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健玲:NLP看待婚姻,婚姻不順跟妻子焦慮有關(guān)

 覃健玲 2019-10-28

通常見到家庭里有一個(gè)操心的老婆、嘮叨的老婆,看起來好像很愛管閑事,好像心目中總是那么多的不令人滿意,目光犀利還挑剔、言語刺耳還難休。

如此一來的老婆簡直讓老公愛的死去活來,而讓老公很無可奈何的是不清楚該如何溝通才能夠讓老婆令人滿意開心。

心理狀態(tài)操心的是:老婆愛家、干活、操心、理財(cái)樣樣沒得說,只不過終究不停息的提出批評(píng)和指責(zé)讓人真是承受不住。

心理治療師:常常會(huì)碰到投訴老婆的老公,前去尋找讓老婆終止提出批評(píng)、指責(zé)自己的對(duì)方,不期待見到老婆每天那副焦慮情緒的模樣。

老婆為何焦慮情緒?

這個(gè)話題討論要從一個(gè)人的原生家庭談起,心理學(xué)的依賴基礎(chǔ)理論告訴大家,一個(gè)人出生后必定要依賴撫養(yǎng)者的照看才能夠存活下去。

比如:餓了媽媽要喂奶、拉尿了媽媽要清潔等等,在認(rèn)真細(xì)致的照看下,小寶寶才能夠長大成人,要不然沒法生存下去。

從意義上講,依賴是人與生俱來的必須的,是一個(gè)本能反應(yīng),就是生下來就必定和撫養(yǎng)者建立一個(gè)關(guān)系。

或許這個(gè)撫養(yǎng)者很有可能是媽媽,還有的很可能是爺爺奶奶、或外公外婆等。

那么當(dāng)不同的撫養(yǎng)者用自己不同的方法去撫養(yǎng)這個(gè)小寶寶時(shí),就會(huì)造成孩子建立幸福感和不安全感的兩種依賴類型

這兩種類型在孩子3歲前基本建立,而且終生穩(wěn)定,因此會(huì)對(duì)一個(gè)人以后婚姻生活中與另一半的溝通方法也有有不同的影響。

幸福感的依賴類型

一般而言,成年人照顧嬰兒會(huì)依據(jù)寶寶的褲子情況的需要及時(shí)性的滿足需要

比如:孩子一哭就會(huì)有回復(fù),餓了喂奶、拉尿了就清潔、不舒服就及時(shí)處理,假如家長一直用這個(gè)方法持續(xù)的照看孩子,孩子就會(huì)形成一種叫做幸福感的依賴類型

這樣的孩子會(huì)認(rèn)為自己是討人喜歡的,周邊世界是可靠的,我就是有價(jià)值的,這樣的孩子長大了就會(huì)有自信。

特別是結(jié)婚后在與另一半的溝通中,擅于管理自己情緒,解決難題的具體方法表現(xiàn)的更加富有彈性,少用僵化的方法與另一半互動(dòng)交流。

不安全感的依賴類型焦慮情緒

主要矛盾由于家長在照看孩子的情況下,有時(shí)候無法及時(shí)性回復(fù)。

比如:有時(shí)候家長太忙時(shí)、認(rèn)為孩子還沒有到餓的時(shí)間、有時(shí)候認(rèn)為孩子哭一哭沒關(guān)系,這樣前后不相同的方法給與孩子回復(fù)

就會(huì)讓孩子感到自己有時(shí)候很至關(guān)重要,有時(shí)候又不至關(guān)重要了,被照顧的認(rèn)為非常好,被忽視的認(rèn)為很槽糕,自己很期待被愛,但無法承受被忽視。

這樣的孩子長大了在與另一半的溝通中,當(dāng)感覺到另一半忽視自己、不在意自己時(shí),會(huì)表現(xiàn)的易于被情緒化。

更傾向用糾纏、指責(zé)、提出批評(píng)、傷害的方法尋找另一半對(duì)自己的關(guān)心和在意,而這一類型的成年人在女性中較為多見。

因此在一個(gè)不太好的婚姻生活中,通常大家會(huì)見到一個(gè)焦慮情緒主要矛盾型的老婆。

焦慮情緒主要矛盾的老婆表面看起來情緒不穩(wěn)定較為非常明顯,提出批評(píng)指責(zé)不滿意寫在臉上,一副得理不饒人的模樣。

可實(shí)際上內(nèi)心里是期待得到老公的關(guān)心和在意,只不過沒法表達(dá)出自己心里敏感無助的期盼,反倒要用強(qiáng)勢(shì)這種單一化又僵化得方法與老公溝通。

通過用強(qiáng)勢(shì)的方法去告知老公要善待自己、在意自己最后不得不承認(rèn)

這樣的方法明顯得不到老公那邊的關(guān)心和在意,由于應(yīng)對(duì)強(qiáng)悍的老婆,老公也不知所措,避而遠(yuǎn)之,恨不能逃之夭夭。

針對(duì)那些被老婆常常提出批評(píng)、指責(zé)的老公而言,當(dāng)你們見到老婆不令你滿意、提出批評(píng)指責(zé)時(shí),另外還要見到一個(gè)想靠近你、期盼被你關(guān)心、被你在意的老婆,要是老婆感觸到被老公關(guān)心和在意,焦慮情緒當(dāng)然會(huì)減少,這樣才能擁有一個(gè)幸福美滿的婚姻生活。

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