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有的人已經(jīng)完成一個小目標(biāo),你的計劃定了嗎?

 長沙7喜 2019-10-26

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。開學(xué)一段時日,各路學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃已經(jīng)刷屏了一波又一波,你的計劃制定了嗎?

堂主在學(xué)生時代,非常不喜歡定計劃,尤其計劃還要上交,常讓我覺得這是一項(xiàng)“作業(yè)”。但是后來形成了習(xí)慣,慢慢的才察覺到計劃的好處。我們常講定計劃定計劃,為什么要定計劃呢?

1. 指引作用

人是有惰性的。沒有明確的目標(biāo),我們在學(xué)習(xí)時很容易分心,游戲很好玩玩一下就忘了時間,電視很好看看一下就沉浸在情節(jié)里……如果制訂好一個計劃,并決心一定要按照計劃的步驟來執(zhí)行,這個計劃會時刻提醒你為了目標(biāo)而努力。

2.提示作用

我們是會遺忘的?;蛟S設(shè)想的很好,但是如果沒有制訂出具體的計劃,很可能會遺忘或忽略一些細(xì)節(jié)。而計劃是行動的綱領(lǐng),制訂具體的計劃,將目標(biāo)量化,時不時的回顧,可以確保我們按既定目標(biāo)前進(jìn)。

3.有利于培養(yǎng)良好的習(xí)慣

制訂計劃,并按計劃行事,可以使生活、學(xué)習(xí)更有規(guī)律性,不拖延,不散漫,時間長了,自然養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

4.總結(jié)與回顧

制定計劃后,每到時間節(jié)點(diǎn),回顧一下自己的目標(biāo)是否完成,時間上是超前還是延后,質(zhì)量上是更優(yōu)還是不足,計劃是完成還是停滯……并分析原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),修正不足。

每到開學(xué)或寒暑假,都會流傳出各地“學(xué)霸”的學(xué)習(xí)計劃,計劃的嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致總能引起大家的驚嘆。但是別人的計劃千好萬好,我們可以參考計劃定制的思路,具體制定的時候還是要結(jié)合自身的實(shí)際。科學(xué)合理的制定計劃要注意什么呢?

1. 考慮實(shí)際

訂計劃時,不要脫離實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過低,根據(jù)自己在班里,學(xué)校的排名,制定合理的目標(biāo),一步步前進(jìn),同時要考慮時間的實(shí)際,結(jié)合教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

同時分析自己的長處和短處,明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,針對自己的學(xué)習(xí)情況制定計劃,比如你在早上記憶最佳,就每天起早進(jìn)行知識點(diǎn)的記憶或者預(yù)習(xí)。如果晚上記性更好,就把記憶性知識點(diǎn)放在睡前鞏固。根據(jù)自身的特點(diǎn),實(shí)現(xiàn)效率最大化。

2. 長計劃,短安排

簡單來說,就是把一個個大的目標(biāo)拆解成一個個小目標(biāo),時間上可以制定長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。俗話說,“一口吃不成胖子”,科學(xué)合理的拆分目標(biāo),目標(biāo)盡量詳細(xì)可量化,當(dāng)一個個小目標(biāo)完成,滿足感以及自信有助于我們堅(jiān)持完成長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

3. 突出重點(diǎn),不要“雨露均沾”

針對自己的薄弱環(huán)節(jié)以及知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容,在時間與精力上要予以傾斜,進(jìn)行加強(qiáng),不能平均主義。

4. 注意勞逸結(jié)合

給自己留出休息以及運(yùn)動的時間,在提高效率上下功夫而不是“苦學(xué)”“死學(xué)”。提高學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)比單純的拉長學(xué)習(xí)時間有效。

5. 堅(jiān)定的執(zhí)行并定期反思

計劃再合理再科學(xué),沒有行動也只是一紙空談。計劃是行動的綱領(lǐng),只有付諸行動計劃才有意義。設(shè)定時間節(jié)點(diǎn),定期的反思自己計劃的完成情況,及時總結(jié)得失,必要的時候調(diào)整計劃,爭取不斷的進(jìn)步。

今日小貼士:被別人領(lǐng)先一步并不可怕,可怕的是被別人步步領(lǐng)先?,F(xiàn)在還沒制定計劃的同學(xué),如果覺得文章還有點(diǎn)道理,就抓緊時間制定自己的學(xué)習(xí)計劃吧。太陽正晴,秋風(fēng)正好,一起進(jìn)步吧。




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