相信對于黃芪有一定了解的人，都知道它主要的作用就是補氣養(yǎng)血。如果能堅持經常用黃芪泡水喝的話，對于保健身體是可以起到積極的作用的。黃芪性溫性，適用于氣虛體質的人，平時如果總是沒精神，莫明的感到累，可能就是屬于氣虛了。此時用它來泡水喝，一段時間后，人的精神就會慢慢的恢復，而對于女性來說，經常黃芪泡水，還有利于養(yǎng)好氣血，讓皮膚得到很好的改善。

黃芪本身就不錯，如果能搭配它一起泡水喝，養(yǎng)生效果或更好

在生活中，有很多女性都有貧血的狀態(tài)，人體內的血液循環(huán)好不好，離不開氣與血的推動，氣血都足，身體都能更充分地得到血液的滋養(yǎng)。絕大部分身體虛弱的人，都會有面色蒼白，手腳冰冷的現象，這個時候喝些黃芪泡水來滋補一下是比較好的。

很多人習慣于用黃芪泡水來喝，我們可以在水里加幾朵玫瑰花，幫助養(yǎng)顏養(yǎng)膚，經常喝的話，有著很好的抗衰老作用。黃芪能補氣血，抗氧化，而玫瑰花本身也有美容的作用，兩者加一起泡水飲用，加快血液循環(huán)，促進新陳代謝?？梢允姑娌康臍庋拥某渥悖苓m合愛美的女性來喝。

平時如果發(fā)現自己胃口不是很好的話，可以在黃芪泡水時加一點山楂在里面，山楂吃起來很酸，有助于開胃，將黃芪和山楂加在一起泡水喝，能讓人的食欲變好，促進腸胃的消化和吸收，有著非常好的滋補作用。

說了這么多黃芪的好處，它的禁忌你清楚嗎？這幾種人吃或是在“找病生”。

黃芪雖好，吃的方法不對也不行，想要養(yǎng)生這些知識要清楚。首先，黃芪不能多吃，每天用來泡水喝時，一定要注意控制好黃芪的量，不然一下子吃多了，可能不但起不到養(yǎng)生保健的作用，還會帶來反效果，使人體的負擔加重。

其次，并不是所有的時間段都能吃黃芪，女性的月經期是不可以吃黃芪的。來大姨媽時，子宮會將內部的臟血排出去，這個時候吃黃芪會導致臟血在體內堆積，進而使子宮垃圾變多。不但容易發(fā)生痛經，嚴重時對于子宮的損傷也是非常大的。

再者，人在感冒發(fā)燒或是懷孕的情況下，需要禁食黃芪。黃芪對于普通人而言有好處，但是這類人群，本身就存在健康問題，吃黃芪會使人體的免疫力下降，導致感冒發(fā)燒遲遲不好。孕婦吃了對胎兒會有影響，尤其在用藥時，更不能吃，很可能會有毒副作用。

最后，經常上火的人不要吃。秋冬季節(jié)，天氣會比較干燥，如果你屬于上火體質的話，最好不要吃黃芪，會導致體內火氣過大，內火過旺就麻煩了，是不適合吃的。

黃芪的好處相信大家都了解了，但是不要盲目的跟風，以上注意事項希望你能記住。