隨著秋天的到來，雖然說有些地區(qū)溫度也是相對比較高的，但是早晚溫差是非常大的，所以在這段時間內(nèi)，一定要做好保暖的工作，而且也要注意日常養(yǎng)生。

相信在生活中，很多人會喝一些黃芪泡水，黃芪是常見的一種中藥材，具有很高的藥用價值，堅(jiān)持喝一些黃芪泡水的話，對身體健康是非常有好處的。

不僅如此，在平時喝黃芪泡水時，若加入以下這幾種食材，養(yǎng)生效果或許會加倍，一起來看看吧。黃芪和它是“好朋友”，補(bǔ)氣排毒，肝或許會“感激”你

黃芪和它“天作之合”，補(bǔ)氣排毒，肝也許慢慢變“凈”

黃芪+玉米須：相信很多人在平時會吃一些玉米，玉米是常見的一種粗糧，具有很好的減肥功效，但是在平時吃玉米的時候，往往都忽略掉了玉米須。

其實(shí)看似沒什么用的玉米須，卻有很高的藥用價值，具有很好的清熱利尿效果，有利于促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，改善身體水腫的問題。

不僅如此，若將黃芪和玉米須搭配在一起泡水喝，有利于促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，同時也可以促進(jìn)肝細(xì)胞的自我修復(fù)，有助補(bǔ)氣排毒，肝也慢慢變凈。

黃芪+枸杞：現(xiàn)在枸杞已經(jīng)成了養(yǎng)生界的頂級首選，相信在生活中，很多人會聽說過這樣一句話：“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”。

由此可見，枸杞具有很好的滋補(bǔ)效果，堅(jiān)持喝枸杞泡水的話，可以起到養(yǎng)肝明目的功效，對身體有一定的好處。

不僅如此，枸杞和黃芪搭配在一起，有利于補(bǔ)氣益血，改善身體虛弱的情況，同時，也可以促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，減輕肝臟等代謝排毒器官的負(fù)擔(dān)，有效的起到養(yǎng)肝排毒的功效，肝臟也會感激你。

黃芪+山楂：說起山楂，酸酸甜甜的口味也不僅讓多數(shù)人流起口水，其實(shí)在日常生活中，若堅(jiān)持食用一些山楂，可以起到健胃消食的功效，同時也有利于起到很好的排毒養(yǎng)顏效果。

若將山楂和黃芪搭配在一起，有利于起到養(yǎng)生的功效，同時也可以促進(jìn)體內(nèi)多余毒素的排出，幫助減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，起到很好的養(yǎng)肝排毒功效。

但是一定要特別注意，對一些腸胃功能不好的人群來說，盡量避免空腹食用，以免刺激腸胃，影響身體。