數(shù)據(jù)顯示：全球新發(fā)胃癌，約一半發(fā)生在我國。

而導致我國胃癌高發(fā)的主要誘因之一，就是——幽門螺桿菌。

超過九成的胃癌患者體內都有它，不僅和胃癌發(fā)病率明顯相關，而且還特別容易傳染！

80%的胃癌，一發(fā)現(xiàn)就是晚期，都是因為對幽門螺桿菌認識不足造成的。

很多人出現(xiàn)了胃痛、胃脹、胃酸等問題，卻根本不知道自己是感染上了幽門螺桿菌，還一直在傳染給別人，最后一家子都患上了癌癥，非常遺憾。

感染幽門螺桿菌的危害

1、導致慢性胃炎

螺旋幽門桿菌附著在胃粘膜上，對防御系統(tǒng)進行破壞，導致毒素作用于胃部，導致胃炎，并間接導致胃部的其他病癥，它一般是通過尿毒酶以及黏附因子等手段影響胃部健康的

2、導致胃潰瘍

絕大多數(shù)患有胃潰瘍的患者體內，螺旋幽門桿菌呈陽性，其在發(fā)揮破壞作用時，一般是通過分泌的尿毒酶，將尿素分解成二氧化碳和氨，對胃粘膜造成一定程度的破壞，從而引發(fā)潰瘍。

3、導致胃癌

一般胃癌的發(fā)生和螺旋幽門桿菌呈陽性分不開，在進行螺旋幽門桿菌檢測之后，若是指標長期居高不下會增加患胃癌的風險。

4、導致齲齒和血栓

螺旋幽門桿菌，在對胃部進行大肆破壞的同時，還會影響口腔潰瘍以及引起口臭等。

在螺旋幽門桿菌還會導致齲齒上的牙斑菌數(shù)量升高，對牙齒產生危害;螺旋幽門桿菌具有一定的不固定性，它不一定安安靜靜的存在于胃部，要是它不小心跑到心臟或者是腦血管中，會引起血栓，導致生命危險。

那么，感染了幽門螺桿菌，身體有哪些異常表現(xiàn)呢？

1、異?？诔簦⒀罒o法改善

幽門螺桿菌，會產生大量尿素酶，能迅速分解尿素產生大量氨，氨是一種具有特殊臭味的物質，從而造成頑固性口臭。

2、消化不良，惡心

一旦感染感染幽門螺桿菌，容易導致胃炎，出現(xiàn)消化不良，腹脹、腹痛，惡心、排便異常，常常有稀便，或總是排不干凈等等。

3、胃泛酸

當人體感染幽門螺旋桿菌時，會導致胃酸過多，進而出現(xiàn)泛酸和燒心。

同時，還可能伴隨晨起惡心、反酸、噯氣、饑餓感，重者出現(xiàn)嘔吐。

4、日漸消瘦

感染幽門螺旋桿菌后，由于消化系統(tǒng)現(xiàn)出問題，人體得不到足夠的營養(yǎng)，就會慢慢變瘦。有的患者，還會出現(xiàn)貧血的癥狀。

感染幽門螺桿菌，這幾種食物堅持吃，幫助殺菌養(yǎng)胃

丁香巖桂茶

中醫(yī)記載，丁香葉味甘、辛，性大熱，入胃腎二經，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，同時能減弱幽門螺旋桿菌活性，破壞它們的胞膜，讓病菌失去繁殖的能力。桂花味辛，可入藥。古人認為桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

將丁香葉和桂花一起制成丁香巖桂茶，不但能夠徹底消滅幽門螺旋桿菌，還可起到養(yǎng)顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，胃寒胃疼 、口臭等作用。如果覺得麻煩可選擇相同成分的丁香巖桂茶食用，方便快捷。

卷心菜

卷心菜是我們日常生活中很常見的蔬菜。有很好的養(yǎng)胃殺菌的效果。如果胃感染幽門螺桿菌，多吃卷心菜，有助于抑制幽門螺桿菌的繁殖，修復受損的胃粘膜。堅持常吃胃都會好起來。

大蒜

很多人不喜歡大蒜的味道，但其實大蒜中富含著大部分大蒜素，各種維生素等物質，特別是紫色皮衣的大蒜，含有能夠抑制幽門螺旋桿菌的物質，建議：每日攝入3瓣為佳，過量食用對胃部也會造成刺激。

西蘭花

西蘭花的營養(yǎng)價值也很高。它屬于十字花科食物。如果你在日常生活中多吃西蘭花，你可以獲得良好的胃消毒效果。它可以幫助加強胃的消化和吸收，幫助修復受損的胃粘膜，胃會回報你。

避免感染幽門螺桿菌，盡量這樣做：

1：不要嘴對嘴喂飯

中國保守的喂養(yǎng)方式，家長將食物嚼碎之后再喂給孩子，如果家長患有慢性胃炎，就會將病菌通過口口喂養(yǎng)的方式污染給孩子。

2.不要暴飲暴食

大吃大喝，一頓飯吃成了急性胃擴張，這樣的病例可不少。如果有基礎性疾病，還會誘發(fā)一些嚴重的問題，例如誘發(fā)胰腺炎，也會加大感染幽門螺桿菌的風險。

3、注意衛(wèi)生

預防幽門螺桿菌感染，要管好嘴。

比如，要做到飯前便后洗手，飲食尤其是吃生冷食物的時候更要講究衛(wèi)生。

在集體用餐的時候，要進行明確的分餐，實在不好分的時候盡量使用公筷。

除此以外，還要注意衛(wèi)生，不要隨意的用嘴給小孩子喂食，以免傳染孩子。

4、避免家庭群集

預防幽門螺桿菌，應該避免經常聚集在一起。

有研究表明，幽門螺桿菌的感染，具有家庭聚集的傾向。

另外，由父母感染給子女的概率比較高，希望幽門螺桿菌感染者積極做好預防。

5、做好口腔護理

研究發(fā)現(xiàn)，大部分的幽門螺桿菌感染者，都具有一些口腔問題。

因此，對于幽門螺桿菌感染者來說，保持口腔健康，也是很好的預防幽門螺桿菌感染的方法。

這對以后預防幽門螺桿菌也奠定了相應的基礎。

分享三個養(yǎng)胃小動作：

1：揉腹部

吃完飯以后，將雙手搓熱，以肚臍為中心順時針轉圈按摩。

此動作有利于幫助食物的消化吸收，減輕胃部的負擔，每次按摩五分鐘，每天按摩不要超過三次。

2：活動腳趾

從經絡看，胃經經過腳的第二、三趾間，經常活動腳趾可收獲健脾養(yǎng)胃功效，雙腳著地，然后做腳趾抓地的動作即可。

3：腹式呼吸

吸氣的時候盡量讓腹部、肺部充滿氣，但不能停止，還要盡力吸氣，當腹部無法再吸入空氣時屏息3—5秒左右的時間，再吐氣。