選擇會(huì)不會(huì)讓人糾結(jié)，關(guān)鍵不在于選項(xiàng)數(shù)量的多寡，而在于整個(gè)選擇情境，有多少信息需要處理。

當(dāng)情境過于復(fù)雜，信息量超過了大腦的加工能力，就會(huì)導(dǎo)致決策困難，以及滿意度的下降。

每個(gè)人都會(huì)遇到?jīng)Q策困難的時(shí)候，因此可以說，每個(gè)人都有選擇困難癥，區(qū)別在于嚴(yán)重的程度不一樣而已。

有一個(gè)畫家，把自己的畫放在路邊，請過路的人用筆標(biāo)注出其中需要修改的地方。結(jié)果，整幅畫都被標(biāo)滿。他很失落，覺得自己一無是處。

后來有一位智者告訴他，不妨用同一幅畫，請路人標(biāo)注出其中最有價(jià)值的地方。結(jié)果，整幅畫又被標(biāo)滿。

所以說，如果你追求完美，無論選擇什么，最后的結(jié)局都帶有遺憾。

2

這是一個(gè)簡單而且有效的思維角度。

十幾年前，心理學(xué)家鮑邁斯特因提出“自我損耗”理論而震驚學(xué)界。所謂自我損耗，就是每做一個(gè)選擇，就會(huì)損耗一點(diǎn)心理能量；每消耗一點(diǎn)心理能量，你的執(zhí)行功能就會(huì)下降。

比如，你手機(jī)里裝了5個(gè)外賣App，能進(jìn)行多樣化選擇本是件好事，但你可能就此陷入無所適從的選擇中，不知不覺消耗了很多時(shí)間和精力。

我們要簡化無關(guān)緊要的選擇，把時(shí)間花在重要的決策上。

這里的時(shí)間管理，不是提高效率，盡可能地做更多的事，而是給自己設(shè)置限制，讓自己專注于喜愛的、最重要的事情。這樣，簡單的思維就變成了效率。

生活也一樣，我們可以從簡單的思維角度去選擇——

去還是不去的時(shí)候，去；買還是不買的時(shí)候，不買；說還是不說的時(shí)候，不說；

簡單了就不糾結(jié)。

3

很多人都曾經(jīng)因?yàn)檫x擇而如此糾結(jié)過。然而人生就是這么殘酷，它一定讓你帶著遺憾，你糾結(jié)又能如何？

其實(shí)我們很清楚，生活就是有得必有失，我們在得到的過程中，也確實(shí)不同程度地經(jīng)歷了失去。但是，我們的心理比較容易把得到，看作應(yīng)該的正常的；把失去看作不應(yīng)該的不正常的。所以，每有失去，仍不免感到遺憾。所失愈多愈大，就愈糾結(jié)。

然而，選擇如果沒有遺憾，鉛筆何須帶著橡皮？人本身就是一個(gè)矛盾體，故而選擇的過程就有各種遺憾。

只有懂了遺憾，才能懂了人生。

如同圓月和彎月，一種是圓潤的美、豐盈的美；另一種是殘缺的美、哀婉的美、凄楚的美，人生又何嘗不是如此呢？

不甘心也好，不情愿也罷，生活一直都是一個(gè)任你想象的謎，因?yàn)椴恢雷罱K的謎底，你也只能一步步地向前走。

因此，不必過于在乎選擇了什么，只要你自己堅(jiān)持堅(jiān)定堅(jiān)信，你的選擇就是對(duì)的，就算現(xiàn)在表面上看，你的選擇是錯(cuò)了，也許一路堅(jiān)持下去，多年以后，你做好了，你就是對(duì)的。