明天是2019年農(nóng)歷8月15，正是中秋佳節(jié)之日。 這一天晚上，月亮分外的圓，正是"月到中秋分外明"。

悠悠千載歲月，明月見證了多少人間變化，世事滄桑。李白詩云：“今人不見古時月，今月曾經(jīng)照古人”，說的是我們今天看不到古時的月亮，因為時間已經(jīng)過去；但是這輪明月并沒有更換，它曾經(jīng)照耀了古人，如今仍然在天上放射著光芒，照射在我們的身上。

憶及明月，不禁想起了修真之事。呂祖曾云：“有人問我修行事，遙指天邊月一輪”，是因為丹家的修行到了一定的境界，是一輪明月肩上挑，這是丹道有成之象。同時，外在的月亮也能引動人身的氣血神意，使物我同真，人天呈象。

修真事仙是人們向往超越自我，渴求長生久視的良好愿望。此事從上古之時而漫延至今，經(jīng)歷了多少蒼桑。這里僅從先秦時期說起，那時的修行中人，并不叫道士，叫煉氣士，以修煉元氣為主。

單純的自我修行，速度慢了，那怎么辦？就有人研究服食藥餌以增補元氣，這就是歷史上的外丹之術(shù)。有一個“雞犬升天”的故事，說的就是外丹的威力。傳說漢朝的淮南王劉安修煉成仙后，有一些剩下的藥撒在院子里，他養(yǎng)的雞和狗吃了，也跟著他一起升天了。

當然這是民間夸大之語，但是在修行之中，確有“假借內(nèi)丹修內(nèi)力”之法。這種外丹，有草木精華之用，也有礦物金石之為，總的來說，就是借助這種外力來補養(yǎng)，或提煉體內(nèi)的真元之氣。

但是這種修行，對于服用的人來說，是有一定要求的，并不是每一個人都適用。一個是你本身要有一定的內(nèi)力修為，因為這種外丹的力量很大，你要是五癆七傷，氣血虧虛，就會受不了而導致身體受損。歷史上，多有服食外丹過多而傷身，甚至亡故之人，所以外丹逐漸消逝，或內(nèi)隱于宗傳之中。

當然隨著時代的發(fā)展，天地間的靈物日漸減少也是一大主因。你想想，靈芝要想藥用，至少也得十年，百年方有奇效，但是一株靈芝能制成多少外丹？再加上平常百姓醫(yī)藥也需要使用，這些靈物怎么夠使用？更別談一些礦物金石了，那是要地球千百W年才能生成。

隨著外丹的歸隱，內(nèi)丹修行之說逐漸興起。時代的潮流不斷前行，天地間的元氣逐漸消磨，以致修行越發(fā)艱難，這也是我的老師李兆生先生所說的：“自唐代以來，人的身體素質(zhì)是日漸下降”。

于是修真之事，除了化合于武道，以強化肉身之外，更加注重了金氣的修行，這也是內(nèi)丹深化為金丹之始。武道的修行，使人體的經(jīng)絡更加的通暢，真氣在人體中的運行更有力量，速度更快，從而大大提升了修真時的境界。

金氣的修煉，則是古人在修行中發(fā)現(xiàn)，“凡氣化之物，不得金氣無以堅強?！本褪钦f人體的元氣，如果融入了宇宙中的金氣，那么他就不容易散失，可以更好的保存，增長壯大。

那么宇宙中的金氣什么時候最圓滿呢？在一天之中是寅時，也就是早上的3~5點；在一月之中，則是每月的十五；在一年之內(nèi)，則是八月中秋之日。在這時候好好的修行，就可以有效的與天地間的金氣產(chǎn)生共鳴，從而采集到身體中來，鞏固身體中的元氣，從而使體內(nèi)的元氣飽滿，此正是“八月中秋氣最圓”也。

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