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食材明細瓊玉膏的做法詳細步驟1.將人參、茯苓粉碎成細末；
2.將生地黃搗取自然汁（搗時不用銅鐵器）；
3.用絹過濾蜂蜜，將四物合并攪勻，裝入瓷罐內(nèi)，用20-30層凈紙封閉；
4.取大鋁鍋一口，盛裝武火，后用文火、隔水煮熬，三天三夜后取出；
5.用蠟封罐口，入水中浸10日；
6.去火毒，再入原鍋內(nèi)煮一天一夜即成。 瓊玉膏的做法小貼士健康提示：
補氣養(yǎng)血，填精生髓。可作為中老年人平時的保健食品。
食物相克：
人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英，
生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。 瓊玉膏的營養(yǎng)分析茯苓
茯苓味甘、淡，性平；歸心、脾、肺、腎經(jīng)；氣微性和，可升可降；具有利水滲濕，... 1. 適宜小便不利、脾虛食少、大便泄瀉、水腫漲...
茯苓菜譜:白芷茯苓薏苡仁粥 茯苓提花包 茯苓清蒸桂魚 人參
人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固... 1. 適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血...
人參菜譜:蒸人參雞 人參蟲草鴨 人參當歸燉鴿肉 生地黃
味甘、苦，性微寒。歸心、肝、腎經(jīng)。質(zhì)潤降泄。1.清熱涼血。本品味甘苦、性寒... 脾虛泄瀉胃寒食少、胸膈有痰者慎服。...
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