獨(dú)頭黑蒜

這個(gè)黑不溜秋叫做黑蒜，你別看它丑，可是肝臟的“解毒王”，口感香甜軟糯，特別的好吃，蘊(yùn)含的多種微量元素，具有消除毒素的功效，從而來(lái)減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

灰棗子

紅棗富含氨酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。還能有效的增強(qiáng)免疫力。

黑苦蕎茶

苦芥麥?zhǔn)且环N粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利于肝臟的修復(fù)，促進(jìn)肝臟的代謝。蕎茶中所含的黃酮類物質(zhì)對(duì)急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝有一定的食療作用。

杭白菊胎菊

菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效，對(duì)肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等問(wèn)題有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品。

黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉

黑芝麻中含有多種豐富營(yíng)養(yǎng)，特別是其中豐富的硒，是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，可刺激體液免疫，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力。

小青柑柑橘普洱

小青柑普洱茶，在促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對(duì)脂肪肝、酒精肝的病情恢復(fù)是很有幫助的。

蒲公英葉花草茶

經(jīng)常熬夜、喝酒抽煙，肝臟毒素排不凈？每天一杯蒲公英茶，清熱解毒，有保肝、強(qiáng)化肝臟的作用， 能預(yù)防肝硬化。