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很多東西，用的次數(shù)多了，就失去了價值，而書，是讀的越多，越有價值。在這個浮躁的時代，讀書能讓自己慢下來，覺得時間很長，生活有光。 看見心理×武志紅讀書會準(zhǔn)備了1000本豆瓣高分的心理學(xué)紙質(zhì)書，免費送給你們。 挑選下方你喜歡的書籍，掃碼完成小任務(wù)免費領(lǐng)取！ 01. ▼ 《每個孩子都需要被看見》 “孩子的優(yōu)點和缺點，都值得被看見” 父母與孩子的關(guān)系，是家庭教育中根本的東西，在融洽的關(guān)系中不斷地回應(yīng)孩子，也有助于讓關(guān)系更為融洽。 本書講告訴你如何在親子教育中不斷地回應(yīng)孩子，建立原生依戀關(guān)系的六種方式，給身為父母的人提供很多借鑒。 02. ▼ 《哈佛情商課》 “成功=20％的智商＋80％的情商” 在哈佛，成績不是唯一重點。智商的高低決定著一個人對一件事的掌握能力，而情商，決定著一個人的人生成就有多大。 本書以如何提高情商為主題，通過用具體的案例在多個層次和角度闡述了現(xiàn)代人為人處世應(yīng)當(dāng)掌握的技巧和策略，讓讀者能夠從書中獲得一些啟發(fā)。 03 ▼ 《我們內(nèi)心的沖突》 “想法分裂、對立、矛盾都是內(nèi)心沖突的表現(xiàn)” 每個人都有內(nèi)心沖突，但這些沖突是如何形成的，怎樣才能從這些沖突中突圍呢？本書告訴你答案。 在書中的導(dǎo)讀中，武志紅用自己的生活對卡倫·霍妮的心理學(xué)理論進行了通俗生動的詮釋。 04. ▼ 《當(dāng)時忍住就好了》 “寫給每一個內(nèi)心善良，卻總被誤解的性情中人” “忍住”是一種智慧的處世哲學(xué)，是既不讓自己委屈，但也不傷害他人的情商之道。 本書由張德芬、蘇芩、壹心理推薦，是哈佛大學(xué)必自修商課。 05. ▼ 《反脆弱》 “殺不死我的，只會讓我更堅強” 正如人體骨骼在負重和壓力下反而會越發(fā)強壯，我們生活中的許許多多事物也會從壓力、混亂、波動和動蕩中受益。 本書由丹尼爾卡尼曼、趙汀陽、姜奇平、葉檀、胡泳、涂子沛、羅振宇、秦朔、劉建位盛贊推薦，“這本書應(yīng)該出現(xiàn)在每一個有思想的人的書架上！” 06 ▼ 《非暴力溝通》 “當(dāng)我們退去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露” 本書作者馬歇爾·盧森堡博士將告訴你如何突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式，用不帶傷害的方式化解人際間的沖突； 《非暴力溝通》出版至今，已超1000萬人好評，是香港大學(xué)必讀50本經(jīng)典之一。 07. ▼ 《好媽媽勝過好老師2》 “給孩子一生最好的禮物就是盡早把自己培養(yǎng)成好媽媽” 《好媽媽勝過好老師2》的內(nèi)容注重對所有媽媽和兒童的實用性，涵蓋兒童生活的方方面面，和具體的生活事件軌，讓家長可以將理念真正內(nèi)化為自己的行動和意識。 實操性家教書，從20萬個案例中提煉出98個典型家庭教育問題，一看就懂，拿來就用！ 08. ▼ 《接納不完美的自己》 ”你究竟愿意做一個好人還是一個完整的人” 我們的每個缺點背后都隱藏著優(yōu)點，每個陰暗面都對應(yīng)著一個生命禮物。陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。 本書作者是全美第一名的暢銷書作家，她著有《陰影，也是一種力量》《離婚的心靈法則》等書籍，其中《接納并不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。 09. ▼ 《曼陀羅的秘密》 “總有那么一兩段故事讓你看到自己的影子” 彩繪曼陀羅是20世紀(jì)偉大心理學(xué)大師榮格首創(chuàng)并大力倡導(dǎo)的心理治療方法，在西方心理治療領(lǐng)域已被廣泛應(yīng)用。 本書是首次運用彩繪曼陀羅療法的心理咨詢案例集，每一個案例都會讓你不禁為之動容！一度風(fēng)靡亞洲的涂色書《秘密花園》的起源正是彩繪曼陀羅！ 10. ▼ 《內(nèi)在成長》 “你的思維習(xí)慣決定你的認知水平” 本書作者基于情緒和解提出了四種思維習(xí)慣的訓(xùn)練方法，幫助我們在面對不良感覺時進行成熟的思考，以達到內(nèi)在成長的目的。 《內(nèi)在成長》出版至今，獲得國內(nèi)眾多讀者的喜愛，美國心理學(xué)會認知升級課，更是成為央視官方推薦的書籍。 11 ▼ 《巴菲特給兒女的一生忠告》 “孩子，你的人生由你打造” 兒女不是父母的私有財產(chǎn)，他們的人生可以由自己打造。作為父母教會兒女的，應(yīng)該是選擇的權(quán)利和生存的本領(lǐng)。 本書詮釋了“股神”巴菲特的家庭教育觀念，描述了他是如何教育子女去創(chuàng)造屬于自己的美好人生。他提供的是一種新的教育視角，是經(jīng)典的家庭教育必讀書籍。 12. ▼ 《你是最好的自己》 “你一生中最該做的，不是努力去變優(yōu)秀，而是去愛自己” 每個人都曾遭遇拒絕，遭遇失敗，都會在失敗的時候懷疑自己是不是不夠好，是不是沒有人愛自己。 本書將以故事的形式幫你化解對自己的不自信、否定、疑惑。你可以在書中找到成長的意義，明白如何去愛自己。  本期書籍介紹到這里，如果有感興趣的書就趕快參與活動，領(lǐng)取書籍吧！偷偷告訴你，以上的活動你可以同時參與領(lǐng)取哦~快點把你喜歡的書籍領(lǐng)回家吧！ Ps:書籍定期更新，沒有喜歡的書籍記得?；貋砜纯磫褈 |
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