加強(qiáng)熱水袋對(duì)腰抵部的影響度），暖完了后，晚上睡覺(jué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天在耳邊回旋的耳鳴聲不見(jiàn)了。

原因是：熱量集中在后腰部位，熱力滲入腎俞穴、八廫穴、命門等，補(bǔ)益了腎的能量，自然耳朵的問(wèn)題會(huì)解決了（腎開(kāi)竅于耳）。

6

拉肚子

對(duì)于受涼引起的腹痛、腹瀉，可采用熱敷神闕穴的簡(jiǎn)單療法。將熱鹽包敷在神闕穴上，還可以同時(shí)熱敷關(guān)元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補(bǔ)脾腎的功效。

【溫馨提示】用上述方法治病時(shí)，熱水袋中水溫不宜太高，一般以60~70℃為宜。