背單詞的方法可謂是各式各樣，其中不乏把人帶跑偏的方法，而且標(biāo)題往往越是聳人聽聞的就越可能把人帶跑偏。奶酪想從「高效方法論」的角度來談背單詞，提供高效背單詞的思路以及具體行之有效的操作方法，本文近一萬字，花更少時(shí)間來掌握更多的詞匯量是這篇文章的最大價(jià)值。
一、記憶的本質(zhì)是什么？
奶酪的學(xué)霸標(biāo)簽是從初中開始才有的，除了有鋼鐵般的意志外，奶酪讀書也比較“活”，那個(gè)時(shí)候的學(xué)習(xí)方法也談不上科學(xué)，好就好在我能發(fā)明出一些記憶的小訣竅，把風(fēng)馬牛不相及的知識(shí)點(diǎn)打通，記住浩如煙海的知識(shí)點(diǎn)?，F(xiàn)在覺得要成為學(xué)霸的三個(gè)必要條件是：一要有高強(qiáng)度長時(shí)間的專注力，二要有鬧中取靜的注意力，還有就是得有“過目不忘”的記憶力。只有掌握了記憶的本質(zhì)，學(xué)習(xí)起來才有如打通“任督二脈”，效率大大提升，背單詞亦是如此。
1、記憶的本質(zhì)是什么？
記憶被普遍認(rèn)為是由三個(gè)階段組成：讀?。╮ecording）、存儲(chǔ)（retaining）和檢索（retrieval），這三個(gè)階段稱為“記憶三部曲”。
(1), 讀取。
把事物的形狀、聲音、意義分別編成形碼、聲碼、意碼這一過程就叫做編碼，也叫做讀取，這是學(xué)習(xí)任何內(nèi)容的第一階段。
(2), 存儲(chǔ)。
通過讀取，大腦里的兩個(gè)或者多個(gè)神經(jīng)元之間就會(huì)建立聯(lián)結(jié)，聯(lián)結(jié)越緊密就會(huì)形成定式，也叫神經(jīng)回路，神經(jīng)回路的形成就是信息的存儲(chǔ)的過程。如果受到信息的連續(xù)刺激，神經(jīng)元聯(lián)結(jié)時(shí)間就會(huì)持續(xù)增強(qiáng)，也會(huì)越緊密，記憶也就越牢固。
(3), 檢索。
如果大腦是一座圖書館，從圖書館中拿出指定的書就是檢索。記憶出了問題大部分都發(fā)生在檢索階段，而不是存儲(chǔ)階段。我們能為提高檢索能力做的并不多，檢索是受讀取和存儲(chǔ)的直接影響。因此，要提高記憶，我們更多是在讀取和存儲(chǔ)上做文章。
（記憶的階段）
2、什么樣的東西記憶得會(huì)更牢固？
總的說來，我們的大腦對(duì)于形象的、有邏輯的信息有著天然好感，會(huì)對(duì)這類信息會(huì)記憶得更加深刻，也就是所謂的創(chuàng)意腦和邏輯腦。
(1), 形象的信息。
形象的信息包括看到的、聽到的、感覺到的和想象到的信息。記憶的形成就是通過連續(xù)的刺激來強(qiáng)化神經(jīng)元的聯(lián)結(jié)，通過視、聽、讀、想相結(jié)合的方法來強(qiáng)化記憶，也就提高了記憶的效率。
(2), 邏輯的信息。
人們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，總是先接觸到個(gè)別事物，然后再推及一般，又從一般推及個(gè)別，如此循環(huán)往復(fù)，使認(rèn)知不斷深化，從而認(rèn)識(shí)事物。世界上所有的邏輯推理莫過于這三種：歸納，演繹和類比。平常我們看到的文章邏輯往往是：先陳述幾個(gè)現(xiàn)象，然后推出一個(gè)結(jié)論?；蛘呦葤伋鲆粋€(gè)結(jié)論，然后再舉幾個(gè)例子證明。又或者對(duì)比幾個(gè)事物，然后推出一個(gè)猜想。我們?cè)诒痴b理解單詞時(shí)也是如此。
個(gè)別到一般叫歸納：
我家養(yǎng)的貓喜歡吃魚，鄰居養(yǎng)的貓也喜歡吃魚，朋友養(yǎng)的貓也喜歡吃魚，所以貓喜歡吃魚。
一般到個(gè)別叫演繹：
貓喜歡吃魚，我家養(yǎng)的阿喵是一只貓，所以阿喵喜歡吃魚。
一般到一般或個(gè)別到個(gè)別叫類比：
鄰居家養(yǎng)的貓很漂亮，在貓咪選美大賽中獲獎(jiǎng)了，朋友家的貓長得也很漂亮，而且長得很像，因此也一定能獲獎(jiǎng)。
3、記憶的終極奧義是什么？
記憶的終極奧義是重復(fù)二字。事實(shí)上，并不存在所謂的“過目不忘”，記憶力再好的人也避免不了遺忘的可能。很多天才在記憶上的驚人表現(xiàn)，除了在優(yōu)化「讀取」和「存儲(chǔ)」的階段上下足功夫，更多的還是在于「重復(fù)」，不要想著背一次單詞就能永遠(yuǎn)記住單詞。
二、如何開始背英語單詞？
1，不知道要背多少單詞。
英國《衛(wèi)報(bào)》有一項(xiàng)研究認(rèn)為：最常用的2000個(gè)單詞覆蓋了79.7%的英文材料，最常用的3000單詞及變形的覆蓋率達(dá)到84%，最常用的4000單詞及變形的覆蓋率為86.7%，當(dāng)詞匯量增加到5000時(shí)，覆蓋率為88.6%。2歲英國人的單詞量約為300個(gè)，5歲時(shí)為5000個(gè)，到了12歲，詞匯量在12000個(gè)左右，12000詞匯量基本等同于流行報(bào)紙每天文章里的詞匯量，20000單詞量和受過良好教育的英國人的詞匯量相當(dāng)。
美國語言學(xué)家 Alexander Arguelles 也對(duì)詞匯量做出了相同的解讀：250個(gè)單詞構(gòu)成一門語言最基礎(chǔ)的核心，沒有這些詞你無法組合句子。750個(gè)單詞構(gòu)成每個(gè)人每天說話會(huì)用到的詞匯。2500個(gè)單詞應(yīng)該可以讓你說出任何你想表達(dá)的內(nèi)容，雖然有時(shí)會(huì)詞不達(dá)意。5000個(gè)單詞構(gòu)成教育水平一般的母語使用者的積極詞匯量。10000個(gè)單詞構(gòu)成有較高教育水平的母語使用者的積極詞匯量。20000個(gè)單詞可以使你幾乎無障礙地閱讀、理解和享受文學(xué)作品。
由此看來，對(duì)于非母語英語學(xué)習(xí)者來說，20000的詞匯量是我們的終極目標(biāo)。有了這些詞匯量，我們能流暢地看懂絕大多數(shù)的原版書籍，我們不再花費(fèi)時(shí)間在單詞是什么意思上，我們能深刻地理解文章的主題，欣賞英文的優(yōu)美用法。20000的詞匯量對(duì)于絕大多數(shù)非母語英語學(xué)習(xí)者來說一輩子都?jí)蛴昧恕?/p>
2，不知道要背什么單詞書。
學(xué)習(xí)英語是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，背單詞同樣也是。選擇合適自己的詞匯表才能實(shí)現(xiàn)高效，一上來就奔著20000詞匯量去背，一來很難實(shí)現(xiàn)，二來難度太大信心容易受挫。我認(rèn)為背單詞應(yīng)該分為三個(gè)階段，你發(fā)現(xiàn)沒，所有的學(xué)習(xí)者詞典也都分成了初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)階段。
(1)，對(duì)于用于考試的人來說，所有的考試都有專門的詞匯表，比如中考、高考、四級(jí)、六級(jí)、考研、雅思、托福、GRE詞匯，你只需要背考試大綱里的詞匯就可以了。而且有人研究過，高考詞匯通常都包括了中考詞匯，大學(xué)四六級(jí)又包括了高考的詞匯，六級(jí)包括又四級(jí)詞匯，也就是說后一級(jí)詞匯往往都包含了上一級(jí)的詞匯，我們只需要根據(jù)分級(jí)逐級(jí)背就可以了。
(2)，但對(duì)于不是用于考試的人來說，選擇這些詞匯表并不是一個(gè)好的選擇，考試詞匯表有其自身的特點(diǎn)，一些詞匯是偏學(xué)術(shù)的，在日常使用中出現(xiàn)的頻率極小，或者說根本就用不上。很多人即使通過了英語六級(jí)考試，也仍然無法流暢地閱讀英文文章，又或者生活常見的東西不知道如何表達(dá)。因此，掌握「高頻詞匯」才是最關(guān)鍵的。
美國當(dāng)代英語語料庫「COCA詞頻表」就是最好的選擇。美國當(dāng)代英語語料庫（Corpus of Contemporary American English）是美國最新當(dāng)代英語語料庫，也是當(dāng)今世界上最大的英語平衡語料庫。這個(gè)語料庫涵蓋美國現(xiàn)當(dāng)代時(shí)期的口語、小說、流行雜志、報(bào)紙和學(xué)術(shù)期刊五大類型的語料庫。在這個(gè)龐大的語料庫中使用頻率最高的20000個(gè)單詞極具代表性，很多單詞書和詞典都是根據(jù)這個(gè)詞頻表來編寫的，比如麥克米倫三星詞匯7500詞，柯林斯五星詞匯14600詞。也就是說，不管是聽力、閱讀、口語，還是寫作，這些高頻詞匯我們都能用得上。
COCA 3000：
所有的學(xué)習(xí)者詞典在做單詞釋義時(shí)，使用的詞匯都會(huì)被限制在最常用的2000 - 3000個(gè)詞匯里。掌握了這2000 - 3000個(gè)最常用的詞匯就可以擺脫英漢詞典，進(jìn)入英英詞典的世界了。
COCA 6000：
這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)可以感受到詞匯量提升帶來的樂趣了，你已經(jīng)可以在英文論壇上和美國網(wǎng)友“談笑風(fēng)生”了，還能交個(gè)國外網(wǎng)友什么的。正經(jīng)一點(diǎn)的內(nèi)容，比如《時(shí)代周刊》等主流新聞媒體也能駕馭，要看懂《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》還需要繼續(xù)往上提。
COCA 10000：
對(duì)于國內(nèi)大多數(shù)考試來說，「英語常用應(yīng)用 + 10000詞匯量」就足以應(yīng)付了，國外的考試，比如托福、雅思需要的詞匯量也是夠用的。而且英文寫作所需的詞匯量也都涵蓋在這里面了。
COCA 15000：
這個(gè)時(shí)候，絕大部分的英文原版書籍你都能輕松駕馭了。你已經(jīng)不再花費(fèi)時(shí)間在單詞是什么意思上。
COCA 20000：
對(duì)于非母語英語學(xué)習(xí)者來說，這就是終極目標(biāo)了。能看懂原版書籍，聽懂無字幕電視劇，甚至到了能欣賞英文語言美的地步了。但與母語使用者相比，在英語閱讀交流中仍然會(huì)有可能會(huì)遇到生詞，但你已經(jīng)不需要再提升詞匯量了，只需要保持自然閱讀就可以了。
三、如何科學(xué)地背單詞？
對(duì)于提高詞匯量的方法一直有兩個(gè)陣營，一邊認(rèn)為通過自然閱讀來提高詞匯量，這種方法既牢固又能深刻地理解單詞，另一邊認(rèn)為背單詞是提高詞匯量的必要步驟，沒有單詞基礎(chǔ)，閱讀的效率是非常低的，提高詞匯量也就無從談起。我認(rèn)為這兩種方法都對(duì)，而且應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行。
「閱讀提高詞匯量」和「背單詞提高詞匯量」像極了邏輯推理的「歸納」和「演澤」?！搁喿x提高詞匯量」是從個(gè)別推及一般，單詞在例句、段落、文章等有上下文的閱讀材料中出現(xiàn)，這樣我們就能了解單詞的詞義，詞性，詞組搭配?！副硢卧~提高詞匯量」則是從一般到個(gè)別，我們事先知道單詞的詞義，然后再閱讀到材料中的句子。根據(jù)這兩邏輯衍生了許多背單詞的方法：
1，諧音記憶法
這可能是最多人使用的一種背單詞方法了，比如“三克油，愛老虎油”之類的。比如單詞 ambition 諧音“俺必勝”，表示要有“雄心”和“野心”才能取得勝利。電影《中國合伙人》也用了“安不能死”的諧音來記單詞“ambulance”。但這種能用搞笑諧音來記的單詞畢竟是少數(shù)，而且副作用大，特別容易導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)。如果你有志于把英語學(xué)好，這種方法瞄一眼就好，沒看到也一點(diǎn)不吃虧。
2，聯(lián)想記憶法
通過聯(lián)想進(jìn)行記憶是利用事物間的聯(lián)系，在大腦里想到 A 事物就引起想到 B 事物。聯(lián)想記憶法通常會(huì)和諧音記憶法結(jié)合著使用，這種方法對(duì)于初學(xué)英語的人來說的確有幫助，比如高頻詞“一月到十二月”的英文單詞，這些單詞的起源與西方神話故事有關(guān)，對(duì)于初學(xué)英語的人來說，信息量有些太大，使用聯(lián)想編故事的方法可以降低記憶難度。同樣，這種方法只能當(dāng)做是背單詞的調(diào)節(jié)劑，用在部分單詞上是有效的，如果單詞數(shù)量增大，把編的故事記住，難度也不亞于直接背這些單詞。
3，分類記憶法
使用邏輯推理中的演繹推理，將某一種分類下的所有英文單詞放在一起記憶，可以讓單詞記憶更加的清晰有條理。
比如動(dòng)物類單詞：pig, cat, dog, lion, tiger, kangaroo, panda, monkey，ape，bear。
比如體育類單詞：gymnastics，volleyball，fencing，wrestling，badminton，hurdle。
比如顏色類單詞：red，yellow，blue，white，golden，silver，orange，brown，pink，purple。
4，圖解記憶法
圖解記憶法可以理解為分類記憶法的圖片版，配合圖片能更加直觀有效地幫助記憶，也可以讓背單詞變得有趣起來。此類圖解閱讀材料往往以詞典的形式出現(xiàn)，收錄的單詞量大，我們可以選擇性的背一部分單詞。
5，對(duì)比記憶法
對(duì)比記憶法就是將要記憶的內(nèi)容通過對(duì)比的方法來加強(qiáng)記憶。對(duì)比記憶的方法可以有很多，比如形近詞對(duì)比，同音詞對(duì)比，正式非正式用詞對(duì)比，同義詞對(duì)比，反義詞對(duì)比，相關(guān)詞對(duì)比。
6，基本義記憶法
英語中一詞多義的情況很普遍，單詞往往有一個(gè)基本義（或詞源義），其他的詞義都是由基本義引申而來。解決多義詞的方法就是查詞源詞典和英英詞典，我們背單詞時(shí)只需掌握單詞的基本詞義就可以了。比如單詞 immediately 的基本義是“中間無間隔”，所以就有了“立刻、馬上、緊挨、緊跟、直接地、緊接著地”等多個(gè)詞義。又比如單詞 sharp 的詞義有：尖銳的，鋒利的，急轉(zhuǎn)的，陡峭的，突然的，急劇的，輪廓鮮明的，明顯的，清晰的，靈敏的，機(jī)警的，刺骨[鼻、眼、耳]的等多個(gè)意思，但基本義就一個(gè)：尖銳的。
與「基本義」相對(duì)應(yīng)的是「熟詞偏義」，「熟詞偏義」在英語中也很常見，「偏義」往往和「基本義」差別很大。最被熟知的熟詞偏義詞就是 can 了，基本義是“能”的意思，偏義是"罐頭"的意思。再比如 sharp 還有表示幾點(diǎn)整的意思，比如 at 4 o'clock sharp。解決熟詞偏義的方法，我們同樣可以通過查詞源詞典來幫助理解，也可以背專門的熟詞偏義詞列表。
7，音節(jié)記憶法
漢語中一個(gè)漢字就是一個(gè)音節(jié)，但英語單詞在發(fā)音時(shí)，不是一個(gè)字母一個(gè)字母地來發(fā)音，而是幾個(gè)字母幾個(gè)字母地拼起來發(fā)音，因此英語單詞叫“拼音文字”。幾個(gè)拼起來發(fā)音的字母叫一個(gè)“音節(jié)”，英語中一個(gè)元音音素可構(gòu)成一個(gè)音節(jié)，一個(gè)元音音素和一個(gè)或幾個(gè)輔音音素結(jié)合也可以構(gòu)成一個(gè)音節(jié)。比如單詞 china 劃分成 chi-na 兩個(gè)音節(jié)，單詞 syllable 劃分成 syl-la-ble 三個(gè)音節(jié)，單詞 international 劃分成 in-ter-na-tion-al 五個(gè)音節(jié)。
音節(jié)記憶法的好處在于它按照讀音規(guī)則來記單詞，我們可以用音節(jié)發(fā)音來倒推單詞，這是我們英語學(xué)習(xí)者必須要學(xué)會(huì)的一種記憶方法。比如高頻詞 congratulations，我們知道怎么讀，掌握發(fā)音規(guī)則了，我們就能很容易拼寫出單詞來 con-grat-u-la-tion-s。
8，情景記憶法
為什么我們經(jīng)常說閱讀是提高詞匯量最好的方法？因?yàn)閱卧~在例句、段落、文章等有上下文的閱讀材料中出現(xiàn)，我們能了解到單詞的詞義，詞性，詞組搭配以及句型，同時(shí)文章的內(nèi)容會(huì)在我們大腦里構(gòu)建出一幅情景，通過情景記憶記住的詞匯既穩(wěn)固又深刻。
孤立地記一個(gè)事物是很容易遺忘的，比如你很難記得一個(gè)月前早餐吃了什么，但有一天你不小心打翻豆?jié){，引起了路人的圍觀，因此你記住了當(dāng)時(shí)你都吃了什么早餐。電影《貧民窟的百萬富翁》主人公答對(duì)的每一個(gè)問題也都是基于之前某個(gè)情景的回憶。
9，典故記憶法
也叫詞源記憶法，典故記憶法可以看做是情景記憶法的特例版。這類單詞的詞義通常是從故事傳說中約定俗成而來，你要問為什么是這個(gè)意思，為什么這么拼寫，沒有為什么，因?yàn)樗褪沁@樣意思和這個(gè)拼寫，只有找到單詞的詞源了，就知道為什么了。比如 scapegoat 是替罪羊的意思，是來自《圣經(jīng)》上的 escape goat 的故事。又比如 the Atlantic 是大西洋的意思，是來希臘神話中的 atlas 泰坦巨人的故事。
10，詞根詞綴記憶法
了解英語單詞的構(gòu)詞法，對(duì)于背單詞是有著極大的幫助的。英語六大構(gòu)詞法中，「詞根+詞綴」的派生法占了非常大的比例，詞根詞綴記憶法和漢字里的“偏旁識(shí)字”十分像，看到偏旁就能大概猜出這個(gè)字的大概意思，英語詞根也一樣。詞根詞綴記憶法像極了邏輯推理里的「類比推理」，它能快速地提升詞匯量，你會(huì)開始覺得英語單詞其實(shí)很挺有意思，你會(huì)有一種豁然開朗的感覺。
四、背單詞的一些原則
1，背單詞要分整塊時(shí)間和碎片時(shí)間。
對(duì)于已經(jīng)畢業(yè)的人來說，很難像學(xué)生那樣拿出比較密集的時(shí)間來背單詞，但我們?nèi)匀恍枰朕k法抽出一整塊的時(shí)間來熟讀精背單詞，單純靠碎片時(shí)間背單詞是很難掌握單詞的核心用法的，很難內(nèi)化對(duì)單詞的理解。整塊時(shí)間用于提高背單詞的質(zhì)量，碎片時(shí)間用于提高背單詞的數(shù)量。
2，一天背2-3次單詞。
起床后和睡覺前是記憶效果最好的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我選擇了在上下班坐地鐵的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)來背單詞?？梢愿鶕?jù)自己的時(shí)間安排，每天背2-3次單詞，每次100個(gè)單詞，每次30-60分鐘，分別是早、中、晚三個(gè)時(shí)間點(diǎn)。
3，減低第一次背單詞的難度。
不要在一個(gè)單詞上花太多的時(shí)間，只需要記住單詞的詞義和特征就可以，特征包括：單詞的長度、音節(jié)劃分、字母的特殊組合（比如以特定的結(jié)尾形式，比如單詞有兩個(gè)oo，兩個(gè)ll）、發(fā)音和圖片。
4，每次背大量的單詞。
每次背大量的單詞，覺得還沒掌握的單詞標(biāo)記為陌生或者模糊即可。有些較難的單詞，如果復(fù)習(xí)了很多次仍然不能迅速地想到單詞詞義，那么就要做下標(biāo)記，比如手機(jī)APP里的加星標(biāo)記。在后面的復(fù)習(xí)中，你與單詞多次“見面”，你對(duì)單詞的理解就會(huì)繼續(xù)加深。
5，把單詞大聲讀出來。
所有老師都會(huì)教你說背單詞時(shí)要“speak out loud”，往往記住了發(fā)音，單詞也就記住了。我們背單詞時(shí)最好能做到的就是：眼睛看到文字圖片，嘴巴念出聲音，耳朵聽到發(fā)音，通過例句想象出一幅場(chǎng)景。
6，重復(fù)很重要，嘗試先回憶再看釋義。
一個(gè)新的單詞至少了重要5次以上，1小時(shí)內(nèi)粗背300個(gè)單詞比1小時(shí)精背50個(gè)單詞的記憶效果要好。大腦是有惰性的，在復(fù)習(xí)單詞時(shí)，先不要直接看詞義，想辦法用東西遮起來，迫使大腦主動(dòng)回想詞義，變被動(dòng)記單詞為主動(dòng)記單詞。
7，列計(jì)劃并不斷地調(diào)整。
對(duì)于已經(jīng)畢業(yè)的人來說，如果背單詞的計(jì)劃常常被打斷，這時(shí)你就需要根據(jù)情況不斷的調(diào)整計(jì)劃，找出合適的進(jìn)度，重要的是一定要把計(jì)劃完成。
8，保持一個(gè)生詞本。
平時(shí)工作學(xué)習(xí)中遇到了不會(huì)的單詞要記下來，集中找個(gè)時(shí)間拿出來復(fù)習(xí)一下。背自己添加的生詞本，記憶效果往往會(huì)更加顯著，而且自主添加的這些生詞往往也是你最急切需要掌握的單詞。
9，背+閱讀是理解單詞最好的方法。
背 + 閱讀永遠(yuǎn)是理解單詞最好的方法。雖然一些背單詞的材料里提供了例句，但我們?nèi)匀恍枰陂喿x中去理解單詞。在全新的閱讀材料里，單詞的出現(xiàn)，會(huì)有一種“他鄉(xiāng)遇故知”的感覺，能給我們留下深刻的印象，因此我們就記住了單詞。最佳的英文入門讀物推薦《牛津書蟲》系列。
五、背單詞的具體方法
一般說來，背單詞的方法主要有三種：單詞書，手機(jī)APP和電腦軟件。單詞書的選擇可以參考文章結(jié)尾處的材料推薦，這里我們著重講一下背單詞用的手機(jī)APP和電腦軟件。
1，手機(jī)上背單詞。
大部分已經(jīng)畢業(yè)的人在背英文都會(huì)用手機(jī)APP來背單詞，手機(jī)APP好就好在它的便攜性以及能利用碎片時(shí)間。市面上有各式各樣的背單詞APP，但我推薦使用歐陸詞典。
用歐陸詞典背單詞時(shí)和查歐路詞典完全一樣，也就是說，可以自定義背單詞時(shí)顯示的內(nèi)容，比如詞義、音標(biāo)、音節(jié)劃分、配圖、發(fā)音、同義反義詞、搭配用法、例句等等，并且背單詞計(jì)劃完全按照記憶曲線來復(fù)習(xí)單詞。歐陸詞典提供了豐富的單詞表，絕大部分單詞表只需要搜索即可獲取，還可以自定義上傳單詞表。如果你不知道如何開始背起的話，選擇“英語分頻詞匯”絕對(duì)是沒錯(cuò)的。
2，電腦上背單詞。
如同文章上面所說，僅僅使用手機(jī)APP以及利于碎片時(shí)間來背單詞并不能讓你的詞匯量有質(zhì)的提升，我們?nèi)匀恍枰贸鲆徽麎K的時(shí)間來背單詞。使用單詞本或者在電腦上背單詞是個(gè)不錯(cuò)的選擇。在電腦上背單詞分為三種情況：背單詞軟件，Excel表格，網(wǎng)頁背單詞。
(1)，背單詞軟件
我是歐路詞典的忠實(shí)粉絲，但歐路詞典桌面版的背單詞功能可以說幾乎沒用。目前最好的背單詞軟件莫過于 Anki 了，它不但是一款背單詞的軟件，更準(zhǔn)確地說是一款記憶學(xué)習(xí)軟件，還可以用來背語文，數(shù)學(xué)，歷史等知識(shí)。支持文字、圖片、音頻等內(nèi)容，完美地按照遺忘曲線來背單詞。但就我的使用體驗(yàn)來說，Anki 更適合在校學(xué)生和能自己制作卡片的人使用。目前最好的 COCA20000 詞頻表 Anki 記憶庫是 這個(gè)。
(2)，Excel表格
用 Excel 表格來背單詞的最大好處是單詞密集地排列在一起，我們用一整塊時(shí)間來背單詞的效率極高。具體方法就：將“詞義”這一列的文字設(shè)置為白色，鼠標(biāo)聚焦點(diǎn)放在“定義”這一列上，眼睛看著“生詞”這一列，試著去猜或復(fù)習(xí)單詞的詞義，如果不知道詞義，用 ↑↓ 方向鍵來選擇單詞，在 Excel 表格的地址欄里將會(huì)顯示詞義。
遇到已經(jīng)掌握的單詞將整行清空即可，不必用刪除功能，刪除的動(dòng)作比較繁瑣，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，用 Excel 的篩選功能就可以批量刪除。遇到模糊或不懂的單詞在“次數(shù)”一欄標(biāo)記為1，再一次復(fù)習(xí)還是沒記住，則標(biāo)記為2，3，4，5等。這樣我們可以通過Excel的篩選功能，按照記憶次數(shù)，詞性，柯林斯星級(jí)，考試詞匯來重新排列單詞。
而且，用 Excel 表格背單詞的缺點(diǎn)，我們也有替代解決方案。比如沒法按遺忘曲線背單詞，我們可以使用 單詞背誦計(jì)劃時(shí)間表生成器 來解決，21天突破3000詞，按每100個(gè)單詞一個(gè) List 即可。又比如單詞沒法發(fā)音，我們只需要打開歐路詞典，開啟屏幕取詞就可以。
(3)，網(wǎng)頁背單詞
https://www./ 是目前我發(fā)現(xiàn)最好的COCA詞頻背單詞網(wǎng)站。免費(fèi)無限制，無需注冊(cè)即可使用，注冊(cè)后支持同步，可以保存背單詞的進(jìn)度狀態(tài)，在手機(jī)、Pad、Kindle等設(shè)備上用瀏覽器打開即可使用。也能記住最后背的單詞的位置，下次會(huì)自動(dòng)繼續(xù)。會(huì)記住已經(jīng)會(huì)了的單詞，下次直接跳過不再出現(xiàn)。至于沒法按遺忘曲線背單詞的問題，我們同來可以使用 單詞背誦計(jì)劃時(shí)間表生成器 來解決。
支持完整的COCA前20000個(gè)單詞，支持詞義、音標(biāo)、配圖、發(fā)音，左右腦協(xié)助記憶，效率更高。單詞的中文解釋也是按詞頻度來的，翻譯程度最高的排在前面。每個(gè)單詞。每個(gè)單詞都有英英釋義，有同義詞、有定義，有例句，有參考詞，非常的貼心強(qiáng)大。
在一些支持側(cè)邊欄的瀏覽器中打開，可以實(shí)現(xiàn)一邊上網(wǎng)一邊背單詞。比如正在瀏覽的網(wǎng)頁不需要集中精力看時(shí)，在側(cè)邊欄中打開同時(shí)背單詞，還可以利于網(wǎng)頁加載的空隙來背單詞。那么什么天才，我們只不過是用本來可以不浪費(fèi)的時(shí)間來刷單詞罷了。
六、背單詞材料推薦
如何選擇背單詞的材料？
如果你是用于考試的，選擇考試專用詞匯表就可以了，比如考研就背考研英語詞匯表。如果不是用于考試的，背COCA20000詞頻表準(zhǔn)是沒錯(cuò)的。
任何事物的生長都需要有一段原始累積的過程，這一階段往往是“簡單粗暴”的積累，財(cái)富是這樣，知識(shí)是這樣，詞匯量積累也是這樣。我們需要用“死記硬背”的方法記住一定量的單詞，漸漸地我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)單詞的規(guī)律，這個(gè)時(shí)候如果結(jié)合使用上面提到的單詞記憶方法就能一點(diǎn)就通，茅塞頓開。
背單詞材料推薦：
| 1，聯(lián)想記憶法 | |
| 《谷雨單詞王》 | 還是挺搞笑的，看一看就好，不必深究。 |
| 《象形9000》 | 百詞斬出品，對(duì)于那些怎么背都背不進(jìn)單詞的人來說的確是有幫助的。 |
| 2，分類記憶法 | |
| 《朗文釋義詞匯2000》 | 首創(chuàng)釋義詞匯，將釋義詞匯嚴(yán)格限制在2000個(gè)常用詞，閱讀學(xué)習(xí)者英英詞典必備詞匯。 |
| 《韋氏核心詞3000分類詞匯》 | 將最常用的3000個(gè)詞匯按照各種項(xiàng)目進(jìn)行分類。 |
| 《郎文交際3000》 | 將口語和寫作最常用的3000個(gè)詞匯按照1、2、3星進(jìn)行標(biāo)記。 |
| 《托福詞以類記》 | 將托福詞匯用170個(gè)主題進(jìn)行分類，并帶有例句。 |
| 3，圖解記憶法 | |
| 《朗文日常情景單詞書》 | 我認(rèn)為最貼心最好用的圖解詞典，收集了常用的4000單詞，唯一有雙語的圖解詞典。 |
| 《朗文圖片詞典》 | 通過17大主題，98個(gè)生活場(chǎng)景將常用的詞匯串在一起，不愧為最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)者詞典。 |
| 《DK兒童圖解字典》 | 兒童定位的圖解詞典，收錄的詞是最常用的5000個(gè)單詞，非常適合非母語英語學(xué)習(xí)者。 |
| 《麥克米倫可視化詞典》 | 分為了動(dòng)物，蔬菜，地理，DIY，天文，結(jié)構(gòu)和建筑七大主題，前4個(gè)主題是常用的。 |
| 《牛津新圖解字典》 | 牛津新出版的圖解字典，和《朗文圖片詞典》一樣，用常見的生活場(chǎng)景將單詞串連在一起。 |
| 《牛津故事圖解字典》 | 通常一個(gè)一個(gè)的圖片故事將詞匯串連一起，即是閱讀記憶法也是圖解記憶法。 |
| 《韋氏可視化詞典》 | 少數(shù)免費(fèi)且提供在線版本的圖解詞典，收錄的詞偏學(xué)術(shù)一些，難度偏大。 |
| 4，對(duì)比記憶法 | |
| 各種各樣的同音詞.docx | 如名 |
| 同音詞及成因.doc | 如名 |
| 妙句速記3000英語單詞.doc | 如名 |
| 正式與非正式詞匯對(duì)照表.doc | 如名 |
| 5，音節(jié)記憶法 | |
| 英語單詞音節(jié)的劃分法.doc | 如名 |
| 6，基本義記憶法 | |
| TOEFL-熟詞偏義.docx | 如名 |
| 考研熟詞僻義單詞精選.pdf | 如名 |
| 7，情景記憶法 | |
| 《牛津書蟲》系列讀物 | 英語閱讀最佳入門書籍，重寫了世界經(jīng)典小說，簡化了語言和縮短了長度，難度不大。 |
| 《TIME單挑1000》 | 適合已過四級(jí)的人，收錄了《時(shí)代周刊》最常用1000詞，同時(shí)還能掌握句型結(jié)構(gòu)。 |
| 《Verbal Advantage》 | 適合詞匯量超過10000的人，只有500詞，但包含了很多同義詞，配合音頻就像在看小說。 |
| 8，典故記憶法 | |
| 《趣味英語起源論》 | 可可英語網(wǎng)推出的1200期英語詞源介紹文章。 |
| 英語詞匯的起源及妙記.doc | 如名 |
| 希臘神話故事與詞源.pdf | 如名 |
| 詞源理論之音變?cè)斀?doc | 如名 |
| 英語詞源趣談.ppt | 如名 |
| 9，詞根詞綴記憶法 | |
| 《新東方詞根詞綴記憶法》 | 最為中國人所熟知的詞根詞綴書籍，如果需要第一本詞根詞綴書，可以選擇它。 |
| 《思維導(dǎo)圖話詞源》 | 使用600多張思維導(dǎo)圖的方式對(duì)詞根進(jìn)行圖解形成規(guī)律，更加形象，易于記憶。 |
| 《英語詞根與單詞說文解字》 | 李平武老師在1987年所著，嚴(yán)謹(jǐn)又不過于學(xué)術(shù)，業(yè)界良心之作。 |
| 《英語詞綴與英語派生詞》 | 同樣是李平武老師所著，條理清晰，實(shí)用有趣。 |
| 《Word Power Made Easy》 | 每章圍繞一個(gè)主題進(jìn)行討論然后引出詞根，可以說是最好的詞根書，并且支持中英文雙語。 |
| 《M-W Vocabulary Builder》 | 適合已過六級(jí)的人，難度比上面那本書要大，收詞量大，篇幅也大，更像是一本詞根字典。 |
人總要有那么一段時(shí)間，為了某個(gè)目的，沒日沒夜地沉浸其中，當(dāng)你回看這段日子時(shí)，你會(huì)感謝這段日子，是這段時(shí)間讓你變得更好更加強(qiáng)大。現(xiàn)在就著手計(jì)劃背單詞吧，相信我，背單詞是會(huì)上癮的。本文從方法論到具體操作方法都有詳盡的介紹，使用本文提供的方法發(fā)狠背下3000詞，5000詞，10000詞，對(duì)于提升你的英文水平是有著極大的幫助的。
結(jié)尾
1，關(guān)注奶酪的 公眾號(hào)（ID: runningcheese01）回復(fù)關(guān)鍵字“背單詞”即可獲取文章提到的背單詞材料。
2，奶酪新開了一個(gè)欄目“硬核英語學(xué)習(xí)法”，專注高效英語學(xué)習(xí)，從方法論到具體操作方法。你可以加奶酪 微信 （備注學(xué)習(xí)英語），之后拉進(jìn)「硬核英語學(xué)習(xí)法」微信交流群。
