涼風(fēng)習(xí)習(xí)，不知不覺(jué)，秋季就來(lái)臨了。涼爽秋季的來(lái)臨，空氣也變得更加干燥。干燥的環(huán)境下，肌膚就很容易會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，而秋季也是保養(yǎng)肌膚的好時(shí)機(jī)，只要方法對(duì)，肌膚永不掉線。但是，想要更好的護(hù)膚效果，也要避免踩坑，否則肌膚狀態(tài)也很容易會(huì)掉線。

1、不要渴了才記得喝水

　　不管任何季節(jié)，多喝水都是沒(méi)有錯(cuò)的。水能夠有效促進(jìn)代謝物質(zhì)的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的pH值，從內(nèi)部有助于保證肌膚水分的供給。不過(guò)需要提醒大家一點(diǎn)的是切勿等到渴了才想起來(lái)喝水，因?yàn)榈搅四莻€(gè)時(shí)候，肌膚跟身體的水分已經(jīng)流失了，肌膚已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。

　　2、平時(shí)要注重保濕

　　平時(shí)進(jìn)行基礎(chǔ)的補(bǔ)水，只不過(guò)是補(bǔ)充皮膚表面所需要的水分，而保濕主要是讓水分更好的進(jìn)入皮膚深層細(xì)胞，讓水分不會(huì)流失。所以，平時(shí)建議大家可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，有助于隨時(shí)隨機(jī)讓皮膚補(bǔ)充足夠的水分。除此之外，也可以利用化妝水敷臉，補(bǔ)水保濕效果也明顯。

　　但是在這邊小翼需要提醒各位小仙女們，并不是所以類型的化妝水都可以用來(lái)敷臉，敷臉盡量選擇溫和且不刺激的化妝水，否則很容易會(huì)對(duì)肌膚造成很大的傷害，也盡量避免使用含有酒精成分的化妝品，建議大家可以選擇含有草本精粹、活泉等成分的化妝水，這種類型的化妝水濕敷效果也明顯。

　　3、合理更換護(hù)膚品

　　秋天季節(jié)比較干燥，皮膚代謝的速度也比較緩慢，油脂分泌也沒(méi)有春夏那般旺盛，如果此時(shí)此刻還使用那些強(qiáng)效去油的潔面產(chǎn)品，就很容易會(huì)導(dǎo)致臉部肌膚油脂被過(guò)度清理，無(wú)法鎖住皮膚內(nèi)的水分。

　　所以，秋季護(hù)膚的時(shí)候要合理選擇護(hù)膚品替換夏季的護(hù)膚品，而且在更換護(hù)膚品的時(shí)候，建議大家不要成套更換，盡量將現(xiàn)在使用的護(hù)膚品逐瓶更換，給肌膚一段接受新產(chǎn)品的緩沖的時(shí)間，避免肌膚由于突然更換護(hù)膚品而受到了不必要的刺激。

　　4、不要盲目去角質(zhì)

　　雖然平時(shí)偶爾去角質(zhì)能夠促進(jìn)肌膚對(duì)護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)的吸收，不過(guò)秋天天氣比較干燥，切勿盲目去角質(zhì)，否則很容易會(huì)導(dǎo)致肌膚屏障受損，這樣就很容易會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚問(wèn)題，例如痘痘、干燥、紅癢問(wèn)題的出現(xiàn)。

　　5、生活中要注意飲食

　　在秋季，也要注意飲食，盡量避免食用一些辛辣刺激性的食物，多吃一些季節(jié)性的水果，補(bǔ)充維生素C和維生素E，這樣有助于促進(jìn)肌膚膠原蛋白的合成，保護(hù)皮膚免受外界干燥環(huán)境的影響，從而能夠更好地讓肌膚保持水潤(rùn)狀態(tài)。

　　由于每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，所以在秋季護(hù)膚的時(shí)候不要只顧著補(bǔ)水哦，也要盡量避免踩中小翼為大家整理出來(lái)的幾個(gè)坑哦，這樣才可以保持擁有好的肌膚狀態(tài)，做一個(gè)美美的小仙女。