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對有高血壓的人來說，把血壓控制在目標水平是避免全身各個器官發(fā)生病變的前提和保證，特別是心臟與高血壓的關系非常密切，比如嚴重影響生活質量并危及生命的心力衰竭的發(fā)生，75%以上與高血壓密切相關。那么，血壓控制不佳時心臟會有什么樣的變化呢？

心臟的解剖結構

簡單地說，心臟是由心肌細胞構成，主要分為心室與心房，心室的主要功能是通過有規(guī)律的收縮將血液泵出到全身血管中，心房主要接收由血管回流的血液，心臟就像是一個加壓泵給血液施以動力而推動全身的血液循環(huán)。

高血壓對心臟的影響

血壓是指血液在血管中流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，當高血壓發(fā)生時，為保證血液有足夠的動力向前推進，心臟的心室就必須加強收縮以增強血液的推動力，時間長了，心肌細胞使會變的“強壯”，但為了保持心室腔容積不變，心肌細胞不得不橫向增大并向外凸出，這就發(fā)生了通常所說的左心室肥大。隨著這種狀況的持續(xù)，心房也會發(fā)生相應的增大，整體心臟會逐步增大。

可能有人會說，心臟增大不是收縮更有力，反而能促進血糖循環(huán)，不是好事嗎？當然不是，事實上當心臟開始增大時，就進入了心臟衰竭的進程，后果很嚴重，為什么呢？

心臟增大實際上是心肌細胞增粗的結果，增大的細胞需要有更多氧及營養(yǎng)的供應，但由于高血壓的存在，破壞了血管內(nèi)皮后使大量脂肪進入并沉積在血管壁中，經(jīng)炎性反應后形成粥狀脂質物改變了血管結構，即引起血管動脈粥樣硬化的發(fā)生。

發(fā)生了病變的血管管壁增厚、管腔變窄，血流量減少，對心肌細胞的供氧和營養(yǎng)減少，增大的心肌細胞便會因此而受損，發(fā)生纖維化甚至死亡，結果是心臟收縮功能不斷下降，血液循環(huán)受到影響，全身組織器官的生理活動便不能正常進行，可想而知后果有多么嚴重。

因此，有高血壓的人必須嚴格控制血壓才能避免心臟擴大，防止心力衰竭的發(fā)生。臨床實踐表明：早期的心肌肥大，特別是最早發(fā)生左心室肥大時，嚴格將血壓控制達標后，增大的心肌細胞可逆轉恢復正常，如果任由血壓的升高而置之不理，一旦心肌細胞發(fā)生纖維化則進入不可逆轉期，心力衰竭將不可避免。

研究證實：血壓越高，心臟擴大發(fā)生越快，心力衰竭發(fā)生風險越大；相比于120/80mmHg的理想血壓，有高血壓的人如果未采取干預治療，10年內(nèi)發(fā)生心力衰竭的風險約為11.2%；血壓收縮壓高于160mmHg時，相比于血壓控制良好者心力衰竭發(fā)生風險增加2.6倍，收縮壓控制在140-160mmHg之間時增加2.2位，收縮壓控制在120-140mmHg之間時增加1.6倍。

由此可見，有高血壓的人要對自己的血壓進行嚴格管理，并明確血壓控制目標：將血壓控制在120/80mmHg以下最為理想，盡力控制在130/80mmHg以下為好，至少不應高于140/90mmHg以下是基本要求。

這也再一次提醒有高血壓的人，如果采取飲食、運動等生活方式干預措施不能使血壓控制達標，務必要及時服用降壓藥，越早將血壓控制達標獲益越大，要知道相比于高血壓對心臟等器官的損害，長期服用降壓藥可能帶來的所謂副作用是微不足道的。

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