眼屎其實(shí)是眼部分泌物，正常人都會(huì)有一定分泌物，眼皮的腺體會(huì)分泌油性液態(tài)的分泌物對(duì)眼睛有保護(hù)、潤(rùn)滑的作用。當(dāng)分泌物中的水份蒸發(fā)后，與飛塵、淚水等混雜在一起就會(huì)形成眼屎。

尤其是晚上睡覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間閉著眼睛，分泌物容易積聚在一起，所以早晨醒來(lái)會(huì)有白色或透明的眼屎，這是正常的生理情況。但為什么有些像豆豆一樣的孩子會(huì)眼屎多、眼屎黃？

中醫(yī)認(rèn)為，眼屎與肝氣郁滯，虛火等因素有關(guān)，一般稱之為“灼熱”。

人體內(nèi)一旦產(chǎn)生了積熱，灼燒津液，眼部的津液損傷，蒸發(fā)得快了，就會(huì)導(dǎo)致孩子眼屎增多，顏色變黃。常見(jiàn)的原因有兩種：

1、飲食不節(jié)，食積生熱。

寶寶這種處于發(fā)育階段的腸胃，消化等功能本來(lái)就尚未健全，喂養(yǎng)過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致孩子難以消化，造成食積化熱而“內(nèi)火”。

就拿樂(lè)樂(lè)來(lái)說(shuō)，閨蜜說(shuō)她不在家的時(shí)候，她婆婆也就是樂(lè)樂(lè)奶奶，經(jīng)常寶貝孫子，給寶寶吃一些肥甘滋膩的食物，這樣的喂養(yǎng)孩子不“內(nèi)火”那才怪了！

另一個(gè)要提醒：寶媽吃油炸、煎食物，再給寶寶喂奶也會(huì)引起寶寶體內(nèi)積食生熱。尤其是先天脾胃虛弱的寶寶，寶媽一味的亂進(jìn)補(bǔ)，就更容易傷害脾胃，所以為了寶寶，寶媽們?cè)蹅兡苋叹腿贪?，雖然咱們中國(guó)美食享譽(yù)天下，但咱忍一時(shí)，大家相安無(wú)事，不忍則，相信寶寶生病也會(huì)折磨你半死.....

2、肝氣不疏，郁而化火。

肝天生是“常有余”的，除了指孩子生機(jī)勃勃、發(fā)育迅速的生理特點(diǎn)之外，也包含了孩子容易感受外邪，容易化火化熱，肝火旺的特點(diǎn)。

肝火旺就會(huì)影響情緒。肝主怒，肝火過(guò)旺就會(huì)表現(xiàn)為情緒暴躁，愛(ài)發(fā)脾氣，睡眠不好等，所以你別看她是個(gè)寶寶，人家發(fā)脾氣也是有原因的，只是人家小不會(huì)說(shuō)。

寶寶的很多行為，實(shí)際上跟肝有很大的關(guān)系。而肝開(kāi)竅于目，這些熱邪循肝經(jīng)上至頭面，則會(huì)直接影響孩子眼部分泌物的調(diào)節(jié)，引起眼屎黃而多。

眼屎多、眼屎黃該怎么調(diào)理？一聽(tīng)到“積熱”兩個(gè)字，很多家長(zhǎng)又想著急忙給孩子喝涼茶，或者吃一些性質(zhì)寒涼的食物，認(rèn)為“祛祛火”就好了。

實(shí)際上，這樣做不僅達(dá)不到“祛火”的效果，還會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃更加虛弱。

 對(duì)于孩子內(nèi)熱大、眼屎多的情況，治療的主要原則就是清熱瀉火，消積導(dǎo)滯。

（1）按揉太沖穴 

太沖穴是肝經(jīng)的原穴，位于足背上第一、第二腳趾縫向上大約兩橫指寬的地方，按下去有很強(qiáng)的酸脹或脹痛感。

按摩前先用溫水泡腳10～15分鐘，用左手拇指指腹按揉右太沖穴3分鐘，然后換右手拇指按揉左太沖穴3分鐘，反復(fù)2～3次，按揉力度以產(chǎn)生酸、脹、痛感為宜，最好每天早、中、晚各進(jìn)行一次。

（2）撥陽(yáng)陵泉穴 

中醫(yī)認(rèn)為肝和膽互為表里，而陽(yáng)陵泉穴是膽經(jīng)上的一個(gè)穴位，配合太沖穴按揉可增強(qiáng)效果。

陽(yáng)陵泉穴位于膝蓋斜下方，用手心對(duì)準(zhǔn)膝蓋骨，大拇指在內(nèi)側(cè)，四指在膝蓋下外側(cè)旁邊有一個(gè)高出來(lái)的小骨頭即為腓骨小頭，陽(yáng)陵泉穴就位于腓骨小頭稍前凹陷中。

坐位，兩手拇指分別按置于兩側(cè)陽(yáng)陵泉穴。先按揉陽(yáng)陵泉穴1分鐘，再用力橫向彈撥穴位處的肌腱3～5次，以有酸麻感為好。每天早、中、晚各撥動(dòng)一次。