在現(xiàn)實生活中，很多人都有抽煙的習慣。加上現(xiàn)在的環(huán)境污染越來越嚴重，如果沒有注意保護好肺部，很容易導致肺部疾病的出現(xiàn)。肺癌是嚴重的肺部疾病，容易導致患者出現(xiàn)多種不良癥狀。因此，平時需要多留意自己的肺部變化，如果有異常癥狀出現(xiàn)，需要及時醫(yī)治。

肺癌并不是悄無聲息，一旦身上有幾種“異?！?，八成是肺癌

1、呼吸疼痛

我們的肺部正常呼吸是不會感覺到任何異常的，更不會感覺到疼痛，但是當肺癌細胞入侵肺部的時候，容易導致我們的肺部出現(xiàn)一些狀況或者是腫瘤，這些腫塊或者腫瘤非常的脆弱，一旦有外界空氣的刺激，可能會產(chǎn)生疼痛，如果經(jīng)常在呼吸的過程中出現(xiàn)莫名的疼痛，很有可能就是我們的肺部正在被癌細胞攻擊。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)肺部疼痛的情況，我們應該及時的去醫(yī)院檢查一下。

2、全身疼痛

癌細胞無論是入侵我們身體的哪個器官，在一定程度下，我們的全身各處都有可能會出現(xiàn)疼痛的情況。在癌細胞入侵我們的肺部的時候，我們的身體各處也遭受到癌細胞的入侵，只不過程度有輕有重，但是這個時候癌細胞中晴雯的身體都會導致疼痛的產(chǎn)生，如果我們經(jīng)常沒來由的感覺到疼痛，并且疼痛越來越劇烈，很有可能就是癌細胞入侵導致的，這個時候我們應該及時的去就診。

3、劇烈咳嗽

我們的肺部有自動清潔的功能，這個功能的表現(xiàn)就是咳嗽。當我們感冒發(fā)燒的時候，影響到了我們的進步，我們會不會就會出現(xiàn)咳嗽的情況，癌細胞入侵肺部的時候，我們的肺部也會感覺到不是退步，也會出現(xiàn)劇烈的咳嗽，并且這種情況會一直持續(xù)，因為癌細胞在持續(xù)不斷的攻擊我們的肺部，所以如果長期出現(xiàn)咳嗽劇烈并且無法停止的情況下，可能就是肺正在遭受癌細胞的入侵。

預防肺癌，潤肺養(yǎng)肺從飲食入手，4種潤肺食物要多吃

山藥

山藥的種類有很多，不過它們都對肺部有滋養(yǎng)作用，所以在購買的時候大家不要覺得不知道買一種好，都是可以的哦。山藥可以做菜也可以做湯，非常百搭。

它含有大量的維生素、微量元素等等，所以對人體的滋養(yǎng)功效是十分厲害的，除了對肺部有好處之外，還可以幫助我們的身體保持年輕態(tài)，有效延緩衰老。

丁香巖桂茶

水是身體毒素的克星，日常多喝水，有利于身體排毒，加點護肺的小植物，排毒效果更佳，也能起到清肺潤肺的作用?？蓜邮肿龆∠銕r桂茶來促進肺部排毒，幫助痰液排出。

丁香全株可入藥，其嫩葉可調(diào)制保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮(zhèn)咳祛痰的作用。中醫(yī)認為，巖桂性溫，味辛，無毒，入脾，肺經(jīng)，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效。此兩者一起搭配成丁香巖桂茶，可潤肺、去燥，排肺毒，一舉多得。

白蘿卜

根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。

白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論認為其性涼，入肺胃經(jīng)。

蓮藕

蓮藕是一種潤肺非常好的食品，秋天是蓮藕上市的好季節(jié)，在這個時候可以多食用一下蓮藕，也可以減輕秋季多發(fā)的肺燥干咳疾病，蓮藕的清肺止咳作用非常明顯，肺不好的人食用蓮藕可以排出肺部的毒素。