正筋：足后跟筋（阿喀琉斯腱）的正中央上，距足底三寸五分是穴。

正宗：正筋穴上二寸處是穴。

正士：正宗穴上二寸處是穴。

入腎、膀胱二經(jīng)。

正筋、正宗：清熱醒腦，通氣止痛。

正士：疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，行氣活血。

正筋、正宗：腰脊椎痛、閃腰、脊椎骨閃腰、頸項(xiàng)骨骨刺、扭轉(zhuǎn)不靈及頸項(xiàng)筋痛、腦骨脹大、腦積水、岔氣、后腦頭痛。

正士：肩背痛、腰痛、坐骨神經(jīng)痛、閃腰岔氣、頭痛。

體壯者可采坐姿進(jìn)針，體弱者應(yīng)側(cè)臥后進(jìn)針。

直刺0.5~1寸。（針若透過(guò)足后腳跟筋效力尤佳）

治輕微腦震蕩，配水晶穴刺血。

治腰脊椎骨痛，配二角明，水源穴，特效。

治頸椎骨刺，病位放血，配肺心、水源穴。

治腦瘤，配天應(yīng)穴、上瘤穴。

治腦積水、平衡感不佳，配三重穴。

治落枕、閃腰岔氣，頸部痛，配靈骨穴，并于膝后太陽(yáng)區(qū)刺血。

治膏盲痛，肩背痛，配重子重仙，并患處局部刺血。

治坐骨神經(jīng)痛，配靈骨大白、三河穴，并于脊椎病痛點(diǎn)刺血。

治耳鳴，配三重穴、靈骨穴。

正筋、正宗、正士三穴配正腦三穴，六針齊下為加強(qiáng)倒馬針，療效更強(qiáng)，對(duì)脊椎骨、腦部的治療都有助益，林正泰老師的學(xué)員曾以此法治愈過(guò)失智癥患者。

治頸椎半脫位，閃腰岔氣，先扎本穴以疏導(dǎo)其氣血，再以整脊手法，使其筋骨歸位，消除肌肉緊張，而漸漸恢復(fù)。

正筋、正宗、正士可以通腦，李國(guó)正老師常將其配用在治癲癇上，其治法同上三黃穴。